第三節課我整節課都沒心思上課，幸好第三節課是綜合實踐，我的心思都放在大課間的拔河比賽中了，好不容易等到下課，我們興奮的走到科技樓廣場等待比賽，但太緊張了，接下來小編在這里給大家帶來拔河心得體會，希望對你有所幫助!
拔河心得體會1
期待已久的拔河比賽開始了，我們一個個站好“姿勢”，成了弓形。手心冒出了汗，心里緊張急了。“噓”的一聲，雙方開始使力，誰也不肯讓誰。我們使出吃奶勁，手心麻繩弄得發紅!
紅領巾一點一點像我這“走”來，可六(1)班個個都不是省油的燈，都是大力士，他們使出全身的勁，一拉，我們都被拉了過去。
拔河心得體會2
今天老師說：“今天要舉行拔河比賽。”我聽了好高興啊。我們班選出了10名英雄男生和10名“女漢子”走到了操場，我好開心，心想我們能贏嗎?老師抽到的對手是五班，我更加開心了。
我想：“我們肯定贏，我們能贏的。”我心里非常緊張，看著三條粗繩，我的手能握開嗎?比賽馬上就要開始了，我的手握的緊緊的，我的腿一直在抖，我的身體往后仰，我的心在怦怦的跳，開始了，我身上都冒出了汗珠子，我忍不住喊出來了。張云軒摔倒了，沒喊疼。孫豪毅幫我們抱了一摞衣服，沒嫌累。他們都在為我們班而奮斗，我非常感動。
最后，我們輸了，但我知道輸了是因為不團結。張宗耀哭著和我說：“我們為什么會輸?”我說：“我們也努力了，不要灰心。”說完他的眼淚就停了下來。
我們又和四班比賽，這次我們贏了，因為我們團結了，知道哪里做的不好，我們改了，所以我們才贏了。老師說：“沒拔過的同學來比一次。”然后我們又贏了。
通過這次拔河比賽，我知道了，無論做什么事都要團結，要有耐心，失敗了不要氣餒，否則什么事都做不好。
拔河心得體會3
加油，加油操場上傳來一陣陣吶喊聲，這聲音洪亮持久，響徹了整個操場。在教室里看書的，在走廊上玩耍的，在操場上奔跑的同學一個個像被無形的手拉到了我們的身邊。難道我們有魔力?哈哈，告訴你吧今天中午我們五(3)班和五(4)班正舉行激烈的拔河比賽呢!
你看，兩班人馬隆重登場!他們一個個想打了興奮藥劑似的，精神抖擻的裁判還在說規則，有的同學已經扯起了繩子，差點把踩著繩子的裁判拉了個四腳朝天。嘟清脆的哨聲響起，長蟒蛇似的繩子眨眼間被繃得筆直。雙方隊員的腳一前一后，雙手握緊麻繩，像黏在上面似的，紋絲不動。他們身體向后傾斜，咬緊牙關，臉漲得通紅，像關公一樣，雙眉緊鎖，眼睛瞪得像銅鈴，和張飛的大眼差不多。起初我們兩班旗鼓相當不分上下。僵持了一會兒，形勢有所轉變了，可愛的紅飄帶開始往我方陣地移動。這一情景大大鼓舞了我們拉拉隊的激情。我們班的同學使勁向運動員揮手，嘴里大聲喊著口號想把自己滿身的力量、滿腔的熱情一股腦兒、毫不保留的傳遞給我們正在戰場上的戰士。過來，過來，再過來一點，紅飄帶真是善解人意啊!嘟，隨著勝利的哨聲響起，對方一松，我防隊員摔了個四腳朝天，把紅關公摔成哈哈彌勒佛。勝利了，我們又唱又跳，笑聲回蕩在整個操場。
拔河心得體會4
“請三年級迅速到操場上集合。”
鈴聲響了，我們班同學高興地蹦了起來，因為我們要到樓下操場，去參加拔河比賽了。
比賽即將開始了，各班的運動員精神抖擻地上了陣。我們排成一字長龍陣，等著裁判員的號令。
哨聲一響，同學們就把身子往后傾，使出吃奶的勁，像一頭頭斗牛似的死命地往后拉。有的同學臉脹得通紅，額頭上冒出了密密麻麻的汗珠，好多同學拉不動這么多人，就咬緊牙關，忍著疼痛，一個勁兒地拉著。
由于大家齊心協力，繩子中間的紅帶子慢慢向我們這邊過來。對方選手見情況不妙，就使出了九牛二虎之力，剛抓住機會，機會又逃走了。我們班的啦啦隊大聲喊：“三(6)班，加油!三(6)班，加油!”
陳老師一邊幫我們拍錄像，一邊也幫我們喊加油，紅繩子又向我們移過來了。終于，我們班獲勝了!
