周五，我們迎來了一年一度的“趣味運動會”。它分為兩部分：入場儀式和趣味比賽。隨著五彩的氣球消失不見，趣味橫生的入場秀就結束了，而精彩絕倫的比賽正式開始了。其中最為激烈的就是拔河了。接下來小編在這里給大家帶來拔河心得，希望對你有所幫助!
拔河心得1
“加油、加油……”一陣陣清脆的喊叫聲傳遍了學校的每一個角落。沒錯!是我們班跟別的班進行拔河比賽。當然我也是比賽中的運動員之一。
在比賽前，我對這次比賽很有信心的。因為我認為我們班的同學也很強壯，所以沒有那么擔心。可是，現在看到對手的高大身材，每個拳頭都像沙鍋，手臂鼓鼓的。再看看我的那雙蓮藕似的小手，還比人矮半個頭，怎樣比啊?我們的信心像水一樣一滴一滴地流走了。可是，我們總不能臨陣脫逃啊，雖然信心是減少了，但我們也要跟他們拼搏到底，我們不能做縮頭烏龜。
“預備……”比賽快要開始了，我的心情很緊張，我仿佛能聽到心在不停地跳動，好象快要跳出來似的，我的手掌也開始冒汗了。隨著一聲哨聲，比賽終于開始了。我們精神抖擻了一下，一個個像小牛娃似的，拼命地拉著賽繩，誰也不讓誰。我那時腦海里一片空白，心里只是想著“用力拉，用力拉……”只見我前面的小嫻拉得臉耳朵也漲紅了，像是有一團火在燃燒著，她咬緊牙根，皺著眉頭，兩腳死死地蹬著地，像用鋼鐵鑄的一般。我們被拉過去了!這時，我才回過神來。于是我們又用力地拉賽繩。可是，再看看對方打頭的是身材魁梧的大肥兒。他也拼命地拉著，他的眼神更是可怕，兩眼死死地瞪著我們，像是我們當了他的仇人似的，我們雙方還是拼命地拉著賽繩上的紅布一會兒移過來，一會兒又飄過去。我們又要被拉過去了。我們死死地阻止腳的移動。盡量往后拼，可是，我們根本就是“蚊子和牛比”，我們即使用盡全身力氣，最后還是被這“牛”拉過去。正當我們拼命地拉著賽繩時，他們猛地一拉，紅布就過了他們那國，我們輸了!當我松了一口氣時，看看手掌上的紅繭，才發覺剛剛已經用盡了全身力氣，兩條腿也軟了，但還是輸了!
雖然我們是輸了，但我終于感受到我們班的團結精神力量，我為這點感到自豪驕傲。最后，我也揚起一個燦爛的笑容。
前幾天一次體育課上，老師宣布12月23日左右舉行四年級的拔河比賽，消息一公布，同學們都炸開了鍋。老師接著又說：“每個班要選擇30名同學參加比賽，15名男生，15名女生，下面就是被選中同學的名單：管羽彤……女生的名字已經報完，可是沒有我，我的心情猶如被一盆涼水澆到底，這時好朋友陳諾說：“我們可以當啦啦隊呀!”她的一句話讓我對這次比賽的.熱情又回來了。
比賽開始了，周旭東和管羽彤當“前鋒”用力的往后拔，可是沒有用，我們班的同學已經被拔的連連晃動，對方突然一使勁，我們班就敗下陣來了。
第二場比賽很快開始了，對方輕敵的表現把我們班的同學激怒了，大家都使出來吃奶的勁兒往后拔，對方的“前鋒”居然向前沖來，這一場我們贏了!!!
體育老師把我們叫到身邊說：“其實拔河也不是全用蠻力，還要用巧勁，每個人的重心都要往下移，最重要的是后面的同學不能搖!”
決定勝負的第三場比賽開始了，兩隊人不相上下，忽然，我們班的繩子搖了起來，就在這千鈞一發的時刻，在旁邊觀戰的陳諾大叫起來“四(9)班必勝!”我把那些沒被選上的同學一起叫來，和陳諾一起為我們班加油鼓勁。陳諾又走到同學身旁說：“重心向下呀，同學們!”大家聽了陳諾的提示，重心迅速下移不一會兒就以2：1的局面贏了他們。
通過這場比賽，我才知道鼓勵的力量是強大的。
拔河心得3
今天?明天?后天?童年的我總充滿疑問。一次，媽媽帶我去拔河，我聽錯了，以為是爬河，大喊：“原來我會輕功水上漂!”周圍的幾個阿姨笑爆了，不一會兒，便笑出了晶瑩的淚珠。媽媽笑著說：“是去拔河，哪兒有爬河的，傻孩子”。
拔河了!面前幾個身強力壯的叔叔拔的不分上下，我們幾個孩子抗議了，也要上去拔，阿姨說：“過會兒小孩兒單獨拔，要有耐心。”終于臨到我們上場了，我和妹妹分在一個組，我倆和隊友雙手抓緊繩子，身體向后微仰，只聽裁判哨音一響，便雙腳蹬住地面，拼命拔繩子，“嗨喲，嗨喲”，我們使出了全身的力氣，累的滿頭大汗，緊握繩子的手疼痛難忍，但是我們卻被向前拖了好幾步，可大家都不放棄，繼續發力，轟一屁股坐在地上，原來我們拔贏了。 第二次是到媽媽們拔了，我與妹妹擠進人群，上竄下跳，像兩只毛茸茸的小白兔。哈哈，媽媽贏了，媽媽贏了，我倆歡呼雀躍。帶著勝利，大家一起回家了!
