在喧鬧的校園里，響起了音樂的上課鈴聲，同學們疾步走進教室。我們班這節課是體育課，同學們帶著長短不一的跳繩來到操場排隊。接下來小編在這里給大家帶來體育課心得，希望對你有所幫助!
體育課心得1
第三節體育課，我們跑完步，在自由活動時，我和幾個同學就玩起了沙包。
我和劉德泰、袁子晨、李熙就商量玩扔“炸彈”的游戲。游戲規則是：每人有兩條命，除了扔“炸彈”的人，其他人都不能碰到沙包，否則就被扎死啦，游戲規則講完了。上半場三局，由我和劉德泰負責扔“炸彈”，他倆站在我們倆個中間，準備好了，現在要開始啦!
第一局：由我來投“炸彈”，我在心里默默為自己打氣，一定要冷靜，不要著急，越著急越投不準，我要百發百中，先給他們來個下馬威，我穩了穩神，就深深地吸了口氣。對，我先耍耍他們，給他們來個假招式，然后用迅雷不及掩耳的速度去“炸”袁子晨。嘿嘿，就這么辦!我自信的笑了笑。“接球啦!”我故意地大聲喊道，果真他們上了當，好!就是現在，我瞬間把“炸彈”投了過去，由于剛才的分神，等袁子晨發現去躲時，可惜已經來不及了，“砰”，他被“炸”到啦!我高興地向袁子晨招了招勝利的手勢，袁子晨無奈地攤攤手聳聳肩笑了笑。
第二局：由劉德泰投“炸彈”，他也學我的招式，因為有上次的教訓，他們已經注意了，不料弄巧成拙了，被李熙耍了一下，劉德泰不好意思地向我撇了撇嘴。我一邊給他加油一邊說：“劉德泰，千萬不要泄氣，保持冷靜!沒事的，你會百發百中的，為你再次投‘炸彈’加油哦!”劉德泰會心的一笑，自信的說：“放心吧!劉峰濤，我會努力的!這次不會讓他們這么幸運了!”
第三局：還是由劉德泰投“炸彈”，這次有了我的加油和鼓勵，劉德泰露出信心倍增的表情，一副躍躍欲試的架勢。而我也在心里默默為他祈禱：希望劉德泰這次成功，否則他一定很傷心!這時的劉德泰左蹦右跳，一會兒向左邊瞄準，一會兒又向右邊瞄準，弄得李熙左右犯難，不知該如何躲閃?他向左看看又向右看看，這時，“炸彈”像一顆流星猛地像李熙飛過去，躲閃，李熙已經來不及啦!“炸彈”結結實實地砸在李熙身上。劉德泰高興地揮著手跳來跳去。我也由衷地笑了起來。
在下半場開始前，又有好多同學加入到我們的隊伍來。我們稍微休息一下，繼續我們的下半場。
這節體育課我們玩的不亦樂乎!玩游戲，不僅給我們帶來歡樂，也增進了同學之間深厚的友誼!
體育課心得2
今天，秋高氣爽，我們班有體育課。老師說下節體育課要學打籃球，因為我們都喜歡打籃球，所以高興極了。
體育課終于到了，我們排好隊等著老師來。老師來了，他拿著4個籃球說：“今天我就教你們怎么打籃球，女生站右邊，男生站左邊。”我們聽了，就按老師 的話左右分，分完了之后，老師又說：“你們看我手是怎么拿球的。首先，五指要盡量分開，手心得空出來，要是手心沒有空格就控制不好球，還有速度要不緊不 慢，如果速度快了，手到后球還沒到，就拿不住球。如果速度慢了，球到了手還沒到，球就跑了”。當我們知道打籃球要注意什么內容以后，老師就把我們分成4個 組開始練習。
打籃球開始了，我有點緊張，我才拍到中間球就掉了，我急忙把球撿起來重新打。結果到終點我撿了4次球，我想：“我跟本不是打籃球的料。”又該我打 了，同學都說：“你老是拖我們的后腿。”我想不打了，可是不得不打，這次我只重新打了3次，說明我有進步。我再經過無數次的失敗，終于成功了。
這次活動告訴我們要堅持，不能半途而費。
體育課心得3
我曾經上過很多節體育課，但是，只有那一次是最令我難忘的。
那是初夏的一個上午，天氣晴朗，風和日麗。在學校寬闊的操場上，三、四年級將要舉行呼啦圈比賽。雖然比賽還未開始，但氣氛已經非常熱烈。很多將要參賽的同學都已經躍躍欲試，有的同學正在做上場前的準備活動，還有的同學已經在場地內轉起了呼啦圈……雖然我沒有被選中參加比賽，但是我還是很興奮。看，咱們三年一班的同學上場了，他們個個精神抖擻，生機勃勃，一副“不拿第一，誓不罷休”的樣子。比賽開始了，只見他們“嗖，嗖，嗖”轉得飛快，唉呀，不好，有個同學的呼啦圈落地了，“快撿起來呀!”，全班同學都叫了起來，那個同學沒有氣餒，迅速地撿起呼拉圈，繼續比賽，他的頑強精神獲得了全場一致的掌聲。“加油!加油!”真了不起，這次我們肯定贏定了!
