尊敬的老師，親愛的同學們：
大家上午好!
我是__，今天我們要做的演講主題是關于“糧食”的.，糧食是寶貴的，因此我們要節約糧食，那今天我演講的題目就是《節約糧食，從我做起》。
我是農村的孩子，我知道糧食的得來有多么難，雖然我沒有去跟著爸媽去種糧食，但是我有在旁邊看過，看著爸媽把種子種在地里，要給他們進行除草，要去給它們澆水，還要為了防止被蟲蛀和被鳥吃，從種子變成能夠吃的糧食，這一個過程需要弄農民的精心料理，所以糧食它的得來是很不易的，如果我們不去節約糧食，就是辜負農民的心血，是一種浪費。
現在我們的生活是越來越好，但不代表我們可以去隨意浪費糧食的，即使是有機器的幫忙，也不能說去肆意浪費。首先就要知道浪費這一行為是可恥的，希望大家能明白。我們生活再好，都必須要節約糧食，因為等到糧食的成熟也是需要時間的，換句話說，浪費了糧食也是等于在浪費時間。我們要去明白，世界上還有很多地方是吃不飽飯的，他們因為地方偏遠，地勢崎嶇，莊稼是很難去成長的，所以吃的東西都相對較少，對比這些人的生活，我們更有必要去節約每一份糧食了。
那么節約糧食首先就是要從我做起，從我們自己做起。我們吃飯不要盛很多，吃多少就盛多少，避免浪費，還有吃菜也是一樣的道理。我們如果在飯店吃飯，點菜不小心點多了，是可以盡量打包回家的，不要覺得有什么丟人的，浪費才是最丟人的。那么反過來就是在點菜的時候只點自己能吃的量，不要多點，不僅是浪費飯菜，也是在浪費錢。節約糧食也是一種美德，我們要對這種美德繼續傳承下去。
糧食的可貴自古都存在，以前我們的爺爺奶奶那一輩都是吃不飽飯的，那時候為了一頓飯要做多少的活呀，想到這里我們就更必須去節約糧食了。先輩們已經承受了那時候糧食不夠的痛苦，那我們就不能這樣了。
同學們，我們以后在節約糧食方面一定先從自己做起，這樣才能最大限度的保證糧食得到節約，才不會辜負農民伯伯的辛苦勞作。我也會從我做起的，吃多少的飯就盛多少的飯，不去刻意盛多造成浪費。那么我們就一起去做好這個節約糧食的好行為吧。謝謝大家!
親愛的老師、同學們：
“鋤禾日當午，汗滴禾下土”是小時候老師和家長經常說的，可是有多少人做到了呢?糧食是寶貴的，要珍惜糧食。這誰都會說。但在現實生活中，能真正體會糧食重要性的人卻為數不多。
每到吃飯，我都會盡量的把食物多吃掉一些，在以前，我十分討厭吃白飯，因為這白米飯無味，現在我看到在學校里吃飯的同學總是把白花花的米飯倒進垃圾桶里，這樣既花錢又浪費糧食。這些現象真令人痛心。
大家知道農民有多辛苦嗎，每到夏天農民為了讓自己的稻谷長的更好，大熱天的當我們在空調間中很舒適時，他們就在田里干活，一滴滴豆大的汗珠從頭上掛下來，滲進泥土里。
記得有一次我來到鄉下，來到農田時田野一片綠色，就像是一塊一塊綠色的大毯子鋪在那里。在這綠色的毯子上，有著許多人在忙碌地干著農活，有的在耙田，有的在挑秧苗……我看到有一個農民婆婆在除草，婆婆輕輕地彎下腰，用那潔凈的雙手去接觸那骯臟的雜草和污泥，雖然雜草除去了，卻臟了自己潔凈的雙手。如果是我們，怎么也不會把手去碰那骯臟的泥土。火似的太陽照射在每個農民的后背上，汗珠濕透了他們每一個人的衣服，每個農民從田里走出來，都是一身污泥，一身臭汗走出來。
珍惜糧食就是珍惜生命、珍惜大自然，就是珍惜我們的地球家園。
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好!
我今天國旗下講話的題目是《節約糧食，從我做起》。
下面，我請同學們和我一起背誦一下古詩《鋤禾》。“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦!”這首詩我們都學過了，是表現了農民種田很辛苦!可是我們真的做到節約糧食了嗎?
我們先來看看在我們學校用餐的同學，我們覺得絕大部分同學就做得非常棒，我經常看到一些同學，將所打的飯菜吃得干干凈凈，這種行為很值得稱頌。每位同學都像他們一樣，吃干凈盤子里的每一粒米，每一口菜。其實這不僅是一種節約，也是對農民伯伯，食堂工作人員工作的一種尊重!更是一個人文明素養的重要體現!
在節約糧食這件事上，每天每餐飯都要牢記在心!同學們，有統計數據顯示，中國人每年在餐桌上浪費的糧食價值高達2000億元，被倒掉的食物相當于2億多人一年的口糧。
同學們，其實節約糧食，就是不浪費，做起來很簡單：吃多少盛多少，不偏食，不挑食。像我們學校的飯菜，都是有菜譜的，就是說，飯菜的選擇是經過科學搭配的。大家吃多少盛多少，不偏食，不挑食，這樣做，既符合節約的要求，也有利于我們身體的健康!從今天的午餐開始，我們就來看一看，比一比，哪些班級哪些同學在吃飯這件事上做得最好!
