這節體育課我們玩的不亦樂乎!玩游戲，不僅給我們帶來歡樂，也增進了同學之間深厚的友誼!接下來小編在這里給大家帶來體育課心得，希望對你有所幫助!
隨著“叮鈴鈴!”的上課鈴聲，五年級的同學陸陸續續來到操場上體育課。
體育老師走了過來，看見同學們已經排好了隊，高興地說：“同學們，今天站姿練習5分鐘后就可以自由活動了。”話音剛落，同學們就把雙手緊緊地放在大腿兩旁，個個像一名小軍人似的站得挺立筆直。
5分鐘很快就過去了，同學們開始自由活活動。瞧!正在打羽毛球的某位同學又贏了一回合;那位同學又為隊伍踢進了一球……
我在操場上跳繩時，看見幾位同學在踢毽子，忽然間腦海中浮想起大家喜歡的小游戲——砸鴨子。我立刻找來幾位同學開展砸鴨子游戲。
我和張蘭興是“獵人”，李有欣等人是“鴨子”。大家個個都神采奕奕、精神飽滿、非常激動。
游戲開始了，我右手拿著毽子舉在腦后，腳擺弓字步，身體向后傾斜，做好了充足的準備。“張蘭興——”我大吼一聲，“接著!”瞬間，毽子像子彈似的一下子飛了出去。眼看毽子馬上就要落到張蘭興手中，只可惜我扔得不夠高不夠遠，高個子李有欣不費吹灰之力，輕輕一躍就逮著了毽子——她有兩條“命”了。我心里暗暗定下決心：下次一定要捉住她。第二輪，張蘭興手拿著毽子，她趁“鴨子”不注意時用力一扔，毽子一下子朝我飛來。我也沒有辜負她的希望，一把接住了毽子并大聲說了一聲：“定!”頓時，“鴨子們”像被施了魔法似的都被定住了，一動不動。我立馬向前跨3步，用毽子向李嘉扔去。太好了，砸中了——她“死”了。我高興得左蹦右跳，李嘉卻變得“痛哭流涕”。
在游戲中，我有一不小心砸疼了別人，有用力不夠讓“鴨子們”輕而易舉就多了一條“命”……開心得事情數不勝數。
體育課心得2
開學了，我們課換了一個新體育老師，他姓秦，年齡30多歲，人長得很帥。
他上課與其他老師不同。第一天上體育課，他讓我們規規矩矩地坐在教室里，要求用心聽他講課，他說：“上體育課和上語文、數學一樣，都要認真聽老師的要求，按老師的要求做，否則老師就會用其他方式再給他講一遍!”我們看著他嚴肅的表情，心里有點害怕，不敢說一句話!
他讓我們自己排好隊，站成體操隊形，先讓我們做準備活動，然后他宣布，今天體育課我們來學習健美操。大家一聽一下子沸騰了，我們平時課間操都是廣播操，雖然也能鍛煉身體，可是很多同學對此沒有興趣，現在老師說要學習時尚動感的健美操，大家的勁兒一下子上來了，個個聚精會神的。
一開始，老師隨著音樂跳了一遍，我們躍躍欲試。后來老師把每個動作進行分解和簡化，讓我們連起來隨著音樂跳。不知不覺，下課鈴響了，雖然這節課我們學得不太熟練，但我們覺得非常快樂!
我們現在天天盼著上體育課!
