今天下午的第二節課，我們進行的體育跑步比賽，我們跑的是400米長的路程，400米跑起來真的很艱苦，我一共跑了兩次了，這一次是第二次，接下來小編在這里給大家帶體育課心得，希望對你有所幫助!
今天體育課上我們去爬吊杠，開始我們很害怕，我爬了幾下就不怕了，而且我感覺很好玩，可是不久我的雙上的皮掉了，我的幾個好朋友帶我去醫務室，朱老師先給我搽紅藥水，再給我搽紫藥水，我太疼了就哭了出來。
一個下午我的'雙手都火辣辣的疼，就像火燒在我的兩只手上，連寫字都很痛。
哎~都是我不好，如果我不爬吊杠我的雙手就不會這樣了。
體育課心得2
今天烈日當空，火辣辣的太陽照射著大地，也是我們學校一年一度的親子運動會，大家都很高興，因為能和自己的爸爸媽媽一起努力來為各自的集體爭光。
到了我們要去的運動會體育中心，同學們在老師的帶領下有條不紊的進入會場，我們班的同學個個精神抖擻，斗志高昂心中只有一個心愿：希望這次運動會能拿全年 級第一名。運動會開幕儀式開始了，校長在廣播里發言說：“同學、老師、家長們，你們好，今年一年一度的親子運動會現在開始了!”全校同學身穿整潔的校服， 排著整齊的隊伍，在運動場地走起了方塊隊，口里喊著自班的口號，我們班的口號喊得特別的雄武：“1234、1234!四五四五!能文能武，第一第一!非我莫屬!”結束了方塊隊儀式，緊張的運動會開始了!
今天的運動會項目可豐富了，有家長跳長繩，有家長和孩子越過障礙物接力比賽，還有長跑60米到800米的跑步......
最精彩的項目是家長和孩子越過障礙接力比賽，唐老師的槍聲一響比賽了，只見我們班的韋亮宇同學緊握接力棒，跨過障礙物，把接力棒傳到下一位家長，我們班的 拉拉隊也在一旁加油助威，同學們的吶喊聲此起彼伏，比賽在緊張的進行著，忽然，一位家長因跑得過快失去重心摔到在地?！缓茫@可怎么辦，比賽還可以繼續嗎?’在一旁的同學都愣住了，只見這位家長并沒有氣餒，忍住傷痛繼續堅持比賽，加油!加油!同學們喊得更響亮了，比賽結束了!我們班同學和家長通過努力取得了第二名的好成績。
汗水和笑容流淌在他們的臉上，榮譽傳動在大家的心里，雖然這次運動會大家都非常的累，但大家都非常的高興。
體育課心得3
在喧鬧的校園里，響起了音樂的上課鈴聲，同學們疾步走進教室。我們班這節課是體育課，同學們帶著長短不一的跳繩來到操場排隊?！案魑煌瑢W，今天的體育課是跳繩。大家自由組合，可以跳大繩，也可以跳小繩，還可以采用自編的游戲方法跳繩，好不好?”體育老師用商量的語氣問同學們。同學們異口同聲的回答：“好!”話剛落音，大家馬上就三五成群的分好了組。開始跳繩了。
第一小組是跳大繩，繩子一下一下地甩，同學們一個一個地跳，別提有多高興呀!第二小組是比跳小繩，比誰跳的個數多、速度快，這組同學一個比一個強。第三小組是用大繩玩“躍蚯蚓”游戲，兩人個人其中一個在一邊蹲著拿繩子左右擺動，另一個人在另一邊抓住繩子不動，其他同學從“蚯蚓”上方跳過來、躍過去，如果碰到了繩子就要說一個笑話，逗同學開心……
看著別的組玩得這么開心，我們也不甘落后。我們組織了跳大繩，我們組的跳大繩可不是一般的跳大繩，是由兩個同學各站一邊甩大繩，大家都站在繩子中間的一邊，然后兩個同學一甩繩，大家一起跳，誰杠到了繩就出局，直到下一局才能進入游戲中。跳呀跳，樂呀樂!突然，在我身后的吳桐的膝蓋碰到了我的腿，我跌跤了，杠住了繩子，我被出局了。
吳桐沒有被出局，卻在一旁幸災樂禍。為了不掃同學們的興致，我沒有責怪吳桐為什么不離我遠一點，而是恨自己為什么不往前站一點。在安靜的校園里，響起了音樂的下課鈴聲，大家似乎沒有聽到，還在愉快地跳繩。我多么想能經常有這樣的活動呀!這樣既給我們同學之間增加了凝聚力和樂趣，又鍛煉了我們的身體。
今天的體育課，想想就覺得快樂。
一開始，裘老師讓我們慢跑操場一圈，嘿嘿，是由我們女生來帶跑，男生只要慢跑起來就健步如飛，更何況只有一圈呢，我們跑得很慢，被男生稱為“龜速”。
接著是“站立體前屈”，由于操場上有點臟兮兮的，所以不便坐下來。我們把腳停止，像一把“長柱尺”，把手舉過頭頂，然后往下壓，挺了一會兒，就覺得很酸，膝蓋好像要彎下去了，這疼先是覺得膝蓋里疼，然后蔓延到整雙腿，整雙腿已經麻掉了，后來已經沒有知覺了，正好，這樣就不怎么疼了。不知不覺就兩分鐘了，裘老師說了聲停!我才慢慢地起來，頓時覺得渾身輕松，真舒服啊!
