一節體育課上完了，我頓時感覺腰酸背痛，不知其他同學有沒有和我一樣的感想呢?看來以后得多多鍛煉身體啦哈!接下來小編在這里給大家帶來體育課心得，希望對你有所幫助!
體育課心得1
今天星期四，是我最喜歡的一天，因為有體育課。說到體育課，噓，偷偷說一句：這是因為體育老師梅老師長的很漂亮，所以我才喜歡體育課。那么我們這節體育課會發生事情呢?想知道就豎著耳朵認真聽吧!
第四節課，梅老師把我們帶到了操場上。梅老師說：“同學們，這節課我們既不做體操，也不做運動，大家一起做游戲”。同學們一蹦老高，眼睛瞇成了一條條彎彎的月牙兒。“可是，誰違反了紀律的話，那就請他去罰站”梅老師嚴肅的說。同學們在一瞬間由吵鬧的小狗變成了安靜的小兔子。
首先，我們玩的是傳紅花。老師敲起大鼓，同學們的心怦怦地跳著，生怕傳到自己。鼓聲停了，姚志恒手里拿著花。她唱的歌是《數鴨子》，姚志恒一邊做動作，一邊唱著歡快的歌。緊接著，好多人都唱了歌。
然后，我們玩傳皮球的游戲。七個人一組，我和彭冰冰、閔芮、劉心洋、吳彥潔、胡禎辰、王昕斕一組。我們玩的可瘋了，頭都玩暈啦!忽然，下課鈴響了，同學們很不情愿地回到了教室。
這節課就這樣快樂地過去啦......真希望下一次體育課早點來到!
有一天灰太狼來給羊兒上體育課。
他拿出一條繩子說：“今天我們來跳繩，這可不是一般的跳繩。我們必須在跑步的時候用繩子在空中跳起來。”懶洋洋聽了馬上假裝睡大覺?；姨墙o羊兒們開始示范了，他剛在空中跳了一下，就猛地撞在了路燈上。他的牙齒都沒了。他不信跳不起來，就又示范一次。這次比上一次更慘，又撞在路燈上，這時還被費羊羊的球打得落花流水，鼻青臉腫。羊兒見了半死不活的灰太狼，嬉皮笑臉地跑開了。只有懶洋洋還在那兒睡覺，灰太狼馬上捉住懶洋洋飛快地趕回家。還沒走上兩三步，喜洋洋就扔了一個炸彈，轟隆、轟隆，灰太狼夾著尾巴逃跑了，趕緊救回了懶洋洋。
可憐的灰太狼就慢慢地走回家，等著紅太狼一頓臭罵......。
體育課心得3
我從一年級到四年級上過許多體育課都很有趣，但是只有一節最難忘。
三年級有一次我們去上體育課，體育老師叫我們玩“老鷹抓小雞”。我們都說這個游戲很“幼稚”。體育老師說：“不是幼稚，你體驗一下小時候玩的游戲，現在也會覺得有趣的。”我們只好按體育老師說的去做。
開始游戲了，第一個是我做“老鷹”。我左竄右竄，都沒有找到機會捉“小雞”。因為“母雞”太厲害。我只好繞幾圈，繞到“小雞”們頭暈為止。突然，一個“小雞”摔倒了，我撲過去把“小雞”抓住了，仔細一看，是方方。我高興得大笑。到方方做“老鷹”了，我拉著前面“小雞”的衣服，左跑右跑，左擺右擺?！袄销棥辈铧c抓住我了，我拉著“小雞”的衣服拼命地跑。一會兒，“老鷹”放棄了我這個難以對付的目標，去捉另一個“小雞”。后面的“小雞”把我的衣角拉得緊緊的，怕被捉。“小雞們”一邊躲“老鷹”一邊驚叫著，叫得快樂極了。我仿佛看到了真正的老鷹抓小雞的情景。
“鈴鈴鈴鈴鈴”下課鈴響了。我在回教室的路上，明白了：長大后，玩小時候的游戲可以回憶小時候的快樂，還可以消除煩惱。這真是一節難忘的體育課!
體育課心得4
今天下午的第一節課就是體育課。
同學們在花磚上站的隊亂糟糟的，體育委員大聲的喊：“立正。”我們的嘴里說著：“一二?！笨墒怯行┩瑢W的手腳卻不聽話總是亂動，終于站好了?！褒R步走”大隊委說，我們又跑又跳的進了操場。
在考五十米跑步的時候，有的在打鬧，有的在做游戲，還有的在說話極少的一部分同學在認真觀看比賽。課堂紀律亂成一鍋粥了。老師非常生氣大聲地說：“安靜，安靜!”我們漸漸地安靜下來。再考跳遠的時候，我們班再一次亂成一鍋粥了，老師暴跳如雷地說：“下課后，讓你們的班主任領你們回教室吧!”
