這場拔河比賽中，我懂得了一個道理：“團結力量大?！边@場比賽，讓我們樹立了克服困難的信心，我們永遠也不會忘記這次拔河比賽。接下來小編在這里給大家帶來拔河心得，希望對你有所幫助!

　　拔河心得1

　　今天晴空萬里，老師說：“今天要舉行一次拔河比賽。”游戲規則是：每個組的小組長，到前面“石頭剪刀布，”哪個組的小組長贏了，就先選出自己隊的隊員，并給自己組取名字。

　　我們組的名字是焰火隊，對方組的名字是神鷹隊。來到操場，同學們摩拳擦掌。就在這時，6年3班下來了，他們是給我們加油的，男生支持神鷹隊女生支持我們。老師說：“現在比賽開始!”我的身體向后使勁斜，腳使出全力向后蹬，手抓的也很緊，生怕對方拉過去。繩子慢慢向我方移來，我使勁向后拉，在我們齊力的狀態下，取得了第一局的勝利?！巴瑢W們交換場地，”第二局開始了，我像剛才那樣，身子向后斜，腳使勁蹬，這次沒有上次那樣簡單了。我急的臉彤紅，嘴張著?？墒抢K子還是忽前忽后，我們使出全身的力氣用力向后拉，“繩子過來啦!繩子過來啦!”我們歡呼起來。

　　最后我們以2比0打敗了神鷹隊，取得了最后的勝利。經過這次活動我明白了，團結就是力量，只要大家齊心協力，勝利的果實永遠屬于你!

　　拔河心得2

　　今天，我們學校開展了一場別開生面的拔河比賽。

　　比賽前，孫老師經過精挑細選終于挑出了15名大力士，他們個個力大無比。而我們的對手，他們也經過認真挑選，選出了15名勇士，個個身材高大魁梧。

　　準備好了，我們來到了操場上。一條黃色的大粗繩子，中間系著一條紅布，放在操場上。操場上有3條線，紅布放在中間的線上，哪一方把紅布拉過靠近自己那邊的線上，哪一方就勝了。

　　“預備”裁判員唐老師一聲令下，大力士們都抓緊了繩子，調整好了姿勢。

　　“嘟——”哨聲響了，比賽正式開始。我們雙方互不相讓，個個面紅耳赤，都使盡了吃奶的勁。紅布起初向我們這面移動，慢慢地又移向了對方。此時，啦啦隊都在為自己班的大力士加油。特別是我們班的隊員，個個滿腔激情：“加油!加油!”漸漸地，漸漸地紅布開始向我們這邊移。快看，我們班勝利了!

　　要笑就笑到最后，我們滿懷信心進入下一場的比賽?？墒抢K子好像故意跟我們做對，直接跑到了對方那邊。可能由于某種原因，盡管我們竭盡了全力，但還是失敗了。

　　我們不服，要求再戰，可老師說：“不行，這樣就破壞了比賽規則。”于是我們也只能期盼下一次的超越。

　　拔河心得3

　　今天我們要進行一場驚心動魄的比賽，而對手恰恰是最強的四(1)班。

　　比賽時我們十分的興奮又十分的緊張，當哨聲一響的時候我們用力一拉一股強大的力量涌上來，我們毫不松滯。有的面紅耳赤;有的暴出幾根青筋;有的用力把持任現有的位置戓拼命向后腳都傾斜了在鞋上突了出來好像要把一雙好鞋頂破似的。一步步穩健的步子向后踩著。又一股強大的氣流把我們隊繼續往后送，在一剎那我們成功了!大家高呼著，有的跳躍著;有的在擊掌;有的甩了甩紅仲的手，臉上掛滿了笑意。笫二場我們也成功了，而且并沒有僵持太久，真是個奇跡!

　　賽后激動掩不住。我們一齊合照，一齊歡樂。有的人談著撥河時的心情，光榮的受傷;有的在模仿著撥河時某某同學搞笑的樣子;有的止不住的笑還沉浸，在剛才的歡樂之中。

　　拔河心得4

　　我們班在元旦聯歡會的那一天，我們看過精彩的表演后，趁著Happy勁沒過，老師提出了一個建議，要我們進行拔河比賽。這下可觸動了我們的神經，班里一陣狂吼。

　　老師帶我們到了拔河比賽的場地。我們班和別的班級比賽。我們一個個摩拳擦掌準備決一死戰，我們都加入了拔河比賽。我們站在繩子的兩邊，只聽一聲“開始”，頓時像炸了窩似的，只見大繩子好像一條大蚯蚓，兩隊選手好像兩只大鴨子搶吃蚯蚓，一會兒被拉過來，一會兒被拉過去。老師也在為我們加油，而且還露出了笑容。大家都使盡九牛二虎之力，可還是輸了。大家垂頭喪氣，我們的手上都磨出白泡泡了，有的同學不服輸跑到教室門口哭了起來，有的坐在樹下沉思。

