環境衛生成為了人們關注的焦點，隨著環境越來越惡劣，人們的環保意識也被逐步“喚醒”。這里由小編給大家分享宿舍衛生建設演講稿，方便大家學習。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!我今天演講的主題是《養成良好的衛生習慣》。校園是我們共同生活的地方，所以養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境是我們每個同學的責任。
什么叫習慣呢?所謂的習慣是指長期重復地做并逐漸養成的不自覺活動。
培養良好的衛生習慣，應從自我做起，我們應該時時刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔垃圾。那些看似無關緊要的小惡可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。看到地上有果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的小善可以互相促進良好衛生習慣的養成，讓我們的校園更加干凈整潔。
然而，我們的生活中還存在著許多的不良習慣。
第一、在宿舍
部分同學經常晚上不好好休息，經常說話、偷偷玩手機、看雜書等，半夜不睡，由于睡得晚，早晨起不來，來不及跑操，鍛煉身體，甚至來不及吃早餐便去上課。長此以往，不僅影響學習，而且損害了身體。
希望同學們，從今以后改變不良習慣，早起早睡，鍛煉身體，排好值日，及時打掃衛生，疊好被褥，把自己的宿舍變成溫馨的家。
第二、在食堂
食堂應該是上完四節課后學生最想看到的地方，其實這也是最能表現一個人人文素養的場所。想一想，你有沒有在別人井然有序排隊的時候插過隊?這時，你尊重了自己肚子的選擇，但卻沒有尊重別的同學;你有沒有因為和同伴邊吃邊聊，得意忘形，將盤中的飯粒揮灑一桌?誰知盤中餐，粒粒皆辛苦，這樣的詩句我們從小就會背，但又有幾個人能做到不浪費呢?
同學們，讓我們從今天開始做起吧，讓我們排著整齊的隊伍等候就餐;找位子時文明禮讓，避免擁堵;就餐時，安靜文明不大聲喧嘩，不浪費不挑剔食物。其實做到這些一點也不難，只要你愿意，學校的食堂就會是展現我們__中學風采的一大窗口。
第三、在教室
我們每位同學都應該自覺地保護教室及其所在班的周圍的環境衛生。通過上一周的量化檢查。我們發現各班級環境衛生都做得比較好，但要堅持養成這一良好的習慣。每天走進班級里，你都會看到桌窗明凈，桌凳擺放整齊，地面無紙屑。我想在這樣干凈整潔的環境里，就會心情舒暢，身心健康。
同學們，校園是我們的家，讓我們自覺維護校園環境。努力養成良好的衛生習慣。同時把班級和清潔區的衛生認認真真做好，并且時時刻刻保持;做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈，一樣整潔。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力，堅持不懈，我們的校園就會像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。
讓我們在飄揚的紅旗下作出我們莊嚴的：
從現在開始，養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境。
謝謝大家!
中國是禮儀之邦，山東是孔子的故鄉，孔子也經常提倡人們講禮儀。做為一名小學生應該怎么樣做呢?
我們要講衛生，不要隨意亂丟垃圾，保護環境衛生。我們走路的時候不能跳著走，也不能走在盲道上，這樣會擋住別人或盲人叔叔的路。吃飯的時候不能用筷子和勺子敲打碗和盤子。我們買票的時候要自覺排隊，不要自己跑到第1人的前面去買。去公共場所參加活動的時候，要穿著運動鞋去，不要穿拖鞋去，而且還要講文明，嘴里不吃東西，不說臟話，做文明市民。
到別人家做客的時候，先要輕輕地敲門和主人熱情地問好，說明有禮貌，做事要得體，做個文明的小客人。
我一定爭取把這些禮儀都學會，爭做一名優秀的少年。
習禮儀、講文明、爭做優秀好少年
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
我們都知道，健康是我們生命中最重要的，因為只有擁有健康的身體，我們才能夠更加快樂地享受生活，更好地體驗生活中各種各樣美好的事情。然而，想要擁有健康的體魄，講究衛生便成了必不可少的一件事情了。
“健康是革命的本錢。”這句話說得一點也沒有錯，健康是極其重要的，而擁有健康的前提是要講究衛生。俗話說得好，“民以食為天”，我們在吃東西的時候，一定要注意講究衛生，因為“病從口入”，所以，吃飯之前一定要記得先洗一下手，然后再去享受美味的一餐。除此之外，在上完廁所之后不要忘了先把手洗干凈，然后再去做其他的事情。平時有空閑的時候，我們就應該將自己的房間收拾整理一下，拖一拖地板，擦一擦窗戶，這樣就能夠讓家里煥然一新，同時也可以使自己心情愉快。其實，有時候，做一做家務活也是一個不錯的選擇，因為做家務也算是一種運動。講究衛生，環境變美了，身體健康了，我們的心情自然而然也會好起來。
為了讓我們能夠擁有健康，讓我們講究衛生吧。
敬愛的'老師，親愛的同學們：
大家好!
