尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家好!
在2020年的春節來臨之際，一場不見硝煙不聞炮響的戰爭打響了，不宣而戰。“新型冠狀病毒”這個令人淡虎色變的字眼，眺躍到了我們眼前，這是生命與病毒的對抗。成千上萬名醫務工作者義無反顧紛紛請戰，勇敢“逆行”于第一線，他們沒有被嚇倒，憑著大無畏的氣慨，守護著每一位病人。
這場病毒是聽不見，看不見，摸不著的，要防它很難。
這場病毒的源頭是因為我們人類，人類愛吃野味，想嘗嘗鮮，可是沒想到就引發了這種戰爭，這是大自然給我們報復。那些白衣天使不惜被感染，也要保護這些“受害者”。
這一次，我看到了一個視頻，當那一線的戰士們脫下防護服，去下口罩，天哪!那臉上被口罩都勒出了印子，他們每次只睡一～二小時，手都已經被泡軟了，幸苦你們了，白衣天使!
最美的逆行者，期待人間再也沒有病痛與傷害。愿你們，英雄沒有用武之地。謝謝你們。
親愛的老師，敬愛的同學們：
大家好!
我們是來自七年級(1)班的宋x。
一、疫情防控倡議
由于近期北京發生聚集性疫情，京津冀區域防控措施升級，我們不得不再次從校園回到家中，恢復網課學習模式，這也讓我們充分認識到了新冠病毒的狡猾與頑固，隨著疫情防控常態化的進一步深入，我們每個人都要做好長時間應對疫情的思想準備和學習準備，不恐慌、不僥幸、不松懈，通過大家的共同努力，持續鞏固來之不易的疫情防控成果。
一是自覺落實疫情防控規定，積極配合健康監測，嚴格落實“亮碼”通行，如實上報行動軌跡，少外出、少流動、少聚餐，避免和疫情中、高風險地區有關人員接觸，從自身做起織緊、織密疫情防控網絡。
二是主動做好個人防護措施，保持社交距離，避免進入人流密集和空氣流動差的場所，減少乘坐公共交通工具，科學佩戴口罩，勤洗手、勤消毒、勤通風，盡可能降低個人感染風險。
三是切實增強自身免疫能力，培養良好生活習慣，早睡早起、健康飲食，保證充足蛋白質攝入;加強體育運動，按照每日計劃定時打卡鍛煉，確保訓練強度保持合理水平。通過強化身體素質、筑牢免疫關，推動德智體全面發展。
二、學習經驗分享
受疫情影響，這學期我們在校學習時間只有三個星期，雖然不知道“網課模式”還會持續多久，但應該確定的是要進一步充分適應這種學習方式，畢竟逝去的時間不會重來，學過的知識不會重講。
(一)保持課堂專注，課堂高效率是學習高效率的基礎，我們只有保持專注力，才能在有限的課堂時間里最大化的掌握老師講解的知識點，為課下自主學習爭取時間、明確方向。如何避免在上網課的時候走神呢?
一是加強課堂互動，課堂上時刻提醒自己集中注意力跟著老師思路走，通過網絡舉手搶答老師提問，確保自己的大腦一直處于高度活躍的狀態，盡力把自己的思維能力調動起來。不要害怕答錯問題，能在課堂上得到老師的及時指正，就不會在之后的學習過程中再犯類似的錯誤。
二是做好課堂筆記，網課聽課久了就容易走神，重要的知識點往往就在這個時候轉瞬即逝的，俗話說“好記性不如爛筆頭”，不妨拿起筆在本上寫寫，把老師講的重點記錄下來，給課上和課后的自己提個醒。
三是及時清理桌面，不只是課桌桌面，還包括電腦桌面，把與本節課堂無關的物品拿開，避免注意力受外界因素干擾而分散，同時調整攝像頭位置，讓自己和課桌在網絡課堂中一覽無余，隨時接受老師和值班家長的監督，這樣才能為自己營造一個簡潔、專注的學習環境。
(二)提高課下效率，上網課意味著我們擁有了更多可以自行安排的課下時間，對我們每一個人的自控力、計劃性提出了更高要求，怎樣才能更好的利用課下時間呢?