當然，節約是多方面的，俗話說：吃不窮，穿不窮，節約不到一輩子窮。節約糧食，是我們每個公民應盡的義務，而不是簡單的說說。愛糧，惜糧，節糧，不能是空洞的口號，"節約糧食光榮，浪費糧食可恥。"的風尚不僅過去需要，現在也需要。我衷心地希望每一位老師和同學從節約糧食做起，強化節約意識，節約學校的每一度電，每一滴水，愛護學校的一草一木，讓每一個人都快快樂樂地生活在藍天，白云，綠水，陽光下!
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
糧食簡簡單單的兩個字，卻是延續我們生命最重要的資源。在我們的成長中，我們能夠看到糧食逐漸的在發生變化，以前的日子里，人們總是吃不飽穿不暖，到現在，各種小吃美食都出現在了我們的生活中，我們對吃東西的品味也大大提升了。但是有一些浪費的現象也出現的越來越多了，比如說家庭聚會為了擴大場面點了很多的菜，但是最后卻吃不完，導致浪費。還有在家里的時候，想必大家也一定浪費過米飯吧，沒有根據自己當時的食量去盛飯，吃不完了就倒掉。這樣都是非常浪費的行為，也是我們小學生不應該去做的事情。
時代發展至今，我們成為了這個時代的新一批主人，我們的思想高度也決定了今后社會的發展。首先在節約糧食方面，我們必須為自己制定一個更好的標準。不管我們是在家里吃飯還是在外面吃飯，能吃多少盛多少飯，不要為了什么所謂的面子而去浪費，節約糧食，必須從我們自己、從我們身邊開始做起，刻不容緩!希望大家可以呼吁更多的人一起去做到節約，一起去遵循我們的這一項美德。
還記得以前的時候，我家里條件不是很好，每次去趕集的時候，爺爺總會給我帶回來一個包子，那時候吃包子是一件很開心的事情。有時候還會買一些水果回來，那是我最開心的時候了，每次吃東西我都會吃的干干凈凈，家里人也是這么教育我的。現在我家的條件變好了，想吃什么就可以買什么，但是我發現自己在食物方面卻不那么看重了，或許我們大家都是一樣的，東西多了時，我們就不會覺得珍貴，但是再回頭一想，便會發現這些東西依舊是珍貴的，只是我們沒有去重視罷了。
糧食是一顆顆拼湊起來的，那些勞作者們付出了自己的汗水和精力。我們雖然是花錢買的，但是我們也應該去尊重每一個人的勞動，就像我們搞衛生一樣，每天有不同的同學值日，這是分內之事，但是我們其他的同學是不是應該也去尊重一下他人的勞動成果呢?其實這些都是互通的，不管是在糧食上還是在環境上，我們都應該做好自己本身，可以節約的去節約，可以維護的去維護，這一切都是可以從我們自身做起的，同學們，請大家拿出行動來，去珍惜勞動的果實吧!
尊敬的各位老師、同學們：
大家早上好!
今天我國旗下的講話題目是《珍惜糧食，從我做起》。
我們學過一首古詩：鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。如今，人們的生活開始富裕了起來，餐桌上的菜多了起來，人人過起了衣食無憂的生活，但卻容易忘記了農民的辛苦，在餐桌上總會剩下很多的飯菜。漸漸地就養成了鋪張浪費的不良習慣。
要知道，中國的糧食現狀是不容樂觀的。雖然我國糧食的總產量占世界第一位，可是按人口平均，人均糧食僅有幾百公斤，比世界平均水平還低，甚至低于一些發展中國家。我國人口有十三億多，這么多人的吃飯問題是我國的第一大問題。就世界而言，糧食并不富裕。每年都有好幾億人口因貧窮或自然災害或戰亂經受著饑餓。在現代，世界上仍有很多人在忍受著饑餓與寒冷，我們比起他們來說是幸福的。可以這么說珍惜糧食就是珍惜生命、珍惜大自然，就是珍惜我們的地球家園。我國是世界第一人口大國，也是糧食的最大消費國。民以食為天，“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌”。糧食，是我們的生存之本，更是我們的命根子。如果有哪一頓讓我們吃不上飯，就不能正常學習和工作了。
糧食是寶貴的，要珍惜糧食。這誰都會說，但在現實生活中，能真正體會糧食重要性的人卻并不是很多。在校園里，時常能看到有些同學將饅頭咬了一口就隨手扔掉，水槽中經常會出現一堆堆白花花的米飯……在他們看來，倒掉一些剩飯剩菜沒有什么值得大驚小怪的，一點剩下的飯菜也值不了幾個錢。同學們，你可知道，這些倒掉的糧食，粒粒都是我們農民們用汗水換來的!看著這些倒掉的飯菜，真讓人心疼，我們要知道，浪費糧食應該是可恥的行為之一。
每年的10月16日是世界糧食日，他的宗旨在于喚起全世界對發展糧食和農業生產的高度重視。今年是第--個世界糧食日，作為青少年，我們應該成為節約糧食的表率。節約每一粒糧食，是我們每個公民應盡的義務，我們作為學生更應養成勤儉節約的良好習慣，以節約糧食為榮、以浪費糧食為恥。
老師、同學們，珍惜糧食，從我做起，從現在做起!