比賽結束了，就要宣布成績了，我迫不及待地和同學們一齊屏住呼吸，凝神靜聽，一開始我們還滿懷希望，可在公布成績的一瞬間，一切希望都泡湯了。我簡直不敢相信自己的耳朵，我們班和六班就差了三圈，竟然輸了，太出乎意料啦!
雖然那次比賽我們輸了，但是它也讓我們明白了一個道理，比賽不僅僅要賽出成績，更重要的在于參與和堅持。另外，凡事就像體育運動比賽一樣，最終的成績在于日常積累，不能臨陣磨槍，光想贏不付出辛苦努力是不能成功的。雖然這次失敗了，但是只要下次努力，我們一定會取得好成績。
真是一次有意義的體育課啊!《體育》
體育課心得4
體育課主要講的是老師要把體育課移到室外，做器材運動。因為耐利身體不舒服，不能參加體育課，所以他的母親請求校長不要上體育課。但是耐利克服了從一開始害怕上體育課，到在朋友的支持下，他去操場上完體育課的故事。
通過耐利這一故事，我從中懂得了：第一，就算遇到了困難，也要不要退縮。要堅持不懈、百折不撓，才能獲得成功。第二，不管你的'朋友怎么樣，你都一定要支持他，鼓勵他，如果你不這樣，那你們就不是真正的朋友。第三，體育課是學校安排的必修課之一，我們不能因為害怕而不去上課，體育課也是特別有趣的。
我來舉一個例子：又到了中英雙語演講比賽的選拔時間了，我本來準備不參加的，可是又有一點點想參加，心情比較矛盾。下課回家后就問爸爸，爸爸說：“隨便你，不管你參不參加我都支持你的，你也可以問一下你的朋友。”
到了學校，我問了陳佳藝，陳佳藝就鼓勵我說：“你肯定要參加的，我也要參加的，這既是我們超越自己，讓同學們看一下自己實力的好機會，又是測試一下自己的實力的時候，而且你的英語又很好，豈不是一石二鳥!”我聽了以后馬上去報名，努力練習，最后獲得了一等獎的好成績!
體育課心得5
今天又到了我們盼望已久的體育課。“今天，有到了我們跑步的時候了!今天
跑四圈!”老師課上剛說完，同學們就開始議論紛紛!我屈指一算，“天，居然是八白米!OH，MYDEAR!”我心想，“唉!算了就當減肥吧!”
“我們先那高抬腿20秒!”劉老師說。“啊!天哪!”大家七嘴八舌的說著。“吁!”開始了我賣力的跑著，邊數“1。2。3。4。5。……。21!”都21了!老師會不會數數嗎?這時我的肚子也疼了起來。我心想天哪!老毛病又犯了!正在我疼痛難忍之時，老師吹響了結束鈴!我剛停下來!不停的調整呼吸“呼……吸……!”
疼痛剛剛消失!我又開始跑步，肚子更疼了，豆大豆大的汗落了下來，我感覺整個人像要虛脫了一樣!我停了下來，不想再跑!男生的生硬卻在這時進入我的耳朵“女生真是窩囊廢”我聽了開始狂奔!肚子卻更疼了!淚在眼眶里打轉!”卻始終沒落下來!因為有個信念在支持我“跑完他，堅持下去!”最終，我到達了終點。
體育課太令我難忘了!
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