尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!
糧食，對于我們來說，并不是一個遙遠的話題，每一天里，我們在家，在學校都是要吃飯，要去吃零食，要去喝飲料，這些都是糧食，都是要我們去珍惜，去懂得節約，而作為學生，我們更是要從自身去做起，去做好節約，同時把這個好的習慣去宣揚，去讓更多的人和我們一起去節約糧食，不要浪費。
其實浪費的事情，我們每一天都是可以看到，無論是外面餐館剩余的飯菜，或者是我們在學校食堂的吃飯，離開食堂晚的同學都是可以看到，其實也是還有很多的飯菜被倒掉，也是我們沒有去珍惜，覺得付了錢就夠了的，其實糧食真的沒有我們想象的那么多，像去年豬肉的漲價，就讓我們吃肉的量少了很多，而其實全世界也是有很多的人在挨著餓的，我們也是可以去新聞里面看到，節約對于我們來說，其實也是一個意識的問題，如果我們去重視完全可以做到的，在打飯的時候，不要多要，要了多少就吃多少，不挑食，不去攀比，平時吃零食的時候也是要吃干凈，不要吃了一半就扔掉，特別是飲料也是如此的，在家的時候，父母做了好吃的飯菜，我們也是要去珍惜，要把糧食重視起來。
同學們，行動起來我們并不是做不到的，從此刻開始，其實我們都能做到，我們少浪費一些，或許那些挨餓的人群就少一點，每一個人都是去節約，那么世界饑餓的人也是會少了很多很多，我們國家雖然物質豐富，但是人口也多，很多的食物也是需要進口，如果我們少一些浪費也是可以讓我們過得很好，讓更多貧困的人去得到更多的幫助，同學們，讓我們都是要行動起來，去節約糧食，不要再去浪費了，我們要形成好的習慣，對于我們自己，對于他人，都是有幫助的。糧食寶貴，大家也是都有參與過勞動，清楚勞動是辛苦的，也是讀過憫農這首詩，更是清楚，每一粒的糧食都是要辛苦去種出來的，讓我們去珍惜好，不要再浪費糧食了。
節約糧食不是口頭說說的，而是需要我們實際的去行動，同時我也是相信，只要我們動起來，那么也是可以節約不少的一個糧食，同學們，讓我們都一起去來做好這件事情，去珍惜，去節約糧食，也是為社會做貢獻，我也是相信我們是能做到的。謝謝!
親愛的老師、同學們：
節約是一種美德，節約是一種智慧，節約是一種責任，節約更是一種涵養!“一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恒念物力維艱”
在許多學校食堂里，有許多人把只吃了幾口的饅頭扔到了餐桌上，把只吃了幾口的飯菜倒掉……據調查發現，平均每5位同學中就有1位倒掉小半碗飯菜，倒掉了3分之1飯菜的同學更多。看著垃圾桶里的剩飯剩菜，實在令人可惜。
由于全球人口數量在不斷的增長，可耕地面積逐年減少以及地區發展不平衡等原因，世界農業和糧食生產形勢已十分嚴峻。聯合國公布的統計數字顯示，目前全球有40個國家面臨不同程度的糧食缺陷，全世界有8.54億人營養不良而夭折。
為了讓我們的祖國母親和我們所有的同胞們的快樂健康的生活下去，在次，我們應該做到以下幾點;
1、不挑食，不偏食。
2、到飯店吃完飯后，剩下的菜不要浪費，把余下的打包帶回家。
3、如果在學校里吃飯的話，自己吃多少就打多少，爭取不要剩。
4、積極監督身邊的家人，朋友，禁止有浪費糧食的現象。
5、積極宣傳浪費糧食的后果。
“文明用餐，節約糧食，從我做起”。同學們，我們要把這句話牢記在心里，使每一個人都要約束自己!
