吸煙有害健康，容易引起多種疾病。在公眾場(chǎng)所吸煙，不僅污染環(huán)境衛(wèi)生，同時(shí)還會(huì)影響自身及他人的身體健康。下面給大家分享一些關(guān)于健康心理生活國(guó)旗下演講(5篇)，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!今天我在國(guó)旗下講話的題目是：《講究飲食衛(wèi)生，保護(hù)身體健康》
同學(xué)們!我們每天都渴望健康快樂(lè)的生活，然而，在我們周邊環(huán)境中，總有這樣和那樣的病菌威脅著我們的健康，炎熱的夏季已經(jīng)來(lái)臨，腸胃疾病也悄然而至，每天，班上都有小朋友在上課時(shí)突然嘔吐。這些都是吃了不衛(wèi)生的食物引起的，面對(duì)這些癥狀，我們小學(xué)生如何面對(duì)呢?首先，我們要了解發(fā)病的原因，以及控制辦法。
因此，我們必須做到：
1、務(wù)必注意食品衛(wèi)生，要吃新鮮干凈的食物，瓜果要洗干凈再吃，不吃在冰箱內(nèi)放置過(guò)久的食物，不吃蒼蠅叮爬過(guò)的食物，不要用臟手抓東西吃，要喝開(kāi)水不喝生水，少吃冷飲。
2、少吃垃圾食品，多吃水果蔬菜。
3、要注意休息，保持充足的睡眠，增強(qiáng)個(gè)人抵抗力，避免肌體免疫力下降。
4、注意個(gè)人衛(wèi)生、飯前便后要洗手，勤剪指甲、勤換衣服。
5、注意____流感，少吃豬肉或不吃豬肉。
同學(xué)們，讓我們講究衛(wèi)生和注意飲食安全，用實(shí)際行動(dòng)預(yù)防疾病發(fā)生。愿我們每一位同學(xué)、老師都有健康的身體，每天朝氣蓬勃，在美麗的校園中學(xué)習(xí)、教書(shū)，生活，讓我們的健康，快樂(lè)度過(guò)夏天，讓我們的身體，健康的成長(zhǎng)!
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
今天我演講的題目是《擁有健康才快樂(lè)!》
我要問(wèn)問(wèn)在場(chǎng)的各位老師，同學(xué)們，什么是健康呢?據(jù)專家說(shuō)，健康就是人的身體沒(méi)有疾病，心理上沒(méi)有缺陷，能夠適應(yīng)社會(huì)，這就是健康。三者缺一就不是健康，也就談不上何為快樂(lè)。
所以說(shuō)，一個(gè)人有了一個(gè)健康的身體，同時(shí)具備一個(gè)健康的心理，那是多么的快樂(lè)啊!
健康了，才能快樂(lè)。為了健康，我們要堅(jiān)持鍛煉。鍛煉，不僅可以強(qiáng)健我們的體質(zhì)，而且對(duì)我們的身心也大有益處。如跳繩可以使我們?cè)介L(zhǎng)越強(qiáng)壯;排球運(yùn)動(dòng)會(huì)使我們變的機(jī)智靈活。總之，我們堅(jiān)持不懈的鍛煉，身體健康，精力充沛，生活才能快快樂(lè)樂(lè)!
健康了，才能快樂(lè)。為了健康，我們要有正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，向英雄學(xué)習(xí)，向模范學(xué)習(xí)，向我們身邊的好同學(xué)學(xué)習(xí)，要做知識(shí)的主人，做新時(shí)代的好學(xué)生，做祖國(guó)社會(huì)主義建設(shè)事業(yè)的接班人!
健康了，才能快樂(lè)。為了健康，我們要尊敬師長(zhǎng)，孝敬父母，團(tuán)結(jié)同學(xué)，如扶一下老人過(guò)馬路，幫媽媽洗一次碗，為同學(xué)做一件事情，把自己融進(jìn)集體，享受集體的快樂(lè)。
健康了，才能快樂(lè)。為了健康，我們還要營(yíng)造一個(gè)優(yōu)雅的環(huán)境，保護(hù)環(huán)境，從我做起，從小做起，這對(duì)我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō)只是舉手之勞，撿起地上一片廢紙，扶起路邊一棵小草，別看事小，意義可大著呢!試想，沒(méi)有一個(gè)好的環(huán)境，你的心情會(huì)好嗎?你會(huì)健康嗎?你會(huì)快樂(lè)嗎?
21世紀(jì)是嶄新的時(shí)代，未來(lái)是燦爛輝煌的。我們是這個(gè)時(shí)代的主人，我們不僅要有一個(gè)健康的身體，我們還要有一個(gè)健康的心理，這樣我們才是一個(gè)真正的快樂(lè)的人。每天早上我們背著書(shū)包，迎著朝陽(yáng)，微風(fēng)拂著我們的面頰，癢癢的;陽(yáng)光照在我們的身上，暖暖的，我們?nèi)淼难罕挤帕鲿常覀兠恳粋€(gè)細(xì)胞在清新的空氣中綻放生命的活力;我們邁著輕盈的步伐，蹦蹦跳跳地走進(jìn)課堂，翻開(kāi)我們課文的新的一章!
