大暑時節往往是一些熱門旅游地的旅游旺季，對于旅游行業和相關產業的發展具有積極推動作用。下面是小編為大家整理的關于大暑節氣一般持續多少天，如果喜歡可以分享給身邊的朋友喔!
大暑持續15天左右。每年的7月23日或24日，太陽到達黃經120°時為大暑。大暑是一年中最熱的時期。所以大暑有諺語云：“大暑熱難當，知了叫不停。抓緊搞雙搶，防暑最重要。”
或許很多人都會覺得奇怪，為什么大暑是一年中最熱的時期？而不是夏至？夏至是太陽直射點到達最北——北回歸線23.5°N，我國大部分地區太陽高度角最大時期，雖然是太陽輻射最大期，但是卻不是氣溫最高時期。
因為從太陽輻射到大氣增溫中間要經過兩個環節，受到很多因素的影響。
一般而言，大暑過后還熱，而且多旱熱，更難熬。大暑熱不透，大熱在秋后。處暑前都很熱，到了白露秋分后，才會漸涼下去。
小暑大暑，上蒸下煮，其實在我地，到了立秋處暑，更是干煎旱炒，熱的更難受了。
頭暑不熱大暑熱，大暑不熱處暑熱。秋后是有秋老虎的。末伏就在立秋后，末伏累積更多熱，且又少雨，所以常感覺秋后更熱更難熬的。那燥熱讓人心更煩更難忍。
高溫濕熱、雷暴頻繁。高溫多雨，雨熱同期，有利農作物成長。大暑是一年中日照最多、氣溫最高、雷雨天氣橫行的節氣。
一般說來，大暑節氣是華南地區一年中日照最多、氣溫最高的時期，是華南西部雨水豐沛、雷暴最常見、30℃以上高溫日數最集中的時期，也是華南東部35℃以上高溫出現最頻繁的時期。
在江南一帶有“小暑雨如銀，大暑雨如金”、“伏里多雨，囤里多米”、“伏天雨豐，糧豐棉豐”、“伏不受旱，一畝增一擔”的說法。在這炎熱時節，滴雨似黃金。
在北方內陸地區夏季干燥酷熱，是一年當中氣溫最高的時期；全年降水量多在400-800毫米，降水集中在7、8兩月。約從大暑節氣開始，我國北方地區陸續進入了全年雨水最多的時段。
1、喝暑羊
山東不少地區有在大暑到來這一天喝暑羊(即喝羊肉湯)的習俗。在棗莊市，不少市民大暑這天到當地的羊肉湯館喝暑羊。
2、曬伏姜
把生姜切片或者榨汁后與紅糖攪拌在一起，裝入容器中蒙上紗布，于太陽下晾曬，充分融合后食用。喝過伏姜后，人會有身體發熱的感覺，促使身上的毛孔張開，不但能把多余的熱帶走，還把體內的病菌、寒氣一同帶出。當身體吃了寒涼之物，受了雨淋或在空調房間里待久后，不妨喝杯伏姜。
3、飲伏茶
伏茶就是三伏天喝的茶。這種由金銀花、夏枯草、甘草等十多味中草藥煮成的茶水，有清涼祛暑的作用。古時候，很多地方的農村都有個習俗，就是村里人會在村口的涼亭里放些茶水，免費給來往路人喝。
4、送大暑船
送大暑船是浙江沿海地區，特別是臺州好多漁村都有的民間傳統習俗，其意義是把五圣送出海，送暑保平安民。送大暑船時，伴有豐富多彩的民間文藝表演。
5、吃仙草
廣東很多地方在大暑時節有吃仙草的習俗。仙草又名涼粉草、仙人草，唇形科仙草屬草本植物，是重要的藥食兩用植物資源。由于其神奇的消暑功效，被譽為仙草。莖葉曬干后可以做成燒仙草，廣東一帶叫涼粉，是一種消暑的甜品。
6、吃面條
大暑到，臨沂城鄉就有大暑喝暑羊(即喝羊肉湯)或者吃面條的傳統習俗。這一天，家家戶戶嫁出去的閨女和結了婚的兒子都要回父母家，殺上一只羊，做上一鍋涼面條，全家人一起喜氣洋洋喝羊湯，吃面條，熱熱鬧鬧過大暑。
7、斗蟋蟀
大暑是鄉村田野蟋蟀最多的季節，中國有些地區的人們茶余飯后有以斗蟋蟀為樂的風俗。
8、貼三伏貼
三伏貼，是一種膏藥，如銀行卡大小，一般四個為一組使用。在夏天農歷的頭伏日期貼在后背一些特定部位上，據信可以治療預防冬天發作的某些疾病(如鼻炎，氣管炎，咽炎，哮喘等)，針對不同的疾病，一般要將四片膏藥一起貼在后背的不同位置，保持八小時即可揭下。
多吃一些含有苦味的東西，對自身來講能夠有效的祛除大暑當中的濕氣，因為在這個季節多吃一些苦菜，或者是苦瓜，等等，能夠促進腸胃的食欲，同時，還能夠有效的預防大暑的炎熱，當然，他們在進入人體之后，會讓人產生一種興奮的感覺，同時，能夠讓你在短時間內快速的恢復精力，不會造成精神上的疾病，從而預防其他問題的出現。
進入到大暑之后，尤其應該多吃一些蛋白質，不管是植物還是動物，它們當中所含的蛋白都能夠有效地為人體提供營養，因為本身在這個季節人就不愛吃飯，所以，更加需要一些營養來人體補充各種機能活動所需要的物質，當然，如果是植物蛋白的話，你可以多吃一些豆制品，如果是動物蛋白，就多喝一些奶制品，或者是一些雞鴨魚肉等等，這些東西同樣能夠為人體帶來好處，當然，如果吃肉類的話，那么它本身就屬于寒性的食物，還有利于降暑，同時能夠達到滋陰養胃的作用。