秋分這天太陽幾乎直射地球赤道，全球各地晝夜等長。秋分，“分”即為“平分”、“半”的意思，除了指晝夜平分外，還有一層意思是平分了秋季。以下是小編帶來的秋分相關消息，歡迎大家一起來收看!
秋分是秋季九十天的中分點，所以稱之為秋分。正如春分一樣，太陽光幾乎直射赤道，晝夜時間的長短再次相等。天文學則把秋分作為夏季的結束和秋季的開始。
一、秋分后需注意
秋分以后，降水的次數增多，“一場秋雨一場寒，十場秋雨好穿棉。”秋分之后，我國北方地區開始播種冬小麥，南方地區開始播種水稻。從秋分節氣開始，秋燥的癥狀由溫燥轉入涼燥。秋分以前天氣有暑熱之余氣，稱之為溫燥;秋分之后天氣漸漸顯露寒涼，稱之為涼燥。當然溫燥與涼燥還與人的體質有關。涼燥的特點與溫燥不同，它表現為發熱比較輕，而惡寒較重，頭痛，鼻塞，無汗，咽喉發癢或干痛，口干唇燥，咳嗽，吐清稀痰，舌苔薄白而干等。在治療方面，中醫常把“涼燥”當成“小傷寒”考慮，所謂“小傷寒”就是寒性感冒，常常會用桂枝湯、荊防敗毒散治療。只是在治療方藥中也要加一點養陰潤肺藥，如沙參、玉竹、麥冬、百合等，以防辛溫藥傷陰。
二、秋分需吃這些
深秋飲食方面的養生，應以平衡陰陽為主線。在將要進入冬季的時節，可以食用一些溫性食物，以補充人體的陽氣，以備冬季陽氣用事。但也不可過于辛溫、燥烈，否則會傷及肝腎之陰。肝腎之陰耗傷多了，陽氣沒有歸藏之處，豈不成了“孤陽”了。常用的溫性食物有大棗、胡桃仁、大蒜、生姜、櫻桃、石榴、杏、板栗、韭菜、龍眼、雞肉、海參、羊肉、鵝蛋、荔枝等。涼性食物有西瓜、香蕉、甘蔗、白梨、菱角、荸薺、絲瓜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、白蘿卜、蓮藕、竹筍、馬齒莧、芹菜、海帶、螃蟹等。還有一些平性食物，這類食物不偏溫，不偏涼，有點中性。如無花果、白果、百合、花生、黑芝麻、黑白木耳、黃花菜、土豆、黃豆、扁豆、圓白菜、芋頭、大頭菜、黃魚、豬蹄、鵝肉、鵪鶉蛋、蜂蜜、牛奶等。
三、秋分需保胃
在涼燥主氣的時節，易發胃腸病或使舊有的胃腸病復發。這與養護不當有密切關系。養護胃腸，不但要注意胃部的保暖，還要調節好飲食，飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，定時定量，少食多餐，不吃過涼、過燙、過硬、過辣、過黏食物，避免暴飲暴食，戒煙限酒。罹患胃腸病的人，更要注意飲食衛生，靜心調養自己的性格，適度進行體育鍛煉，以提高自身的抗病能力。
秋菜
在嶺南地區，昔日四邑的開平蒼城鎮的謝姓，有個不成節的習俗，叫做“秋分吃秋菜”。“秋菜”是一種野莧菜，鄉人稱之為“秋碧蒿”。
雞蛋
“秋分到，蛋兒俏”。每年的秋分節氣，民間也有“豎蛋”的習俗，很多地方都要在這天舉行“豎蛋”的趣味游戲或比賽。“豎蛋”后當然少不了吃蛋。秋分吃蛋，益處多多。
湯圓
秋分這一天，有些地方民間有吃湯圓的習俗，湯圓多以糯米為主原料和其他一些配料制成，所加配料亦往往是高糖分、高熱量之物，有助于補充身體熱能，補虛調血、升陽健脾。
秋分時節的傳統農事活動有哪些
一、灌水保溫
在冷空氣入侵時，對晚稻采用灌水保溫，灌水兩寸以上;低溫來臨時，采取晴天日排夜灌、雨天灌滿水，一般天氣干干濕濕，以濕為主。
二、防暴雨