　　該女生上場了，我們只好當女生的拉拉隊了，女生開始比賽了，我們大聲為女生打氣“加油!加油!加油!”。這一場，我們班的女生贏了，女生欣喜若狂，有的叫，有的跳，有的拍手，歡呼聲不絕于耳。女生又開始了一場，這一場女生輸了，我聽她們說對方女生不夠，所以加上了幾位男生，我們班的女生因此而輸掉。這次女生有些哭了，有些低頭，有些高呼“不公平”。老師也過來安慰她們。這次拔河比賽雖然我們受了委屈，但是我還是高興的，因為這次拔河比賽使我們體會到了“團結就是力量”的道理。

　　我對這樣的課外活動很感興趣，它可以緩解我學習的疲憊，增加我們班的團結精神。

　　拔河心得5

　　今天下午，上完第一節課，四年級全體同學興高采烈地來到操場上集合，準備進行拔河比賽。

　　按照要求，每班選二十人，十個男孩，十個女孩。其余的站在比賽場地的兩旁當啦啦隊。

　　比賽場地放著一條又長又粗的繩子，中間用紅繩綁著一個小地雷。

　　比賽就要開始了，我們班先和二班比，小運動員們個個精神抖擻，生龍活虎，緊緊握住大繩，把嘴閉得緊緊的，兩腿前后叉開，后面的同學微微下蹲，我們班的大力士綦凱在后面拽住繩子，一個頂三個呢。前面還有幾個大力士當前峰。

　　“嘟------”的一聲哨聲，比賽開始了，各班老師和啦啦隊員喊著：“加油!加油!”我們班是看老師的指揮，老師的手往上就喊“一”老師的手往下就喊“二”，在我們的喊聲中，我們班的同學勁更大了，只見他們都咬著下唇，腳就像釘在地上一樣，臉漲得像個大蘋果，雙手使勁握住繩子，用力拔著。

　　二班的勁也非常大，盡管我們都非常用力，可繩子就是一動也不動，突然，不知對方從哪兒來了一股勁，把繩子拔向了他那邊，我班眼看就要失利，急得老師和同學大喊：“加油啊!加油……”在老師和同學們的鼓勵下，運動員們用盡全身的力氣向后拔，大力士綦凱臉憋得通紅，閉著眼睛，拼命的向后壓住繩子，前峰李明澤，手都磨破了，向下滴著血，可還在咬著牙，使勁的向后拔。我們這些啦啦隊員個個心驚肉跳，有的跳著喊“加油”;有的握著拳頭大喊“加油”，有的做著拔河的姿勢喊“用勁!用勁……”有的……就在這千鈞一發的時刻，我班終于把繩子慢慢地拔了過來，取得了第一輪比賽的勝利。

　　“我們贏啦!”我們高興地喊著，抱在了一起。

　　經過一輪輪的比賽，緊張而激烈的拔河比賽終于落下了幃幕。我班取得了第二名。在回去的路上，同學們暗下決心，以后一定加強鍛煉身體，爭取下次比賽取得第一名。

　　拔河心得6

　　歲月象湍湍激流，不斷沖刷我的記憶，許多事情已經模糊，但在我心靈深處，有一件事，一直令我難忘。

　　記得那是去年的秋天，在作文班上，老師為了讓我們鍛煉身體，陶冶情操，培養我們的觀察力，組織了一場拔河比賽。

　　老師把我們分為兩個隊，一個是猛虎隊，另一個是雄鷹隊。我被分到了雄鷹隊。

　　兩隊實力相當，互不相讓，同學們一個個英姿颯爽、昂首挺胸，一場針鋒相對的`比賽即將展開了。

　　隨著隨著老師的哨聲，比賽開始了。雙方隊員握緊繩子，他們一個個腳蹬著地，身體向后傾，拼命向自己的方向拽繩子。繩中間的紅綢帶一會兒移向猛虎隊，一會兒又移向雄鷹隊，互不相讓。雙方啦啦隊的隊員們，也齊聲吶喊，不停地為自己隊擂鼓助威。我的手都拽紅了，可繩子還是不動一下，雙方進入僵持狀態。

　　此時，我方的隊員們一個個都紅了眼，有的人臉憋得通紅，有的人齜著牙、咧著嘴在叫勁，還有的人雙手緊握繩子鉚足了勁向自己方向拉。最后，我們隊使出了全力，隨著啦啦隊的喊聲，紅綢一下子移向了我方，我們雄鷹隊勝了。

　　后來兩局我們隊乘勝前進，連續獲勝，最終我們取得了勝利。

　　這次拔河比賽，使我明白了團結力量大的道理，更激勵我在走向未來的道路上，要樹立克服困難的信心，我永遠也不會忘記這次拔河比賽。