請(qǐng)大家記住：健康了，才能快樂(lè)!
謝謝大家!
各位老師、各位同學(xué)：
大家上午好!今天我講話的題目是《請(qǐng)關(guān)注你的心理健康》。
心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
現(xiàn)代社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)激烈，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重，生活節(jié)奏日益加快，人際關(guān)系復(fù)雜，越來(lái)越多的人由此產(chǎn)生了心理問(wèn)題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴(yán)重。在我們的周圍，有的人脾氣暴躁，常常無(wú)端發(fā)火，因瑣碎小事甚至與人爭(zhēng)吵;有的人感到孤獨(dú)寂寞，意志消沉，整天無(wú)所事事，迷戀網(wǎng)吧，厭學(xué)情緒嚴(yán)重;有的人自卑，心理脆弱，總覺(jué)得自己不如別人;有的人目空一切，惟我獨(dú)尊，認(rèn)為別人都不如他，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著一場(chǎng)考試的得失，影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù);大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧，社會(huì)的安定。
一、常見(jiàn)的心理問(wèn)題：
(1)學(xué)習(xí)和升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)導(dǎo)致的過(guò)度焦慮。
望子成龍,望女成鳳，已經(jīng)成了一些家長(zhǎng)的愿望。一些孩子剛剛?cè)雽W(xué)，其家長(zhǎng)就把注意力放在孩子是不是能考“雙百”上。一旦成績(jī)不理想，就連嚇帶逼、連罵帶損，給你們?cè)斐删薮蟮男睦韷毫Γ率褂行┤艘晫W(xué)習(xí)如畏途。
(2)交往中的心理矛盾與沖突。現(xiàn)在的小學(xué)生，絕大部分都是獨(dú)生子女，許多人從小養(yǎng)成了自我為中心，不關(guān)心他人，依賴性強(qiáng)、不容他人等不良傾向。而且孤僻、不合群的情況也很嚴(yán)重，這使你們?cè)谔幚砣穗H關(guān)系方面，面臨很大的問(wèn)題。小學(xué)生因?yàn)槿穗H關(guān)系沖突苦惱的比例相當(dāng)大，由于同學(xué)關(guān)系緊張和沖突而患病，比如學(xué)校恐懼癥，或出走、自殺的情況也屢有發(fā)生。
(3)與父母、師長(zhǎng)缺乏理解和溝通導(dǎo)致的心理矛盾和沖突。
與父母、師長(zhǎng)難以溝通，相互間缺乏必要的理解也是造成你們心理問(wèn)題的一個(gè)重要因素。這種沖突隨著你們年齡的增長(zhǎng)，使你們普遍感到壓抑、苦悶、無(wú)助和煩躁。一方面你們特別希望父母、老師理解你們的想法和做法;在教育實(shí)踐中教師經(jīng)常遇到因與家長(zhǎng)和教師難以溝通而苦惱的學(xué)生前來(lái)尋求幫助，一些學(xué)生甚至痛哭流涕，足見(jiàn)其心理上壓力之大。我們現(xiàn)在許多學(xué)生在情緒情感方面主要的心理問(wèn)題有：抑郁、焦慮、易怒、羞怯、嫉妒、恐懼等心理問(wèn)題。在行為方面存在的主要問(wèn)題一般是：過(guò)失行為、說(shuō)謊行為、偷竊行為、攻擊行為、破壞行為、逃學(xué)行為等等。
二、那我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦?
首先，要正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)。要相信自己，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生。要正確面對(duì)挫折或失敗，再漫長(zhǎng)的路總有盡頭，再絕望的事總有希望，要相信失敗是成功之母，飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛(ài)心，來(lái)自于對(duì)別人的尊重。把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的快樂(lè);把你的意見(jiàn)與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告;與人分享快樂(lè)，快樂(lè)會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn)，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑，真誠(chéng)地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對(duì)別人尊重。
各位同學(xué)，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來(lái)關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，共同營(yíng)造健康的校園、和諧的校園。謝謝大家!
敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
今天我國(guó)旗下講話的主題是：養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣!