下課鈴一響，我們不亂了而是垂頭喪氣地排著整齊的隊伍走回教室。班主任讓我們好好的反思一下。
哎!本是一節非常完美的體育課，卻讓我們不守紀律給攪了，你說可惜不可惜啊!
體育課心得5
期三下午，我們上了一節體育課。
體育老師先讓我們繞著操場跑5圈。老師剛說開始，王華就仿佛成了一只善于奔跑的羚羊，沖到了隊伍的第一個。我和李心等人也不甘束手就擒，緊緊地跟在王華的后面。大約跑了半圈左右時，王華忽然放慢了速度，我想：這正是超過她的好時機。于是，我便加快了我的速度，趕上了她。這時，我也累得氣喘吁吁，于是，我只好開始步行。我走了一段路后，陳蘭突然追上了我。我這次沒有用盡全力去追他，而是用勻速跑法在跑。雖然途中我被許多人超過，但在他們休息時，我還是遙遙領先。就這樣，我們跑了3圈多些后，我又開始步行，準備最后的沖刺。我剛要起跑時，幾個跑步高手突然從我的背后“嗖”的一下竄了出來，我用盡全力，也沒有超過他們。最后，我只拿了個第五名，太遺憾了!
跑完步后，老師又讓我們自由活動。施一凡和王晨希又“啪啪啪”地甩起了大繩。會跳大繩的人都一個接著一個地鉆過大繩。幾個高手還來了幾個“花樣跳”。
“叮叮叮”下課鈴響了，同學們才陸續回到教室。
體育課心得6
上體育課，本來是件很輕松的事情，到戶外活動活動，鍛煉鍛煉身體，何樂而不為呢?但這事到了我們班，可就有點麻煩了，為什么這么說呢?就拿今天的體育課來說吧。
上體育課了，我們連忙收拾好乒乓球拍等，三步并做兩步趕到了操場。
不多時，我們的體育老師來了，不出意外，體育老師用“冷靜”的語氣和我們說：“跑五圈!(我們的操場是400米操場，五圈就是2000米)然后男生、女生各測一組400米，男生1分35秒算合格，女生1分40秒算合格，跑不過重跑，向左轉，跑!”一些同學馬上將準備已久的假條交上了，果然，體育老師皺了皺眉，(共有十幾個請假的呢!)說：“怎么這么多請假的?你們班是集體傳染了?”但體育老師又想了想，才不情愿的同意了，讓那十幾個同學去休息去了。
我們開始慢吞吞地跑起來了，一圈下來，我們還能勉強支持，有余力和旁邊的人說笑，兩圈下來，話頓時少了不少，三圈下來，我們更是把嘴緊緊的閉上以保存體力，看著坐在看臺上談笑風生的“請假生”們，我們頓時產生了不平衡心理，心中極為不爽的想：哼!我們在這里要死要活的跑圈，你們卻用一張假條把老師瞞天過海過去，怡然自得的玩耍，真是不公平!
沒想到跑到第四圈的時候，人頓時少了一大半，都干什么去了?我留心觀察，到了第五圈，人又回來了不少，這是怎么回事?我連忙逮住一個就像憑空出現的同學詢問，只聽見他壓低聲音和我說：“別和別人說，我們躲到廁所里去了，少這么一圈老師發現不了的!”我一聽這話頓時暈倒，這叫什么?地下工作者?
沒想到，快要跑完的時候，老師卻把那幾個躲到廁所里的同學拉住了，說：“別以為你老師我帶個眼鏡就是近視眼，你們幾個也真是勇敢，寧肯躲到廁所里也不跑，行，我讓你們躲，一人跑十圈!“看著老師威嚴的模樣，幾個同學馬上開始跑起來。
沒想到“屋漏偏遭連日雨”，就在這時侯，我們的班主任竟然來到操場視察，幾個請假的同學頓時慌了，(不用想就知道，假條是偽造的)果然，老板大人逐個詢問了之后，將幾個同學的“陰謀”揭穿了，讓班主任重新罰一人跑十圈，看著他們氣喘吁吁、叫苦連天的樣子，我們的心中頓時樂開了花：真是自找苦吃啊!
上體育課，本來是一件很輕松，很高興的事情，只要按照老師的意圖，嚴格要求自己，既能鍛煉身體，又能用剩余時間做自己喜愛的事，還開拓了視野，雖然說跑圈的時候比較累，但只要咬咬牙堅持下來就可以了，何必搞得這么麻煩呢?我真不明白有些同學是怎么想的，寧可用假條欺騙老師，也偷一點懶，當時覺得靠自己的小聰明少跑了幾圈，可是長期以往下去，終究會自欺欺人、聰明反被聰明誤的。
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