最后是仰臥起坐，一聽到這四個字，我起了一身雞皮疙瘩，這可是我的“逆天大短項”，我剛開始練的時候，一個也做不起來，連不抱頭也還是做不起來，但我依然相信我能行，我就一直練，練了好久，終于可以做到23個，可今天還是只做了19個，哎，看來以后還得勤加練習啊!
走出校園，頓時覺得天好藍，好美啊。
體育課心得5
今天下午第一節課是體育課，我和一部分同學沒有完成課堂作業，所以被留下來寫作業。
為了上體育課，我飛快地把作業寫完，交給郭老師。郭老師看了看說：“寫的很好，就是前面有些慢。”聽了郭老師的話，心想，我以后一定要把作業寫的又快又好。
交完作業后，我拿起跳繩，飛快地跑到二樓的小廣場。到了二樓的廣場，我發現同學們在練雙人跳，于是，我找到張子桓，和張子桓也練了起來，練著，練著，老師讓我們集合，老師說：“咱們不僅要雙人跳，還要在雙人跳的同時往前跳?！闭f完，我和張子桓就繼續練，我們開始跳一兩個就斷，后來，我們就跳的越來越多了，下課鈴響了，老師讓我把隊排好，回到了教室。
真是一節有意義的體育課啊!
體育課心得6
“呤……”下課啦!來自我們班的吵鬧聲、歡笑聲一起涌上，一時齊發，吵鬧什么呢?只聽見：“哇噻，這節課上體育啦!我們玩……”。歡笑，有歡笑什么呢?“嘿嘿，這次我讓你輸得更慘!”啊!原來是節體育課呀!
不久，班中空無一人。人呢?瞧，45名學生正在站隊呢!隨著一聲“齊步走?！眮淼搅瞬賵錾?，又隨著一聲“跑步走”，我們便隨著那一聲聲有節奏的“1、2、1……”跑了起來。來到了操場中央，隨著“立定”，同學們都“無敢嘩者”，目視前方，“向右看齊”，這時可亂套了，有的同學竟連左右不分，不知道是故意的，還是真的左右不分?！跋蚯翱础?，這次可沒有錯的`了?！耙訶 X同學為基準，成體操隊形散開”現在是做準備工作。有些人卻不耐煩了，不過，他們也會想：“咋還不玩呢?”“解散”，隨著體育委員一聲令下，頓時沒有了剛才那整齊的隊形。
“這是我先搶的，沒你的事，邊玩去。”聽，他又挨欺負了，(為保留你的臉面，不說你的名字了)他們呢，我是先不管了，先打我們的籃球去了。雖然我的球技不怎么的高，但是我熱愛籃球，愛咋咋的吧!
可是，這45分鐘太短暫了，就覺著一會兒就過去了。難怪有這么一句話：“快樂的時光總是短暫的?！毕鹿澱n又要投入到緊張的學習中去了。
我想：如果我們每一個同學都拿出上體育課時的那種精神頭，難道還怕學不好嗎?可是，話又說回來，能達到這種境界的又有幾個呢?總之一句話，我們努力吧!
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