體育是什么?體育是競爭，是決出勝負。不，體育還是一種藝術，它以自生的魅力吸引著一切。
以前，我只知道體育無非就是跳跳繩、跑跑步、做做運動而已，可奧運會場上跳動的音符卻張顯它另一面的風采。現在，我知道了，體育不僅僅是做做運動，它也有自己的精神，就是體育精神。體育精神就是一種公正、公開、公平和客觀性集于一體的精神，它連接著世界的和平、友誼，體育點燃我們的體育激情，他讓我們渾生充滿朝氣。體育所蘊藏的青春、力量、讓我們這個飽經風霜的地球重新煥發活力，迸發朝氣，讓整個地球脫胎換骨。
我愛體育，不只是愛體育帶給我們的笑聲、緊張、精彩，還有的就是體育帶給我們的精神，正是應為這種積極向上的精神，才使得那么多人迷上這個以向上的精神為主的體育。體育比賽的精神將影響每一個人，他不會把勝利看得那么重，體育比賽素來不是以成敗看英雄。體育和我們一起成長，體育精神也將被發揚光大。
體育課心得4
今天，我們學校里舉辦了一次別開生面的體育活動，全校的同學身上都穿著整齊的校服，女同學把自己的頭發扎成一個個漂亮的蝴蝶結，都早早來到了學校，期待著比賽的到來。
比賽開始了，先是跳《校園集體舞》，共兩首，一首是《小白船》，一首是《找朋友》。六年級一班的同學們上場了，只見體育委員一喊：“齊步走!”大家齊步向臺子中央走去，走到臺子的中央后，悠揚的曲子開始響起來了，六年級一班的同學們隨著悅耳的歌聲跳起舞來。我自言自語地說：“哇!他們跳起的舞是多么的整齊啊!我們也要向他們學習。”
終于到我們這個班級上場了!我一聲喊：“齊步走!”我和同學們一起踏著整齊的步伐向寬闊的臺子中央走去。我的心里十分著急，因為這是我們第一次比賽跳舞。音樂響起來了，我們隨著動聽的歌聲，跳起了輕快的舞蹈，場外的觀眾都夸我們三年級二班的同學校服很整齊，而且跳舞的時候，臉上都露出了甜甜的笑容，隨著歡快的音樂聲，我們邁著整齊的步伐，翩翩起舞。臺下一片又一片的掌聲，又是一片又一片的歡呼聲，我心里已經不再那么緊張了，反而在想：今天，我們一定能戰勝對手的!因為有了信心，我領舞的時候越跳越好，全班同學跟著我一起越跳越上勁，在同學們的歡呼聲中，我們完成了比賽……
激動人心的時刻到來了，因為這時是校長宣布成績的時候，我看了一下同班的同學，大家的臉都繃得緊緊的，漲得通紅的臉上也有一絲焦慮，只聽校長宣布“三年級二班獲得比賽的冠軍”，同學們一聽：“哇!我們終于戰勝了!同學們歡呼著從地上跳了起來，每個人的臉上都露出了歡快的笑容。
體育課心得5
前天我們上了一節體育課，由于女生要測立定跳遠，體育老師就讓我們男生先練習1000米，然后自由活動，我們于是開始跑步。
我在前兩圈為了不被大家落下，就用盡管全力跟著大家跑，可是到了第三圈我的體力實在不支了，就只好被落下，一圈過后，可以說我基本上沒有體力了，簡直是邊跑邊走。后來干脆就慢下來了，希望等到第五圈還有體力沖刺。想到這兒，我就跑得比剛才還慢了。過了一會兒，好不容易回到了起點，我一咬牙，“嗖”地一下沖了過去，可以說我當時用的完全是50米測驗的速度。
我知道，在用盡全力跑的時候，不管什么時候一停下，速度肯定會大慢特慢，我就一直用著力，不讓自己放慢速度。直到快超過終點了，我的速度才開始下降。今天我們又有一節體育課，還要跑1000米，與前天不同的是，今天要考試!要記成績了!我是男生中的第二組，體育老師一吹哨，我們便開始跑，第一圈跑50秒，第二圈跑一分鐘，體力有明顯下降。一切都和前天差不多，然而到了第四圈的最后一段，我堅持不住了，還沒到起點就開始加速，結果還差半圈多就沒力量了，效果遠不如前天。做事可千萬不能著急。
體育課心得6
我最喜歡的體育運動是踢毽子兒。我喜歡踢毽子，是在半年前我和我表姐的一次踢毽子比賽。
那天，表姐到我家玩。我們一起寫完作業以后，覺得有點兒累，于是表姐提議說：“我們來玩踢毽子吧。”“可是，我不會踢怎么辦?”表姐說：“我先來做示范，然后你再踢。”說著，她踢了起來。1、2、3……她踢得可真多呀，一下子踢了10多個，該我踢了，我覺得腿有點兒不聽使喚，胳膊也跟著較勁兒，只踢了2個，毽子就被我踢飛了。接下來我們又踢了半天，可我還是沒有抓到要領，踢得還是很少。到了5點多鐘，表姐被她爸爸接走了。我暗暗下定決心：瑕疵比賽的時候一定要超過她。于是我每天一有時間，就開始練習踢毽兒。
真是功夫不負有心人。這天，表姐又來我家了。我們同樣先寫作業，寫完作業后，我主動說：“我們一起踢毽子吧。”我沒和表姐說我在家每天堅持練習踢毽子，這次還是表姐先踢，她踢了18個。哈哈，我悄悄地笑了起來。該我了，我的心“砰砰”直跳，我真怕自己踢不好，21比18，我贏了。表姐看后很吃驚，問我怎么能踢這么多了?我告訴她我每天晚上堅持練習地結果。
現在時間長了，我的進步更左右腳交替地踢法。
踢毽子不僅使我能鍛煉身體，還給我帶來了快樂，我喜歡踢毽子!
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