一是認真對待作業。完成作業不是學習的目的，而是查漏補缺的手段，只有在做作業的過程中發現問題、找出薄弱環節去改正、去鞏固，才能充分吸收和消化當天的學習知識，我們應該做好規劃，確定每節自習課的目標是什么，根據目標定時、定量來完成自己的作業。
二是做好總結復述，每天在完成作業后，用一張白紙總結當天各科的學習內容，然后對照書本、項目書查漏補缺，加深記憶。利用周末時間，給家長進行學科復述，復述中找出知識盲點，完善知識鏈接，只有做到會講了，講清楚了，才是真正的學會了。
三是合理安排作息，良好的身體素質是學習的本錢，一方面要提高學習效率，保證充足休息，晚上10點半準時熄燈，不熬夜、不打“疲勞戰”;另一方面要加強早起鍛煉，每天早上堅持6：00起床，開展跑步、跳繩等體育鍛煉，保證充沛的體力，有利于一天的學習。
線上學習不是簡單的上課，而是一種學習活動，居家學習氛圍和學校課堂環境截然不同，沒有老師的監督，沒有同學的陪伴，學習更要求同學們自主、自律和自我約束。我們要把“被動學習”變為“主動學習”，要有清晰明確的學習目標，有克制自己玩心的毅力，有催促自己前進的動力，有抵制電子產品的誘惑的能力，多反思，多鼓勵，相信自己能做的更好。
暑假馬上就要到來了，大家也要著手制定一個切實可行的暑假計劃。
一、合理安排時間，保質保量完成各項作業。假期時間很長，要根據自身情況制定學習計劃，合理安排學習、娛樂、休息的時間。
二、查漏補缺。加強自己不擅長的科目的學習，對初一下學期的知識進行查漏補缺，利用暑假提前預習，為初二學期打好基礎。
三、多閱讀。利用暑假多讀一些中英課外讀物，提高自己的閱讀、寫作能力。
四、加強體育鍛煉。每天保證一定的體育鍛煉時間，提升身體素質，為中考體育做準備。
還有一周就要期末考試了，期末考試是我們七年級的收關之戰，是本學期線上學習成果的.大檢閱，更是對每個學生綜合素質挑戰，建議大家以課本為基礎，結合筆記、試卷、項目書的錯題，對薄弱學科有針對性地進行重點復習，自覺、自主規劃好自己的復習計劃，合理分配時間，調整好心態，保證充足睡眠，以飽滿的精神狀態迎接我們的期末考試，給七年級畫上圓滿的句號。加油吧，鑄劍學子們!
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家好!
2020年，人們帶著對20年代的敬畏開始著新的一年，但好像2020年的打開方式不對，新的一年就迎來了不好的消息。
雖然說，在這個世界上每天都在發生著不幸的事情，但這才疫情真的不得不讓人們所銘記一生。
本來是懷著對新的一年的憧憬，過一個幸福的新年。但被這才疫情的發生所打破，沒有了以往新年的熱鬧，有的就是全國上下對疫情的擔憂，各種焦慮，不敢出門。
但不得不說，通過這才疫情也讓我們明白了一些東西。
珍惜生命，學會感恩，珍惜身邊人。
對于大多數人來說，如果不是發生點什么，大概都不知道死亡會離我們這么近。從來都不知道敬畏生死，更別說珍惜身邊的人了。
這次疫情的發生，全國上下都在密切的關注著病情的發展，因為沒有誰可以確定自己就不被感染，這都是沒法預期的事情。
正因為事情的嚴重性，這才讓我看清了很多事情。尤其是看到一例又一例的感染，不得不讓人們感慨，活著有多好，健康到底有多重要。
大家好!
