挫折，這是人生道路上的一條必經之路。它并不可怕，沒必要因為挫折放棄前進，放棄前路的美麗風景。
一天晚上，我的雙手托著腮幫子，望著窗外。忽然間，記憶中的五彩盒瞬間開啟，回到了初一時第一次考試領完成績單的那天晚上。
夜深了，媽媽的催眠令早已下過無數回，我卻還伏在陽臺邊，看著天上的星星，嘴里重復的唱著那首歌：“每一次，都在徘徊單中堅強，每一次就是很受傷也不閃淚光……自我安慰了好一陣子之后才遲遲的爬_睡覺。
第二天，我邁著沉重的腳步來到教室，上課時，我伏在桌面上，臉上些滿了傷心和絕望。下課時，老師把我叫到辦公室，問我怎么回事，今天不在線上啊!我也不知道該怎么回答，要么搖頭，要么點頭，老師也拿我沒辦法，也只是問了一下就沒問了。我就這樣昏昏沉沉的過了一天，對我來說是時間金錢覆蓋的毀滅，心想，不能，我不能因為考試考差了就這樣失魂落魄，這樣的話很讓老師、父母們傷心的。
晚上，我獨自一人在房間里想;難道我的生活就沒有希望了嗎?一定要每天都失魂落魄的活著嗎?如果是那樣的話，那我不是太失敗了嗎?以前的自己是那么的開心，為什么這次會因為一件小事而倒下了呢?想著想著，眼淚不知不覺的流了下來。
在苦苦思索中，我慢慢的懂了，快樂不是一帆風順的，生命中要有挫折，這樣，走過的路程才會有意義，所以，我應該面對挫折，笑著面對它，把它打敗。想到這，我坦然了，臉上露出了久違的笑容。第二天早晨，我和同學們一起投入了書聲瑯瑯中，他們在為自己的成績努力，我也在為自己的成績努力。不管到最后結果怎么樣，至少我努力過。從今以后，我不再畏懼挫折!
親愛的老師、同學們：
挫折，是一個人一生不可避免的，也是一個人一生必須經歷的。
挫折，尤如一把雙刃劍。它可以使我們走向成功，感受成功的喜悅；它也可以使失敗是成功之母。如果我們一生一帆風順的，沒有失敗，沒有挫折，那我們怎么能夠成功？所謂堅持就是勝利，就是說遇到困難不退縮我們走向失敗，要有堅強的毅力，才能成功，才能勝不經歷風雨，怎能見彩虹，沒有人能夠隨隨便便成功。挫折就如同風雨，是可以過去的。風雨過后就是彩虹，利。所以要在挫折中學會堅強。就是呀像歌詞中寫的一樣挫折就如風雨我們是可以過去的，再分雨過后就是美麗的彩虹只要堅持可以伴人走一生，雖然人的生命和彩虹一樣是短暫的，但是堅強的人生可以實現人生的價值。我們需要風雨，需要挫折，更要在挫折中學會堅強。幾乎每一個人都期望一生一帆風順。許多人都說：前進的路上，沒有盛開的鮮花，那最好也沒有風雨、沒有挫折。其實，這是不可能的。
我越來越深地感悟到：挫折也是人生的一筆財富。沒有挫折的人生，從某種意義上來說是黯然失色的。
挫折會讓我們變得聰明，變得堅強，變得成熟。
所以堅強的人不懼怕失敗，不懼怕挫折。然而他們更喜歡失敗，喜歡挫折，因為這樣可以成功，所以我們必須在挫折中學會堅強。
挫折是什么？挫折是海鷗在狂風暴雨中的拼搏，挫折是海燕在驚濤駭浪前的掙扎，挫折是花兒綻放時卷起的狂風，挫折是草兒嫩軟時襲來的暴雨。
都說成功是收獲，是歡樂，是一筆巨大的財富，挫折，亦是如此。
感謝挫折，因為挫折讓我們成長。懵懂無知的我們，猶如一只小小的海鷗，在狂風暴雨中打拼。倦了，累了，緩一下氣，迎難而上，用信心去戰勝它，用勇氣去打敗它，直到勝利的那一刻，我們會感到我們長大了許多，學會勇敢去挑戰挫折。
感謝挫折，因為挫折讓我們歡樂。海燕，迎著海浪飛去，毫不畏懼地去戰斗。或許，此時，面對海浪——自己的敵人，殺出一條血路去，唯有海燕真英雄。戰勝的滋味，每個人都體驗過——歡樂、激動，抑或興奮。
感謝挫折，因為挫折告訴我們堅持的真諦。挫折，可能會讓我們變得垂頭喪氣，也可能會給我們重新面對的勇氣。因為挫折是一把雙刃劍，讓我們感到驚奇和刺激。鏡面一轉，你就看不到自己失落時的表情，鼓起勇氣，奔向前去。就算你是一株被狂風吹殘的花朵，仍舊無傲氣地開放，那時，你會發現，原來堅持才是戰勝困難的真諦。
感謝挫折，因為挫折會告訴我們堅持的可貴。還記得曾經失友的痛苦？還記得曾經考砸的失落？還記得曾經挨訓后的悲涼？還記得曾經挨罵時的難堪？
堅持，頂住，你要像巨人扛住自己的天空，挫折并不可怕，可怕的是被嚇倒。戰勝了挫折，收獲的信心，收獲的體驗，收獲的堅持，收獲的一切的一切，都會珍藏到你那精致的筆記本里。
親愛的老師、同學們：
人 的一生充滿了挫折和困難，在有些時候讓自己受一些挫折，也是有好處的。
給自己受挫折，許多人就有疑問了，挫折怎么給?又什么時候給?挫折又不是好東西干嘛要給自己挫折?給挫折又有啥好處?