同學們，糧食來之不易，是農民伯伯千辛萬苦，用一滴滴汗水得來的，不可以就這樣讓我們糟蹋了，我們應該珍惜糧食，養成節儉的好習慣，用實際行動來證明。只有這樣，我們才可以不讓地球媽媽受到傷害，我們大家才可以健康快樂的生存下去。
尊敬的老師，親愛的同學：
你們好!
我是__學校五年級__班級里的一名小朋友，我叫__。今天我要給大家帶來的演講是“節約糧食，從我做起”，希望大家能夠用心的把我這篇演講聽完。
不知道大家有沒有發現一個現象，那就是現在的小朋友們都很愛挑食。每次，我去食堂吃飯的時候，都可以看到很多同學在一開始打菜的時候，打上滿滿一大盆，但到了后面，盆子里面還有一大半的飯菜都沒有吃完，最后也只能把它們給倒掉了。
從小到大，我爺爺奶奶就教育我要節約糧食，不可以養成浪費的習慣。每次在家吃飯的時候，如果我的碗里面剩下了一顆飯，他們也會要求我吃完，如果我盛了很多，但沒吃完的話，他們便會狠狠的責罰我。所以我從小就養成了吃多少乘多少，乘了多少就要吃完的好習慣。
在放學回家的時候，我還經常跟著爺爺奶奶去到田地幫他們干一些農活。在干活的過程中，我也體會到了糧食的來之不易，體會到了農民伯伯種植糧食的辛苦。所以，不管是在學校食堂吃飯，還是在家里吃飯，我都從來不會因為飯菜不好吃，也不會因為沒有胃口，而就去浪費糧食，就去倒掉它們。我一直覺得這樣的行為是可恥的。在這里，我也想向各位同學提幾點小小的建議。
第一點，我建議同學們，可以去田地里體驗一下種植農作物的全過程，親身感受一下這其中的艱辛和不易。
第二點，我建議同學們，在食堂打菜的時候，吃多少打多少，不要一次性打那么多，吃不飽的話，后面還可以加飯，吃不完的話那就只能倒掉了。
我們的糧食，我們每天在食堂里吃的米飯，都是那些農民伯伯在火辣辣的大太陽底下，弓著腰駝著背辛勤勞作而來的。可是我們有一些同學，他們卻不懂得珍惜，不懂得要去節約糧食。如果那些農民伯伯要是知道了，我們是這樣浪費他們辛苦種植而來的糧食，他們該會有多么的傷心。要知道農民伯伯為我們國家做的貢獻有多大，我們應該要尊重他們，學習他們，珍惜他們的勞動成果，學會節約糧食。在今后的生活和學習中，我們要做到絕不能浪費一顆糧食，絕不能辜負農民伯伯的一滴汗水!
謝謝大家，我的演講完畢!
尊敬的老師，親愛的同學：
大家下午好!
我是五__班的__，今天我能夠站在這里演講特別的開心，感謝大家給了這個機會讓我去展示自己，那么今天在這臺上將要演講的題目是《節約糧食，從我做起》。
糧食是寶貴的，我們吃的飯，它從稻苗長到稻谷，要經歷幾個月大的生長，但是當我們吃它的時候，卻只有很短的時間。而且有時候我們吃的可能還沒有浪費的多，這是多么的令人心痛。現在我們都還小，對于糧食的概念或許還不是特別的清楚，但是不妨礙我們去了解糧食，在平時吃飯的時候節約糧食啊。在場的同學們有多少是跟我一樣特別挑食的人，我以前特別挑食，很多飯菜都不吃，直接就倒掉，如今我慢慢的知道了糧食的珍貴，我就覺得以前的自己真是該被打一頓。現今的生活雖然比以前好上太多，但那又不是我們去浪費資源的理由。在學校吃飯的我，飯碗里總是會剩下很多飯吃不完，到最后就只能倒掉了。但是在家我們父母對此卻是很嚴格的，他們知道我挑食，但是只要夾到碗里的食物，他們就不許我浪費，必須要吃掉。