當我們在享受舒適的春節假期時，他們卻放棄與親人的團聚，毅然返回崗位;當我們恐避之而不及時，他們卻義無反顧選擇逆行，緊急馳援;當我們為日益增長的病例憂心時，他們卻迎難而上與病魔抗爭，給我們以信心。他們有一個共同的名字一一白衣天使。
從17年前抗擊非典，到今天抗擊新型肺炎，他們把救治患者當成自己的天職，要么主動請戰，要么主動加班，要么緊急馳援……一個個無懼無畏的身影，完美地詮釋著心懷天下、悲天憫人的大愛情懷。華中科技大學同濟醫院的一位醫護人員在志愿申請書上寫道：“不計報酬，無論生死!”大學人民醫院呼吸與危重癥醫學科醫生張旃，在請戰書上寫下現代版”與夫書”。84歲高齡的鐘南山院士義無反顧地趕往防疫最前線，他在高鐵餐車上休息的照片，被認為是2020年開年以來最令人感動的畫面。面對疫情，他們比任何人都清楚自己的處境，但是他們選擇了”不退”。還有其他許多在口罩、防護服、護目鏡下忘我工作上的醫護工作者，雖然我們不知道他們是誰，但我知道他們為了誰。此刻，他們就是一個個戰士，一個個英雄。
同樣，面對這場全民戰役，還需要我們每個人的共同努力。不用悲觀抱怨，不要輕信謠言，不需慌亂急躁。我們要做的就是保護好自己，蓄積后勁，為明天的奔跑做好準備。
”冬天來了。春天還會遠嗎?”無論經歷怎樣的酷寒，春天終會如期到來。讓我們向這些最美的逆行者們學習，讓我們人人做一個”英雄”，眾志成城，形成強大的合力，一起打贏這場沒有硝煙的戰爭。
親愛的老師們、同學們，尊敬的家長們：
大家好!
原本想著疫情退去，我們就可校園相聚，但現在看來，開學日期還不確定,還要延期。
同學們，因為這場突如其來的疫情，全國上下展開了一場同新冠病魔殊死的搏斗與較量，這是一場沒有硝煙的戰“疫”。
我們看到了84歲的鐘南山帶隊出征;我們看到了73歲的李蘭娟在與死神賽跑;我們看到了身患絕癥仍堅守一線的張定宇院長;看到了以身殉職的劉智明院長;看到了一個個剪掉烏黑秀發的護士“小姐姐”;看到了因長時間佩戴口罩，臉上被勒出深深血印的醫護人員。
面對疫情，我們只能用這樣的方式隔空升旗。此時此刻，仍然有346支醫療隊、4萬多名醫務工作者奮戰在武漢抗疫第一線，無論你現在身在何處，都要保持一顆崇敬之心，都要向鮮艷的五星紅旗致敬，都要向我們偉大的祖國致敬，向逆行的戰士致敬，向獻出愛心的人士致敬，向英勇的人民致敬!
同學們!作為中學生，我們當前應該如何做?怎樣才能為國家抗疫貢獻出力?其實，完成好我們自己的學習任務，把自己保護好，就是對抗疫的最大貢獻!
作為高二的學子，馬上你們就要升入高三，高中的課程即將完結。距高考選拔的時間所剩不多。時不我待，只爭朝夕!目前，各科老師已經為你們做好了科學周密的網上教學計劃，下一步老師們就是抓好計劃的實施，同學們就是要按照年級和老師要求，認真抓好學習任務的出色完成。我們要著手長遠，把網上課堂變為教學常態;把在家學習，變為學習常態。從今天開始，周一升旗，周五校集，周日班會，每天鍛煉，周練和月考，都要成為常態。
災難本身就是一部很好的教材。在接下來的居家抗“疫”期間，我就外高學生的核心素養提幾點希望：
一、勤奮好學
同學們!新冠病毒之所以防控難度大，因為它是一種新型病毒，我們對它還研究了解甚少。而戰勝病魔最有力的武器就是科學技術。突破這項核心技術，我們就掌握了生命安全的“國之重器”。在祖國偉大復興的征途上，我們還會遇到更多更大的人間挑戰。作為外高優秀學子，我們就要敢于有夢、敢于攀登、敢于迎接挑戰，擔負起國家的崇高使命，勤奮好學，刻苦鉆研，畢業時個個都能成為外高的“硬核”畢業生!