其實給挫折很簡單，只要在心中不斷地找出自己的缺點，但是不能過度，否則會讓自己感受到的壓力過重，反而會得不償失。在自己取得成功時，更要找出 自己的不足，認為自己做的并不完美。這樣，你 下次能取得更好的成功
挫折其實像所有的事物一樣，也有兩面性一好一 壞。它不但會給人們喪失信心和勇氣，使人們自悲，也會把磨難和困難帶給人們。但是，只要人們通過磨難，克服困難人們就會充滿自信，并會尋回勇氣。但是通過磨難也是要有真本領的，不是隨隨便便就可以克服的。
挫折的好處有，但要在度過挫折后你才會發現，不然就不能體會出挫折的好處何在。挫折過后，你可以從中吸取教訓，獲得經驗，變得更勇敢，從此不再懼怕挫折，至少也不會被挫折嚇軟腿。
在生活中，學習中，我們就要給自己挫折。
在考試結束后，無論考得好差，先要保持鎮定，并分析出不該錯的題和會做卻沒做對的題，在心中自己告誡自己下次不能再這樣，并在心中批評自己一番。這樣的話下次就會吸取教訓，下次就能進步，取得成功。
其實挫折可分為三類，一類是生活中的困難造成的，另一種則是自己給自己施放的，還有一種是親人、老師朋友之間給你的壓力轉變成的。
第三種挫折在你灰心喪氣的時候可以讓我們反省自己，再鼓起勇氣;在你為自己的成功高興過度時，的一個警告，示意你不要高興過頭，那樣下次就不能的到成功了。
挫折也不完全是壞的它是兩面的，它也能幫助我們，但也會害我們要掌控好挫折。記住，在必要的時侯需要給自己一些挫折，這樣會更好一些。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！我是194班的梁____。我今天給大家演講的題目是《成長，因挫折而精彩》。
每一個人的一生中都會遇到很多的挫折，你只有征服了這些挫折，才會走向成功。離成功最近的時候也是你最痛苦的時候，正如黎明之前最黑暗，你只有勇敢的走下去，才會獲得成功，獲得新生。像神話中的鳳凰一樣，只有經過了烈火的焚燒，才會涅槃重生。
我們九年級的同學即將迎來中考，這是我們人生中的第一個轉折點，它將決定我們以后的命運——是走向社會，還是邁進更高一級的學府。
到了九年級的下期，作業和試卷格外多。還記得有一個周末，七個科目的老師布置了很多的家庭作業，我琢磨了一下，就憑我根本就做不完。所以我就賭氣一樣都不做，等著挨老師的罵。果然到了星期一，老師把我叫到了她的辦公室。
一進辦公室，老師就問：“你為什么不做作業？”我振振有詞地說：“太多了，做不完。”老師說：“那其他的同學為什么做完了？而且你一點都沒做，你給老師一個解釋！”我無言以對，就只好悶在那里。老師說：“這個星期除了吃飯，上洗手間以外，所有的課間都必須在座位上補作業，知道了嗎？”我沒有回答，老師又問了一次，我還是沒有回答。最后老師說：“看樣子你還想不通、還挺委屈啊！難道這一點作業就把你打敗了嗎？在百日誓師大會的時候，你的誓言不是說的最大聲的嗎？你的目標不是考重點中學一中嗎？”
我心中突然警醒，我說：“我做。”老師滿意地笑著說：“去補作業吧！”經過老師這一連串的反問，我心中的目標又堅定了起來。
我是一個胖子，在中考的時候，我們要考體育，所以在緊張的學習之余，我們還要訓練體育測試項目。我很悲哀。每次跑步的時候我總是跑在最后面，有些跑的快的同學還能夠超我一圈多。有一次跑步的時候，我突然肚子有點疼，就跑到了一邊，站著不動。一會兒，教導主任走了過來，他問：“同學，你怎么了？”我說：“老師，我肚子疼。”他說：“這點小困難，能夠克服就克服了，實在不行就休息一會兒，等一下緩過來了再跑。”這時候，班主任也走了過來，她說：“小剛，你又跑不動了嗎？”我說：“我今天肚子又疼。”老師“哼”了一聲，顯然不相信，又說：“就你這種情況，不敢挑戰自己的極限，還想考重點中學，不用費勁了，還是回家跟爺爺一起種田吧！”我知道老師是在激勵我的斗志，我被激怒了，不服氣地說：“跑就跑。”然后，我又跟上了同學們的腳步，剛跑半圈肚子又疼起來了，我心中想著：我一定要堅持，我要考上重點中學，體育絕對不能拖后腿！梁羅剛，堅持，再堅持！
面對挫折，一定要擁有一個積極向上的心態，要有一個堅定的信念，這樣才會走出挫折，走出困境，獲得成功。我要做那涅槃的鳳凰，在烈火中重生，在九天之上自由的.飛翔！
我的演講完畢，謝謝大家！