今天我來跟大家談這個話題，也是我自己進行了很久的反思和思考之后，我以自己的例子來說節約糧食的事情。節約糧食，應該從我做起，從我們自己做起，只要大家真正的做到了不去浪費，才能真正的節約到糧食。大家應該都知道爺爺奶奶和父母那一輩的其實是吃不飽飯的，所以他們在節約糧食這方面的觀念要比我們重一些。每一粒米都是辛苦得來的，都是大人用雙手播種得來，所以我們是沒有理由去浪費的。從現在起，我們吃飯應該吃多少就打多少，何況我們學校的食堂里到處都貼有珍惜糧食，光盤行動這類標語，就是希望我們看到后，能夠去意識這個問題。我們生活在新時代里，更加要去珍惜現在擁有的一切，如果只知浪費，最后也都將成為過眼云煙。
所以，同學們，從今天就開始，我們吃飯的時候努力光盤，不然我們的碗里有剩菜剩飯，盡可能的都吃掉，不僅達到了飽腹，也達到了節約糧食的目的。身為新時代的學生，就要讓自己成為這樣的模范嗎，為其他人提供良好的榜樣作用，當我們大家都一起去做一件事的時候，那一定回成功的`。
謝謝大家!
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家好!
我是來自__班的__，今天我演講的題目是《節約糧食，從我做起》。
現在在我們學校，浪費糧食的現象比較的嚴重，中午的時候食堂滿滿幾大桶的剩飯剩菜，都是同學們浪費掉的。雖然這些剩飯剩菜可能會變成飼料去喂養動物，但這只是為了不讓這些剩飯剩菜成為垃圾而不得已為之的，所以如果我們能夠從根源上杜絕浪費糧食的情況出現的話，就不會再有這樣的問題了。
很多的同學都特別的挑食，食堂煮的菜又都是用大鍋炒的，可能味道會沒有那么的好，所以他們會只吃幾口就把飯都倒掉。這樣的行為是非常的浪費的，不僅自己沒有吃飽會餓肚子，也浪費了很多的糧食。我們從小學就開始學習了《憫農》這首詩，也應該知道糧食的生產是多么的不容易，也知道農民伯伯的辛苦，應該要學會節約糧食。中午沒有吃飽的話，下午上課的時候就會沒有精力，很可能還會造成低血糖。
就算飯菜不好吃，或者食堂當天做的菜不是自己喜歡吃的菜，多多少少也要吃一點。我看到不少的同學飯菜動都沒動過，就倒掉了。自己也沒有意識到這樣的行為是錯誤的，可能去買點零食就解決了今天的午飯了。如果不喜歡吃那個菜的話，就可以少打一點，或者打自己喜歡吃的菜。食堂為了減少我們浪費糧食的現象，想了很多的辦法，現在的食堂不像以前那樣，每天只有幾個菜，現在的選擇多了很多，每天有十幾個菜，不止有飯，也有面、粉這些。所以同學們可以選擇自己喜歡吃的，打的量也要適合自己的胃口。不要想著自己花了錢的能多打一點就多打一點，或者想著反正浪費的也不是自己家的，所以就隨意浪費。
現在國家執行的是光盤行動，能吃完的就要吃完，我們現在是長身體的時候，不要想著減肥什么的。現在世界上還有很多地區的人都沒有飯吃，我們有卻不珍惜。我曾看到過一個新聞，一個地方的人因為沒有錢吃飯，從小孩到老人，都是吃泥巴飽腹。我們有很好的條件，卻不珍惜。所以我覺得我們應該要改掉自己浪費糧食、挑三揀四的壞毛病，踐行光盤行動。不僅在學校的時候要光盤行動，在家里、在外面吃飯的時候，也要做到光盤行動，還要讓家人都參與進來，節約糧食。所以我們應該要自己做到節約糧食，家人看到之后，才會受到我們的影響，也開始節約糧食。
同學們，從現在開始，從今天開始，行動起來吧!節約糧食，從我做起!
謝謝大家!