希望你們學會思考。要多讀書、讀好書，多閱讀時政新聞，思考事件的真相，不被謠言所蒙蔽;多閱讀傳記故事，看看人生的百態，找到生活的樂趣;多閱讀經典作品，跟隨名家的腳步，找尋生命的意義。學會在閱讀中思考，在思考中閱讀。要把網絡考試當大考，認真對待不隨意。要對做錯的題多探究、勤反思。學后不檢測，如同只知耕種，不問收獲。錯題要重做，重做之后再反思。把學到的知識都“顆粒歸倉”。
希望你們學會自律。足不出戶宅家里，完全是一場自律能力的考驗。“沒有自制力的人不足以談人生。”現在就看誰能更珍惜時間，誰能更高效地利用時間。有人說：不懂自律的孩子，將是受疫情影響最大的學生!自制力強的人，永遠分得清主次，拎得清什么是學習，什么是玩樂。自制力強，效率高;自制力強，學得快。考試在沒有自制力的人那里，是壓力;在有自制力的人那里，是動力。因此，宅家要規劃好自己的學習，制訂切實可行、具體高效的計劃，讓延長的假期拉開你與他人的差距;要精心安排作息時間，抓住在家自主學習的黃金時期，實現追趕和超越，快速提升自己。
希望你們學會積累。宅家要把對語言學科的學習納入每天的計劃中，每天積累一點點，聚沙成塔，集腋成裘。利用好碎片時間，加強背誦與書寫練習。認真梳理和整合各學科的知識內容，從整體上把握知識脈絡，加強知識間的縱橫聯系，能畫出各學科的“知識框圖”、“知識樹”或“思維導圖”，達到成竹在胸。
還可以利用吃飯的時間關注新聞及時事熱點，關注抗疫期間的英雄模范人物和他們的先進事跡。這對你們的文科學習都是很好的素材積累。
二、仁愛善良
“積善之家必有余慶，積惡之家必有余殃。”積德行善，是做人的美德。仁愛奉獻，就是善良的體現;為“抗疫”獻份愛心，學會感恩，也是善良的體現。沖鋒在前的醫護人員，救死扶傷，無不懷抱仁愛善良之心投入戰斗。
所以，我們要在這次疫情中學會感恩：感恩父母，養育我們長大成人;感恩老師，教會我們知識做人;感恩白衣天使，護佑我們身心健康;感恩眾多臨危受命的“逆行者”，為我們創造祥和穩定的成才環境;感恩偉大祖國，為我們的幸福撐起萬里晴空。
三、身心健康
這次疫情，更深刻地告訴我們，健康的重要。因此，我們要嚴格按照學校要求：
一是做好個人防護。少外出，不聚集，戴口罩，勤洗手，多通風，做好室內定期消毒。要敬畏生命，熱愛生命;敬畏自然，保護自然;敬畏規則，遵守規則。
二是講究個人衛生。養成良好的衛生習慣，勤洗澡，勤換洗衣物，飯前便后要洗手，不隨地吐痰，不亂丟棄口罩和垃圾，桌斗雜物及時清理，保持室內干凈整潔。
三是堅持體育鍛煉。在家學習期間，要兼顧好休息，不睡懶覺不熬夜，不打亂自己的“生物鐘”。在家按照體育老師的要求做適量的運動鍛煉，增強體質和自身免疫力。不要一直盯著電腦和手機，調節用眼時間，做好眼保健操。
希望同學們心態陽光，生活樂觀，積極向上。無論在什么條件下，都能把學習和生活過得生動、有趣、健康、充實，讓自己的青春美好而富有意義。不是有句話叫“廢掉一個人最快的方式，就是讓他閑著!”希望我們個個都不被廢掉!
四、使命擔當
同學們!中華民族復興的路上要靠你們青年一代一代去奮斗、去實現。中華民族歷史上經歷多次磨難，但從來沒有被壓垮過，而是百折不撓、愈挫愈勇，不斷在磨難中奮起、成長。有人說，03年非典時期，全中國守護著90后;19年新冠疫情時期，90后的一代守護著全中國。作為00后的你們，要牢記當前保護過你們的祖國，牢記那一個個前赴后繼的身影，未來一旦災難來臨，你們就有能力去保護他們，勇于承擔起該擔當的使命。
我們現在要做的，就是勤奮學習，為不確定的未來增加確定性。用足夠的知識儲備，應對挑戰;用果敢的責任擔當，抵御風暴。希望你們也能像今天的抗疫勇士一樣，胸懷責任，肩負使命，捍衛生命。
同學們!“沉舟側畔千帆過，病樹前頭萬木春。”風能滅火，也能使火焰越燒越旺;水能翻船，也可載舟乘風破浪。讓我們團結一心，堅定信心，抱定雄心，借助三月的春風，為我校建校十周年“裁剪”出更加精彩、壯麗的畫卷!
溫馨美麗的校園期待著你們!親愛的老師期待著你們!老班期待著你們!劉校長也期待著你們!