我是來自三年級2班的___。今天，我演講的題目是《清潔校園，愛護環境》。
同學們，春回大地，萬物復蘇。小草發芽了，樹木變綠了，同學們穿上了輕薄、鮮艷的單衣了。我們的校園里到處閃動著亮麗的身影。看，我們的校園多美啊!美的環境給人以美的享受，美的環境讓人心曠神怡，在美的環境里讀書、學習，是一種快樂，更是一種幸福!
作家說：環境是心靈的港灣;畫家說：環境是靈感的源泉;軍事家說：環境是制勝的法寶;教育家說：環境是塑造人的搖籃。我們學生說：環境是保證我們學習的重要條件。
同學們，我們都知道環境對于我們的重要。可是，我們校園的操場上卻飛揚著各色的食品袋;我們校園的樓梯間卻躺著片片的碎紙屑;我們校園的花叢中卻睡著無憂無慮的飲料瓶;我們校園的水籠頭卻時常嘩嘩流個不停……古人有云：勿以善小而不為，勿以惡小而為之。而校園里出現的這種.種現象，不正是我們不經意中所做的一件件小小的不文明的事嗎?
同學們，我們播下一個動作，便會收獲一個習慣;播下一個習慣，便會收獲一種品格。我們每個人的舉手投足之間都傳遞著豐富的文明信息，讓我們從現在做起，從自己做起，從點點滴滴的小事做起，養成良好的文明習慣，做文明的學生。管住我們的口，不隨地吐痰;管住我們的手，不亂扔垃圾;管住我們的腳，不踐踏花草……我相信，我們這些祖國的花朵一定會為自己營造一個寧靜、有序、有著優美環境的校園!
我的演講完畢，謝謝大家!
大家好!今天國旗下講話的題目是《講究衛生，預防疾病》。
春天是由冬寒向夏熱過度的季節。春天氣候變化無常，一會兒陽光普照、春風送暖，一會兒陰雨綿綿、寒氣襲人，因此有人也把春天稱為百草發芽，百病發作的季節。究其原因，有以下幾點：(1)春天氣溫回升，適宜多種微生物滋生繁殖，有的經過變異，致病性較強。據統計，春季因不講衛生引發的疾病主要有：急性腸胃炎、手足口病、流行性感冒等。(2)春天流行的傳染病，恰恰多是通過呼吸道感染的，各種流感在春季發生或流行最多。(3)春天也可通過影響神經內分泌腺的活動，引起身體失調而致病。因此，春季只要稍不講究衛生，就很容易引發各種疾病。而這些疾病的引發大都是由于人們不注重衛生習慣，即不愛洗手、飲食不注意、隨地亂扔垃圾等小細節而造成的。因此，講衛生、防疾病應從自身做起，從小事做起。那么，我們如何在春夏交替之際有效預防疾病呢?
首先，校園是我們生活和學習的主要場所，校園環境衛生的好壞與我們每個同學的身體健康密不可分。而校園環境必須靠大家共同創造。因此，我們應積極主動做好室內外清潔，不放過任何衛生死角，及時處理垃圾，并把垃圾倒入指定地點。這樣才能有效阻止細菌滋生，從源頭上防止疾病的發生。更重要的是我們每個人都應該做好保潔工作，不亂丟紙屑、果皮，不隨地吐痰。只有每個人管好自己的手和口，我們的校園才會變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。
其次，注意個人衛生和防護，養成良好的衛生習慣，這是預防春季傳染病的關鍵。飯前便后、打噴嚏和清潔鼻子以及外出歸來，一定要按規定程序洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，要保持教室空氣流通。在傳染病流行的季節應減少集會，少去公共場所。春天人體各個器官、組織、細胞的新陳代謝開始旺盛，正是運動鍛煉的好時機，應積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣。
第三，注意休息和睡眠。生活要有規律，勞逸結合。勞累過度，必然導致抵抗力下降，容易受到病毒感染。春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體免疫力，使得病原體極易侵入。必須根據天氣變化，適時增減衣服，切不可一下子減得太多。合理安排好飲食，不宜太過辛辣，太過則助火氣;也不宜過于油膩。要減少呼吸道的刺激，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優質蛋白質、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。請同學們尤其要注意，堅決不購買無證攤點的小食品。這些路邊攤點的食品安全沒有保障。另外出現急性發熱、頭痛、咽喉痛等癥狀，請及時到醫院就診檢查治療，避免疾病的傳播。
第四，調整好心態。對各類傳染性流行病應正視它的存在，形成良好有序的生活規律，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因為它們有傳染性，對生命健康會帶來一定威脅。但是我們只要形成良好有序的生活規律，加強營養和合理休息，防止過度緊張和疲勞，并注意防寒保暖。以健康、科學的良好心態生活，我們的免疫系統才會免遭侵襲。
同學們，健康是一個人最大的財富，是全社會幸福的基礎，也是做人的根本責任。要有一個健康的體魄，講究衛生是最基本的，也是每個人都能時刻做到的，只要大家時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。
最后，希望同學們都能養成良好的衛生習慣，讓疾病遠離我們每一個人，去健康地生活。