演講者根據幾條原則性的提綱進行演講，比較靈活，便于臨場發揮，真實感強，又具有照讀式演講和背誦式演講的長處。小編在此整理了3分鐘積極向上的勵志演講稿，供大家參閱，希望大家在閱讀過程中有所收獲!
大家好!
青春是人生一道灑滿陽光的風景，是一首用熱情和智慧唱響的贊歌。
人世間有許多東西失去了還可以得到，唯有青春，對任何人來說都屬于“一次性消費”，而且是易耗性消費，所謂“人生易老”，所謂“如白駒之過隙”，所謂“高堂明鏡悲白發，朝如青絲暮成雪”，說的就是它。
青春，既是一個極具誘惑力的話題，又是一種感覺。這種感覺，有時是無限美好的生活的滋味，平平淡淡中的一種溫馨的享受，有時又是一份靜靜的逍遙，有時是一份思念的遐想，有時是一個甜甜的無邊無際的憧憬。于是，詩情畫意的夢，天真純潔的幻想、無憂無慮的日子，就這樣自自然然地匯集成一個燦爛的青春季節。
壯而怠則失時，少而不學，長也無能。這道理簡單明了，時過然后學，則勤苦而難成。青春，天地賦于人的最美好的禮物，是年輕人都感到擁有，卻都不能完全擁有的東西。少年奮為，終身有為。少年時代勤奮努力，是關系到一生成就的大事，不能在這大好的時光里有一絲一毫的懶惰。
勸君莫惜金縷衣，勸君惜此少年時，花開堪折直須折，莫待無花空折枝，盛年不重來，一日難再晨，及時當勉勵，歲月不待人。
青春，只賦予你、我一生一次，你能保證青春無悔嗎?你能讓青春閃光嗎?天地最有情，少年莫浪投，一生是少年，一年是青春，一朝是清晨，想一想，你有什么權力浪費青春好時光呢?
幼不學，老何為?長江后浪催前浪，一替新人趲舊人，白日莫閑過，青春不再來，春花不紅不如草，少年不美不如老。青春，你們可曾真正的擁有過，留給過去的，只能是青春的背景;留給未來的，才是青春無悔的腳印。
謝謝大家!
大家好!
偶然間，發現咱們已步入了那道令老年人羨慕、中年人留戀、少年人向往的青春風景線。澎湃著青春的熱血，洋溢著青春的熱情。然而朋友，你是否探求、思索過，青春是什么呢?
青春是一團火，笑容與彩霞飛映，汗水伴露珠瀟灑，脈搏跳動著奔騰的節奏，智慧彈奏著優美的旋律!青春用它火一樣的熱忱，全身心地投入，獲得動人的笑顏。
青春是一條河，平靜時，泉水叮咚響，綿綿訴說著青春的故事;激蕩時，洶涌澎湃，激情放射出絢爛的光芒。
青春是璀璨的夜空，猶如月色般美麗的抱負，也有數不清的幻想之星。只是青春的月亮比夜空的月亮更圓，青春的月亮比夜空的月亮更耀眼，青春的星星比夜空的星星更繁，青春的星星比夜空的星星更亮。
青春是一條山路，它時而展現青春盎然的圖景，時而滋長浸滿血淚的毒草，它會為你指引一個光明的前景，也會設下陷阱使你墮落。但是，是水手何懼驚濤駭浪，是樵夫何怕荊棘深澗，只要咱們把準前進的目標，頭頂的陽光一定是燦爛的!
讓咱們在陽光明媚的日子，愉快地歌唱;在花開的日子里，遨游知識海洋，一起編織夢想;在飄雨的季節里，用心情的音符，譜寫青春悅耳的篇章!任前方荊棘叢生咱們將持之以恒。茫茫學海中，咱們要做勇敢的水手，乘風破浪，共赴前程。青春的腳步如行云流水，青春的歲月需要知識的滋養。讓咱們把握生命中的每一天，向著成功的彼岸前行。
時光飛逝，歲月荏苒，咱們已由昔日幼稚的孩童成長為今天的翩翩少年。回顧往昔，咱們無怨無悔，展望明天，咱們信心十足。走進了高三，咱們的生活不再如以前一般輕松;走進了高三，咱們的日子也多了一比疲憊。但是面對明年的七月，咱們仍將披荊暫棘，奮然前行。
謝謝大家!
大家好!
喜歡面帶微笑，喜歡朝氣蓬勃，喜歡說說笑笑，喜歡打打鬧鬧。手里緊握著自信與驕傲，嘴里哼著怪誕的歌曲，擺著自己的酷酷造型，說著自己的招牌語言，因為我們代表著青春，青春在我們心中。
這是我們的青春——自信又驕傲的青春。我們就是那初生牛犢，就不怕那所謂的隔山之虎。我們代表著青春，青春就意味著新的探索與追求。我們喜歡探求，而不是呆坐著抱怨“夕陽無限好，只是近黃昏”。自信并驕傲著，在人生之路上邊走邊吟，享受著人生的喜悅。在我們眼里青春不屬于失敗，青春就應該想做什么就勇敢去做。所以，我們喜歡屬于我們的口號——青春萬歲!
