尊敬的老師，親愛的同學們：
大家上午好!
我是___，今天我們要做的演講主題是關于“糧食”的，糧食是寶貴的，因此我們要節約糧食，那今天我演講的題目就是《節約糧食從我做起》。
我是農村的孩子，我知道糧食的得來有多么難，雖然我沒有去跟著爸媽去種糧食，但是我有在旁邊看過，看著爸媽把種子種在地里，要給他們進行除草，要去給它們澆水，還要為了防止被蟲蛀和被鳥吃，從種子變成能夠吃的糧食，這一個過程需要弄農民的精心料理，所以糧食它的得來是很不易的，如果我們不去節約糧食，就是辜負農民的心血，是一種浪費。
現在我們的生活是越來越好，但不代表我們可以去隨意浪費糧食的，即使是有機器的幫忙，也不能說去肆意浪費。首先就要知道浪費這一行為是可恥的，希望大家能明白。我們生活再好，都必須要節約糧食，因為等到糧食的成熟也是需要時間的，換句話說，浪費了糧食也是等于在浪費時間。我們要去明白，世界上還有很多地方是吃不飽飯的，他們因為地方偏遠，地勢崎嶇，莊稼是很難去成長的，所以吃的東西都相對較少，對比這些人的生活，我們更有必要去節約每一份糧食了。
那么節約糧食首先就是要從我做起，從我們自己做起。我們吃飯不要盛很多，吃多少就盛多少，避免浪費，還有吃菜也是一樣的道理。我們如果在飯店吃飯，點菜不小心點多了，是可以盡量打包回家的，不要覺得有什么丟人的，浪費才是最丟人的。那么反過來就是在點菜的時候只點自己能吃的量，不要多點，不僅是浪費飯菜，也是在浪費錢。節約糧食也是一種美德，我們要對這種美德繼續傳承下去。
糧食的可貴自古都存在，以前我們的爺爺奶奶那一輩都是吃不飽飯的，那時候為了一頓飯要做多少的活呀，想到這里我們就更必須去節約糧食了。先輩們已經承受了那時候糧食不夠的痛苦，那我們就不能這樣了。
同學們，我們以后在節約糧食方面一定先從自己做起，這樣才能最大限度的保證糧食得到節約，才不會辜負農民伯伯的辛苦勞作。我也會從我做起的，吃多少的飯就盛多少的飯，不去刻意盛多造成浪費。那么我們就一起去做好這個節約糧食的好行為吧。謝謝大家!
敬愛的.老師，親愛的同學，大家早上好：
我叫…… ，我來自中心小學四年級，今天我很榮幸能夠站在這里演講。我演講的題目是——《珍惜糧食，告別浪費》。
大家都知道這樣一首詩：讓我們一起記憶這首古詩(會背的同學請一起背)
“鋤禾日當午，
汗滴禾下土，
誰知盤中餐，
粒粒皆辛苦。”
是呀，每一粒糧食都來之不易，它凝聚著多少勞動者的心血和汗水。每一個人都應該珍惜他人的勞動成果，都應該愛惜糧食，作為學生的我們，更不應該浪費糧食。 俗話說“民以食為天”、“一頓不吃餓得慌”，糧食是人類賴以生存的基本物質。 任何人都離不開糧食，人人都需要糧食，我們都應該愛惜糧食。然而生活中，只啃了幾口的饅頭、吃了一半的飯菜被扔掉等浪費現象卻隨處可見。同學們，當我們剩飯剩菜的時候，我們可曾想到糧食的來之不易;當我們扔掉不喜歡食物的時候，我們可曾想到有多少我們的兄弟姐妹在挨餓;當我們挑肥揀瘦、講吃講喝的時候，我們可曾想到這世界上有多少人因饑餓正在死亡的邊緣徘徊!我國有13億人口，如果每人每頓飯浪費一粒米，加起來就是13億粒米，那么一天、一月、一年浪費的糧食可以養活多少人! “鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐、粒粒皆辛苦。”我們從
小就會唱;“節約糧食光榮、浪費糧食可恥”，我們從小就知道;長大之后我們更應懂得"一粥一飯當思來之不易,半絲半縷恒念物力維艱"。一粒糧食從播種到收割，再加工成成品糧，中間要經過耕地、播種、澆水、施肥、除草等至少20多道工序，這中間勤勞的農民付出了多少心血，可以說粒粒糧食都是他們用辛勤的汗水換來的!浪費糧食糟蹋的不只是糧食本身，更是對他人勞動的不尊重。
同學們，我們是國家的小主人，美好的明天有待我們去創造。讓我們積極行動起來吧!愛惜糧食、節約糧食，從現在做起，從我做起!讓節約糧食成為你我的自覺行動!
我今天的演講到此結束，謝謝大家!