可是在接下來的幾場比賽中，我們班都輸了，有些同學都在偷偷地抹眼淚。我想：比賽不只有拔河，還有學習及其他活動。只要我們有志氣，勤學苦練，一定可以在其他方面贏回來。
拔河心得體會5
在這天氣晴朗、氣候溫和的日子里，我們班舉行了一場別開生面的拔河比賽。
著先，老師選出了十二位同學，其中八位是拔河的運動員，三位是拉拉隊員，一位是裁判。參賽同學個個精神飽滿，精力充沛，他們腳蹬著地，身體向后仰，拼命地抓住繩子，等著裁判吹口哨。接著，在哨子的一聲令下，雙方同學用盡全身力氣，拼命地往后拉。旁邊的拉拉隊大聲喊著：“加油，加油!”還有幾只路過的小鳥，停下了腳步，嘰嘰喳喳地叫個不停，也好像在為比賽加油!
這次的比賽是一場決勝負，同學們揮汗如雨，嘴里不停地喊著：“一二三、一二三……”繩子往右邊同學這邊二厘米、四厘米、七厘米。最后，右邊的同學略勝一籌，他們相互擊掌，相互擁抱，任激動的淚水盡情流淌。經過這次比賽，讓我深切感受到團結的力量。
拔河心得體會6
今天是20__年12月29日星期四，要開運動會。我們早已做好準備，心里又緊張又興奮。早上，我們來到教室，黃老師對我們說：“今天是運動會，舉行拔河比賽。明天就是接力賽……我們要和四(3)班比，做好心里準備了嗎?”我們異口同聲。齊聲回答道：“準備好了!”接著，黃老師就把我們帶到大操場上去比賽。
我們來到大操場，哇!好多人呀!操場上的同學都穿著藍校服，好似哪個水庫破了個窟窿，里面的水都洶涌般浦來。老師挑選人，因為我沒什么力氣，所以被編到啦啦隊了。選了幾個胖子和幾十個平時力氣較大的同學拔。選了四十個人后，就叫他們拿著繩子。準備……
開始比賽了，我們四(5)班使勁的往后拉，三班也往后拼命拉。因為我們的胖子多，不費吹灰之力拔贏了，我們十分高興，可是有些同學笑不出來了，我就問他們為什么，他們說：“后面就更難了。”我笑了一會兒，也沒把它放在心上，繼續向我們四(5)班喝彩……
我們終于進入決賽了，大家都很高興，我們即將和四(8)PK了。比賽開始了，我們拼命的往后拔，他們也一樣拼命的往后拔，有些同學手都磨破了，但還是堅持拔。有些同學手磨破了，就不拔了，害的我們差點輸了。這時，我們啦啦隊大聲喊加油!四(5)班，加油!拔的同學有信心了，使勁的往后拉，終于拉贏了。“我們是第一!”大家一起喊，老師見了，也露出滿意的笑容。
其實從一個拔河就可以看出一個人是不是有毅力，不怕困難，這種精神生活上處處可見。我們其實都能從一件小事體會大的意義，從這件事我懂得了團結力量大，堅持就是勝利。
拔河心得體會7
今天，陽光燦爛，我們的心情更是比陽光還要燦爛，因為，我們又迎來了一年一度的年級組拔河比賽。回憶往昔的歷屆拔河比賽，我們總是驕傲得獲得冠軍，雄糾糾，氣昂昂地回班級。因此，我們對這次的比賽更是充滿信心。
比賽即將開始，參賽隊中員早已興致勃勃地在操場邊上等候，個個都精神摟擻，躍躍一試，恨不得比賽馬上就開始。
終于等到比賽開始了，操場上到處都是啦啦隊員們鏗鏘有力地喊聲，到處是拔河隊員奮力拼搏的身影。只見拔河隊員們用盡全身的力氣，隨著啦啦隊員們呼喊的節奏，奮力將繩子往后拉。最吸引人注意的是在最后壓陣的任嘯天：只見他漲紅了臉，活像一個充滿斗志的勇士，將繩子架上肩膀，使出吃奶的力氣往后走去，似乎想一人將繩子拉走，一顆顆晶瑩的汗珠在他臉頰上流淌。第一輪的比賽對手是(1)班，那是個軟柿子，不一會兒功夫就成了我們的手下敗將。而(4)也在第一輪的比賽中脫穎而出。
激烈的冠軍爭奪賽終于拉開了帷幕。那是三局兩勝制的比賽規則。第一局兩班之間水平不相上下，雙方僵持了許久，難爭勝負。但最終還是被(4)班先拔頭籌。我們一個個不服輸。都暗暗下決心，接下來的比賽一定要拿回屬于我們的成功。第二局，我們齊心協力，在啦啦隊的吶喊助威下，如進行一場殊死拼搏。頓時一股強大的力量從我們身上迸發出來。俗話說得好‘人心齊，泰山移’。我們用這股強大的力量將繩子猛得往后拉。(4)班終于支撐不住，便像多米諾骨牌似的接二連三的倒了下去，我們班驟然響起了一片歡呼雀躍聲……
但最終的結果卻出人意料——第三局的比賽還是輸給了(4)班，我們只拿了第二名。同學們一個個像斗敗的公雞。回到班級里，男同學們滿腔憤怒，女同學們淚水漣漣。與此同時，不少同學在一旁總結經驗，到底輸在哪里了。并發誓明年一定要捧回桂冠。
拔河比賽既讓我們強健了體魄，又增加了班級之間的友誼，同時又讓我們感受到同學們之間的凝聚力，真是一舉三得，我們喜歡這樣的活動。
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