我們是青春，瘋狂又癡迷的青春。癡狂地愛我所愛，恨我所恨，想我所想，做我所做。曾為一個發型，和朋友爭辯過;曾為一場節目，和同學爭吵過;曾為一件衣服，和父母生氣過。我們曾受傷、無助、痛苦過，但更多的是無悔。當16歲的鄧琳琳在奧運會上獲得了體操冠軍時，我們曾一度為她瘋狂過。我們曾瘋狂于某一首歌，因為那里記載著我們的心情和夢想;我們曾瘋狂于某一位明星，因為他的成長與成功帶著自己的血汗與眼淚。我們堅持著，堅持著自己那一份夢想，上重點大學，找一份令人佩服的工作，賺很多的錢，做自己的事。是的!我們是青春，有夢想的屬于青春的癡狂者。
我們是青春，個性的青春。不管結果是什么，至少我們曾自信、驕傲、瘋狂、癡迷過，我們從不曾后悔。
我們是青春，無所畏懼的青春，青春萬歲!
我的演講完畢。
謝謝大家!
親愛的老師，同學們：
大家好!
年輕的生命最美麗，青春期的我們為未來的生活構畫出了藍圖，對未來人生充滿了希冀。但是，缺少奮斗的青春如同紙上談兵。青春需奮斗，用我們辛勤的汗水培植理想之花。請相信：奮斗的青春最精彩。
青春是人生中的黃金時期，不懈的奮斗將助你圓了最初的夢想。年輕時的莫言經常吃了上頓就顧不上了下頓，生活的困苦沒能磨滅其斗志，而是奮發向上，為青春時最初的夢想而艱苦奮斗。其奮斗史亦是其后小說創作的源泉，皇天不負有心人，他獲得了20__年的諾貝爾文學獎。青春是金，需要奮斗不止的毅力去磨煉。正是在數學難題上努力奮斗而鉆研不止的劉路，獲得了普遍的贊譽，他的成功亦彰顯了奮斗的魅力。
蘇子有云：“古今之成大事者，不唯有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”在人生路上不求驚天動地，但求無怨無悔，為理想而奮斗!為青春夢想而執著追求。
我的演講完畢。
謝謝大家!
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家好!我來__專業的___。有機會參加此次演講，我感到非常榮幸。
今天我演講的題目是《放飛夢想，揮灑青春》。
歌里唱得好，“總是讓心聲充滿期待，總是讓夢想連著未來，我們的心海，是一首純真浪漫的歌謠，是一條絢麗繽紛的彩帶，是跳躍著不知疲倦的音符，是播種著充滿希望的未來”。
作為一代青年人，我們正好處在一生中最美的年齡里。
青，是生命的顏色，春，是成長的季節，而青春則是人生季節中最旖旎絢爛的光景。那么，沐浴在如斯的光景中，我們，該有怎樣的作為呢?如今青春已經伴著我們走進了大學的校園，大家活躍在這美麗的校園中，拿著課本，背著書包，青春的臉盤上洋溢著陽光的氣息，青春的夢想更是在我們每個人的心里編織。
有一位哲人說過：“夢里走了許多路，醒來還是在床上。”它形象地告訴我們：人不能躺在夢幻式的理想中生活。“與其羨魚，不如退而結網”，“千里之行，始于足下，”都在告訴我們切莫空想，要從點滴開始做起，把理想真正賦予實際行動中。
接下來我會一如既往的努力，改正缺點，讓自己變得更優秀，讓大學生活更精彩。
當然，實現理想的路上免不了坎坷崎嶇，我們需要有決心，有信心，有不畏艱難、鍥而不舍的精神，面對挫折，我們不能望而生畏，就此卻步，要拿出克服困難的勇氣，不懈地去努力，取得成績，要戒驕戒躁，以此為動力去爭取更大的成功。因為，青春正在賦予著我們激情、力量，我們沒有任何理由有絲毫的懈怠，從而消磨浪費它，我們要在不斷追求與奮斗中揮灑青春的色彩，讓青春飛揚!
海闊憑魚躍，天高任鳥飛。每個人都懷揣著一個屬于自己的夢想。夢是期待，夢想是堅強!正是青春的激情，鼓舞著我們的斗志;正是青春的芬芳，陶醉著我們的心靈;正是青春的奮斗，成就著遠大的理想，昨天的理想，就是今天的希望，今天的理想，就是明天的現實!青春歲月充滿奇跡，我們心中大大小小的夢，在生活的每一個角落里彌漫芬芳。
讓我們一起揚帆起航，飄過遼闊的海洋，去追尋彼此的青春夢想!
我的演講結束，謝謝大家。