同學們，大家好，
10月16日是“世界糧食日”，本周是我國“愛惜糧食，節約糧食”的宣傳周，今天我演講的題目就是“珍惜糧食，從我做起。”
“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”《憫農》這首詩我們大家都太熟悉了，一粒粒糧食從播種到收割，再到加工成成品糧，至少要經過二十道工序，這中間包含了農民多少辛勤的勞動呀!可以說，每一粒糧食都浸透了農民伯伯的心血和汗水。
今天，當我們看到鮮艷的五星紅旗冉冉升起，當我們唱起雄壯的國歌，我們心中充滿了自豪和幸福。我們的祖國現在是多么的繁榮富強啊!但是在祖國的大好河山中，有一些遙遠的地方，那里就是貧困山區。在貧困山區里，人們吃不
飽、穿不暖，小孩子們還沒有地方上學。人們天天吃野菜、白薯、山里的蘑菇，連大米都不多，更別說肉了。要是兩三星期能吃一次肉呀，就是謝天謝地了。
唉，多么可憐呀，再看看我們，每天大魚大肉，蔬菜水果，應有盡有，卻生在福中不知福，還到處浪費。也許他(她)家里很有錢，也許他家里有的是糧食。珍惜糧食，節約糧食是我們中國民族的傳統美德，我們不能丟掉我們的根。如果貧困山區的孩子們看見同學們這樣做一定會很心痛，并會指責同學們。在飯館，有的人為了炫耀自己多么大方、多么有錢，便點了一桌子的飯菜，吃不完的，就要被店里的老板倒去。其實剩菜可以打包回去吃，這樣也是一種節約。只要存有節約的意識，其實做起來很簡單：吃飯時能吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜。
同學們,讓我們行動起來,珍惜糧食,從我做起，從不亂倒剩飯做起，以節約為榮，以浪費為恥，自覺養成愛惜糧食，節約糧食的好習慣。因為，每粒糧食都浸滿了農民伯伯揮汗如水的辛勤耕耘。讓我們節約糧食，從現在做起，從我做起!
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!
我演講的題目是：勤儉節約，永恒的話題。
在座的各位一定從小就會背一首詩：“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”。小時候我們就知道要節省一粒米，農民伯伯太辛苦，我們吃的每一口糧食都是用雨水和汗水澆灌的。千百年來勤儉節約的思想一直貫穿于中華民族的進步史中。古人有訓“一粥一飯，當思來之不易;一絲一縷，恒念物力維艱”。即使在今天，人們越來越講究吃穿，講究檔次，國家也鼓勵消費。但我要說的是鼓勵消費，更要嚴禁消費過程中的浪費，別忘了“以艱苦奮斗為榮、以驕奢淫逸為恥”，更別忘了“浪費是極大的犯罪”。勤儉節約至今仍然是我們應當樹立的正確的榮辱觀，人生觀。我們不能僅僅把它當作一句口號，在當今時代“勤儉節約、艱苦奮斗”，被賦予了新的歷史意義和使命。
勤儉是咱們的傳家寶，社會主義建設離不了。可以看到全國自上而下都在為建設節約型社會而努力。
有人問：“我能做什么?”答案很簡單：從我做起，從小事做起，從自身崗位做起。對，就是這么簡單! 大家可以想一想，在我們洗臉刷牙、洗頭洗澡、每天上班前打掃衛生的時候，是不是在意的節約了一滴水?在我們使用電燈、空調、電腦、飲水機的時候，是不是刻意的節約了一度電?在我們復印打印文件的時候是不是把紙張兩面使用，節省了一張紙?建設節約型社會就是需要我們從身邊的小事做起，從節約一滴水、一度電、一升油、一張紙開始。日子久了就會養成節約的好習慣。
今后在當你眼睜睜的看著水龍頭滴答滴答沒有擰緊時，你是不是能伸把手把它擰緊?在你下班離開辦公室時，會不會檢查一下關沒關電腦、打印機?不過現在已經讓人感到欣慰的是許多人養成了兩面使用打印紙的習慣;大家都很樂意使用節能燈具;以前辦公室用紙發的通知、文件，現在也改成了電子文檔，推進了無紙化辦公。
最后我要說：勤儉節約不是一時的、而是永恒的話題。讓我們積極行動起來，牢固樹立資源意識和節儉意識，“讓節約成為習慣”、“讓節約成為我們的生活方式”。從每一件小事做起，用實際行動為建設節約型社會為作出貢獻。
親愛的老師、同學們：
“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這首朗朗上口的古詩同學們一定早就熟背于心了吧!雖然大家都知道這是一首節約糧食的小詩，但是同學們你們平時節約過糧食嗎?節約糧食是中華民族的傳統美德，但是在千百年后的今天，又有多少人真正做到了節約糧食呢?
由于近年來人們的生活過得越來越好，“節約”這兩字已經漸漸被人們給淡忘了。我國人口眾多，占世界人口的一半，根據前年的調查，我國人口已高達15億人，如此眾多的人口我國的耕地面積卻只占世界的百分之七。越來越多的田地正被無數的高樓大廈所代替。隨著農民伯伯能耕種的地越來越少，我國的糧食產量正在逐年減產。可是“節約糧食”的觀念卻沒有得到人們的重視。就拿學校吃午飯來舉例吧，我發現每次吃完飯后，一些回家把沒吃完的米飯順手扔掉了，還有一些同學盛湯時非常不注意，經常把湯灑在外面。食堂每天倒掉的飯菜不計其數，長此以往這得造成多大的浪費啊!
節約糧食，從點滴開始。希望大家從自己開始，從身邊人開始，節約糧食，人人有責。