秋分前后北方已有較強冷空氣侵入，而臺風和熱帶氣旋也不示弱，與之結合，有可能產生暴雨和大暴雨，造成洪澇災害，應注意防范。
三、防斷水過早
晚稻抽穗以后，不再長根長葉，營養生長基本停止。根系吸肥吸水功能下降，如果管理不當，就會出現“大穗有余，結實不足，前勁有余，后勁不足”的早衰現象。因此，要防斷水過早。
四、根外施肥
晚稻齊穗以后，隨著氣溫的逐漸下降，根系吸收功能日益衰退，而穗部尚在營養充實階段，需要足夠的營養供應。
秋分，是二十四節氣之第十六個節氣，秋季第四個節氣。每年的9月23日前后，太陽到達黃經180度時，進入“秋分”節氣。“秋分”與“春分”一樣，都是古人最早確立的節氣。“秋分”的意思有二：一是按我國古代以立春、立夏、立秋、立冬為四季。秋分日居于秋季90天之中，平分了秋季。二是此時一天24小時晝夜均分，各12小時。此日同“春分”日一樣，“秋分”日，陽光幾乎直射赤道，此日后，陽光直射位置南移，北半球晝短夜長。
秋分(autumnal equinox)，農歷二十四節氣中的第十六個節氣，時間一般為每年的9月22~24日。南方的氣候由這一節氣起才始入秋。一是太陽在這一天到達黃經180度，直射地球赤道，因此地球絕大部分地區這一天24小時晝夜均分，各12小時。在北極點(北緯90°)與南極點(南緯90°)附近，這一天可以觀測到“太陽整日在地平線上轉圈”的特殊現象。秋分之后，北半球各地晝短夜長(一日中白晝短于黑夜)，南半球各地晝長夜短(一日中白晝長于黑夜)。秋分之后，北極附近極夜范圍漸大，南極附近極晝范圍漸大。按我國古代以立春、立夏、立秋、立冬為四季開始的季節劃分法，秋分日居秋季90天之中，平分了秋季。
秋分節氣，不但北方，連南方大部分地區也開始進入秋天，暑熱迅速消退。所謂“陰陽相半也，”是指秋分時節天地之氣陰盛陽衰，正到勢均力敵的程度。與繁茂的夏季比起來，這時花木凋零、草枯葉落，人的情緒也容易產生凄涼、抑郁之感。這種“秋季抑郁癥”心態最典型的代表，是戰國宋玉的“悲哉秋之為氣也”。
1.秋祭月秋分曾是傳統的“祭月節”。如古有“春祭日，秋祭月”之說。現在的中秋節則是由傳統的“祭月節”而來。據考證，最初“祭月節”是定在“秋分”這一天，不過由于這一天在農歷八月里的日子每年不同，不一定都有圓月。而祭月無月則是大煞風景的。所以，后來就將“祭月節”由“秋分”調至中秋。
2.豎蛋“秋分到，蛋兒俏”。在每年的春分或秋分這一天，我國很多地方都會有數以千萬計的人在做“豎蛋”試驗。選擇一個“身量勻稱”的新鮮雞蛋，輕手輕腳地豎放在桌上，失敗者雖然多，成功者也不少，豎立起來的蛋兒好不風光。
3.吃秋菜在嶺南地區，有個不成節的習俗，叫做“秋分吃秋菜”。“秋菜”是一種野莧菜，鄉人稱之為“秋碧蒿”。逢秋分那天，全村人都去采摘秋菜。采回的秋菜一般家里與魚片“滾湯”，名曰“秋湯”。有順口溜道：“秋湯灌臟，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康。”一年自秋，人們祈求的還是家宅安寧，身壯力健。
4.送秋牛秋分隨之即到，其時便出現挨家送秋牛圖的。秋牛圖是把二開紅紙或黃紙印上全年農歷節氣，還要印上農夫耕田圖樣，名曰“秋牛圖”。送圖者都是些民間善言唱者，每到一家更是即景生情，見啥說啥，說得主人樂而給錢為止。言詞雖隨口而出，卻句句有韻動聽。俗稱“說秋”，說秋人便叫“秋官”。