校園是我們共同生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，創(chuàng)建美好的校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任，那么我們應(yīng)該怎樣養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣呢?我覺(jué)得我們應(yīng)注意以下幾個(gè)方面。
一、不隨意亂扔垃圾。都說(shuō)校園是我們的另一個(gè)家，我們應(yīng)該愛(ài)護(hù)她。所以在平時(shí)，我們不能亂扔垃圾，這樣不僅會(huì)破壞校園的美麗環(huán)境，還會(huì)使我們的文明形象有大幅度地減小;當(dāng)然我們也需要主動(dòng)撿拾丟在地上的垃圾，并把它們投入垃圾箱內(nèi)。
二、不隨地吐痰。在平時(shí)的校園生活中，我們不能隨地吐痰，特別是在花壇中，因?yàn)檫@樣的話，不但會(huì)使痰中的.細(xì)菌快速地傳播，還會(huì)使我們的文明形象有一定的下降，所以我們應(yīng)該將痰用紙包好，然后扔入垃圾桶中。
三、保持教室的干凈程度。平時(shí)，我們生活在大家庭——教室里，但我們也要解決教室的衛(wèi)生問(wèn)題，所以需要同學(xué)們共同的努力。平日里，我們要注意教室的通風(fēng)問(wèn)題，當(dāng)我們來(lái)到教室，應(yīng)立即開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣的流通;平時(shí)，擦黑板的同學(xué)不但要把黑板擦干凈，且每天都應(yīng)該用抹布把黑板擦拭一遍，因?yàn)榉壑泻写罅繉?duì)人體有害的成份，對(duì)我們的身體有很大的害處。
同學(xué)們，在美好的校園生活中，我們不但要注意校園環(huán)境衛(wèi)生，還要注意自身的衛(wèi)生習(xí)慣，在這兒，我羅列出來(lái)了一些我的建議。
一、勤剪指甲，勤洗頭，勤洗手，讓我們自己擁有一個(gè)健康、干凈的身體。
二、不挑食，也不能暴飲暴食，飯前便后要洗手，不吃沒(méi)有衛(wèi)生保障的食品，不吃沒(méi)有清洗干凈的食物，生吃瓜果要洗凈，不喝生水。
三、不能將手指放在嘴中咬，這樣既不衛(wèi)生又不干凈。
四、要愛(ài)護(hù)眼睛，不能用手揉眼睛，這樣會(huì)使我們的視力有所下降。
五、我們不能和父母同用一塊毛巾，這樣既不科學(xué)也不衛(wèi)生。
六、不能和父母同用一副餐具，這樣的話，不但會(huì)很不衛(wèi)生，而且也是不合理的不合理的。
七、不能用父母用過(guò)的東西，如杯子、被子等，這樣，會(huì)很不衛(wèi)生，而且還會(huì)使細(xì)菌快速的傳播開(kāi)去。
同學(xué)們，美麗的環(huán)境是靠我們自己創(chuàng)建的，所以讓我們攜起手來(lái)，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，共同為我們創(chuàng)造一個(gè)健康的生存環(huán)境，使我們都能幸福地成長(zhǎng)。謝謝大家，我的演講結(jié)束了!
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
今天我很榮幸地站在這里參加本次競(jìng)選活動(dòng)。在這次競(jìng)選活動(dòng)中，我競(jìng)選的崗位是衛(wèi)生委員。在班級(jí)中，衛(wèi)生委員對(duì)塑造衛(wèi)生、干凈的學(xué)習(xí)環(huán)境起到了重要的作用。從小時(shí)候開(kāi)始，父母就嚴(yán)格要求我，讓我養(yǎng)成自己的事情自己干的習(xí)慣。一年級(jí)的'時(shí)候，我自己洗襪子;二年級(jí)的時(shí)候，我自己打掃房間、整理書(shū)本、衣物等，自己能干到的事情自己堅(jiān)決自己獨(dú)立完成。另外，由于我平時(shí)喜歡樂(lè)于助人，這個(gè)良好的品質(zhì)使我贏得了同學(xué)們的信任，我相信我一定能很好地團(tuán)結(jié)同學(xué)們，為大家創(chuàng)造一個(gè)干凈整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境，為咱們的班級(jí)爭(zhēng)光添彩。
如果我競(jìng)選成功，我會(huì)合理安排同學(xué)們打掃衛(wèi)生計(jì)劃，按時(shí)搞好衛(wèi)生。我還會(huì)每周檢查同學(xué)的衣著，看看有沒(méi)有整潔喲!在大掃除時(shí)，我一定會(huì)走在最前面，帶頭從自己做起，盡職盡責(zé)，用行動(dòng)來(lái)影響大家，帶動(dòng)大家，做好衛(wèi)生服務(wù)。我會(huì)積極行動(dòng)起來(lái)，按照學(xué)校和老師的要求，積極努力，從小事做起，使我們的班級(jí)衛(wèi)生更加整潔，為努力爭(zhēng)奪學(xué)校紅旗班級(jí)做出自己的努力，爭(zhēng)取讓流動(dòng)紅旗次次都在我們班飄揚(yáng)著。
我一定不會(huì)辜負(fù)老師和同學(xué)對(duì)我的期望，當(dāng)好衛(wèi)生委員，讓同學(xué)的學(xué)習(xí)和衛(wèi)生都非常棒，希望大家能投我寶貴的一票，我的發(fā)言完了，謝謝大家!