拔河心得4
今天下午第三節課，我們年級要進行拔河比賽。老師告訴我們拔河的時候要身體傾斜，右腳在前左腳在后。我的心情十分復雜，我們班人多應該能贏呀，可到底能贏嗎，贏的把握有多大?我急的像熱鍋上的螞蟻，不住的轉圈圈。時間過的就和劉翔跑步一樣快——一眨眼功夫就要到我們班了。
首先是男生上場，我們覺得跟四班PK簡直就是小菜一碟。因為我們班人多唄!只見我們班男生用盡全身的力氣往后拉，我們女生在一旁鼓勵他們，就在快要拉過來的時候，四班的男生使勁往后一拉，鮮艷的紅領巾還是移向了四班，我們班輸了。
輪到我們女生上場了，我真是太緊張了，心都提到嗓子眼了!我們分別站在繩子的兩邊，雙手緊緊地握住繩子，身體用力往后仰，只聽嘹亮的哨聲一響，我們奮力的往后拉，男生在一旁一個勁的為我們加油!三班必勝!班必勝!我心想：男生已經輸了，我們女生一定要贏，可是我們怎么也拉不過四班，偶爾我們拉過來一點也被四班拉過去了，最終我們班還是輸了。
我懷著沉重的心情走進教室，為什么我們會輸呢?哎我們還是沒有掌握好拔河的要領，有些同學不把拔河當回事，導致了我們的嚴重失敗。
拔河心得5
嘿咻!嘿咻!拔河比賽開始了瞧!我們拔得多用力。聽!我們叫得多大聲，樹上的小鳥們嘰喳喳的叫個不停，似乎是在為我們加油，地上的小螞蟻們也走了過來，似乎是在為我們鼓勵。只可惜我們班的楊大哥不在，要不然全年級第一名的獎狀一定會落在我們班。
楊大哥呀，楊大哥，你怎么不爭氣呢?
拔河心得6
星期二下午，我五年級同學在老師指揮下，來到學校操場舉行了一場別開生面的拔河比賽。
首先是五一班的女生對我們五二班的女生。聽到這個讓人振奮的消息，我的心像小兔子一樣蹦蹦跳跳起來。我的雙手緊緊攥住繩子，全體女生腳扣腳，模樣簡直是刻出來的。
隨著一聲令下，比賽正式開始。我們女生立刻屏息凝氣，聚精會神的使勁拉了起來。對方也不甘示弱，瞧她們臉紅脖子粗的樣子，就知道使出了吃奶的勁兒。這一刻，我的大腦里只有一個想法：我們一定要贏。想到這里，我用勁拉，拼命拉……功夫不負有心人，經過五分鐘的努力，“冠軍花落五二班”!那場景，男生一個個跳有三尺高，高聲歡呼。
接下來就是五一班男生對我們五二班男生了。看他們滿眼充血的樣子，趙子龍還故意做了個鬼臉氣他們。也許是太輕敵，我們班男生敗在了五一班手下。個別女生也開始埋怨自己的子弟兵，說他們無能。
最讓人氣憤的是最后一場比賽了。由于我們剛才勝了五一班，所以可以和五六班女生再拔一次。當我們奮力拼搏時，五六班男生坐不住了;當我們逐漸占上風時，五六班男生急得直抓頭;當我們快要取得勝利的時候，那些猴一樣的六班男生跳了上來;他們加入六班女生行列共同打敗了我們。雖然我們輸了，但輸的并不服氣。
這次比賽，使我懂得了幾個道理：只有團結一致，細心認真，才能做贏家。搞小聰明是不靠譜的。
拔河心得7
12月29日上午，我校舉行了一場別開生面的運動會。
操場上，運動員們大顯身手，有的跳“雙飛”，有的踢毽子，好不熱鬧。場上的同學在緊張地跳著、踢著，而場下同學的信也跟著比賽的結束一點一點揪起。時間過得飛快，轉眼間，運動會接近了尾聲，一場場激動人心的拔河比賽，即將開始。
這次，我們班的對手是一班，大家得知后，都向老師打了保票，我們肯定能“打倒”一班。終于，輪到我們班與一班比賽了，我們胸有成竹地走上操場。只見大操場中間擺著一根又粗又長的繩子，像一條大蟒蛇一樣躺在地上。排在前面的邱天辰同學，臉繃得緊緊的，漲得通紅，身子向后，仰得幾乎與低平行了。“預備，”口令聲一響，我趕忙拉緊繩子，身子微微向后一靠，前腿用力蹬著地。四周安靜極了，甚至有些可怕，只能聽見自己響得出奇的心跳聲。
“嘟—”一聲哨響，一場緊張而又精彩的拔河比賽開始了，我的心“咚咚”直跳，我屏住呼吸，等大了眼睛，兩只手牢牢抓緊繩子。站在前面的李舒窈把牙咬得“格格”響，臉漲得通紅，可腳卻不由自主地向前滑去。董語何呢，平常她活蹦亂跳，今天變得嚴肅起來，只見她緊皺雙眉，用盡了吃奶的力氣。繩子上的紅繩好像要和我們作對，“偷偷”向一班移去。“加油，加油”……我們的班主任和小觀眾們揮拳跺腳給我們加油。“要沉著，不要慌張，團結起來就是力量。”老師的話給了我們無窮的力量。又長又粗的繩子繃得緊緊的。兩隊人馬就像兩條長蛇在爭搶食物呢!
繩子在兩隊只間漂泊不定，見此情景我們更加賣力了。這時只聽王新禹大吼一聲：“啊—”繩子便朝我們這兒“奔”來。“嘟—”比賽結束了，當老師宣布我們班贏了后，大家欣喜若狂，有的叫，有的跳，，有的擁抱，有的擊掌……歡呼聲不絕于耳。
這次拔河比賽，再一次鍛煉了我們的合作精神與團結能力，又一次更好的使我們認識到團結就是力量。
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