我愛體育課，愛賴老師，愛同學，更愛體育課。接下來小編在這里給大家帶來體育課心得，希望對你有所幫助!
體育課心得1
今天，風和日麗，我們上一堂有趣的體育課。
“呤呤呤”上課鈴響，我們便陸陸續續的走進操場。站好隊，做完準備活動，老師先讓我們跑兩圈。跑完，老師說：“接下來我們練習四面轉法。”老師剛說完，體育委員：李凱便喊：向左轉，向左轉，向左轉，向右轉，向右轉，向后轉，向后轉!”當時，我們有的都迷糊，看來我們還要繼續練啊。接下來練的是原地踏步走、齊步走、原地跑步走、跑步走。當練完齊步走時，老師便讓我們女生蹲下休息一會，也許是我們練得好吧……練完跑步走，老師就讓我們玩兒“貼燒餅”這個游戲。我們高興極，就像剛出籠的鳥一樣，那一刻，我們仿佛覺得天更藍，陽光更加燦爛。不一會兒，游戲結束，我一共被貼三次。當我回到教室時，已經累的氣喘吁吁，但我還是很高興!
這真是一堂有趣的體育課!
體育課心得2
要問到我班同學最喜歡上什么課，答案一定是體育課。最害怕上什么課呢?你會驚奇地聽見，也是體育課。怎會如此矛盾?其實只要親身經歷，就能明白其中的奧妙了。
體育課，一節可以再操場上盡情放松，盡情玩耍的課作為男生，天性好動，尤其盼望體育課早點到來。一到體育課，我們就又能舒活舒活筋骨，抖擻抖擻精神，酣暢淋漓地打起喜歡的籃球。快哉!可誰也不曾想到，新學期開始了，老師的態度和以前發生了大逆轉。
第一節體育課，同學們看來非常高興，交頭接耳，隊形也凌亂不堪。“先慢跑兩圈。”這是老師一成不變的指令。全班出動了，不知是否因為太興奮了，大家爭先恐后，你追我趕，頓時跑道上塵土飛揚，我們的隊列在塵土中蜿蜒前行，七零八落。我心中略感不妙，但還是低估了事情的嚴重性。老師還沒有等我們把氣喘勻，就怒目圓睜地問：“大家精力旺盛嘛，看你們跑得像什么樣子?剛才沒有跑夠兩圈的給我站出來!頓了一會，卻沒人站出來。老師真的生氣了，命令我們再跑兩圈，好不容易挨過了兩圈，又迎來單腳跳，蛙跳，折騰得大家叫苦連天，怨聲載道。早知如此，何必當初?最后，我們的艱苦“訓練”在下課鈴響中結束了。但自此之后，幾乎每一節課都會如此，這能不讓人恐懼與憂愁嗎?偶爾的一兩節課有自由活動時間，已使我們受寵若驚，倍感珍惜。
多令人難舍的體育課啊!真懷戀在操場上自由奔跑，盡情歡呼的日子。我心中甚是喜愛體育課，希望以訓練來強健體魄，只是我能一直承受這種高強度訓練嗎?唉，體育課真是讓我歡喜讓我憂啊!
體育課心得3
“叮鈴鈴”上課了，同學們高興極了，因為這節是體育課，老師說過要教大家學一套拳法，男生早已經摩拳擦掌了。
老師先讓我們蹲馬步，他在前面給我們做示范，嘴里還叫著動作要領：“兩腿分開，半蹲姿勢，腰要挺直，手垂直放下……”我看得驚呆了，只見老師跟坐著板凳似的，挺著腰桿一動不動，顯得那樣輕松自然。
該我們了，我只覺得自己像只蛤蟆一樣，腰怎么也挺不起來，還接連摔了幾跤，惹得同學們哈哈大笑。鄭露神氣十足地對我說：“看你笨的，瞧我的!”說著，她兩腿分開，半蹲姿勢做得有模有樣。可還沒過幾秒，她就狠狠地栽了一跤。我撲哧一聲笑出聲來，而鄭露的臉“唰”的一下變成了紅蘋果，再也不敢囂張了。
再看看同學們，個個神情專注，他們不光在掌握動作要領，還在挑戰自己，一秒，兩秒，三秒……十幾秒過去了，大家終于在老師的鼓勵下戰勝了自己，漲紅的臉上寫滿了成功的喜悅。
“叮鈴鈴”下課了，同學們依然在刻苦的訓練中。這節課雖然只學了一個動作，但讓我們從中懂得了很多，收獲了不少。
體育課心得4
我聽說學校里有一個籃球培訓班，我喜歡打籃球，就加入了這個培訓班。
第一天去時，籃球老師在點名，并將學生按照班級排列。旁邊的學生都嘻嘻哈哈的，仿佛灌了，結果老師殺雞給猴看——老師狠狠地踹了一個“領頭”的學生，活躍的氣氛一下子就飛到九霄云外去了。學生個個昂首挺胸，仿佛對這回的培訓很有信心。
培訓開始了，老師一開始不教我們投籃，卻教我們傳球、運球。傳球時，五指分開，扒緊球，再借五指之力傳出去，對方也用這樣的方式接球，球到手上就沒有一點聲音了。
運球有好幾種。第一，就是用一只腳向前，做弓步，用相反的手拍球。第二種是邊跑邊拍球，要保證球不離手。第三種是左右相互運球。我的球總是因為一只手太用力過度而跑了。
老師終于叫我們投籃了。可老師剛開始就給了我們下馬威，讓我們到離籃筐很近的地方，和籃筐組成45度角，然后叫我們把球籃筐上的黑長方形的邊線，球反彈回來進球。我們試了好幾次都不行，最終只有我進了個球。
籃球訓練班很累，每天都搞得我們累趴下，可是 我們要堅持因為努力總不白費。
體育課心得5
我曾經上過很多節體育課，但是，只有那一次是最令我難忘的。
那是初夏的一個上午，天氣晴朗，風和日麗。在學校寬闊的操場上，三、四年級將要舉行呼啦圈比賽。雖然比賽還未開始，但氣氛已經非常熱烈。很多將要參賽的同學都已經躍躍欲試，有的同學正在做上場前的準備活動，還有的同學已經在場地內轉起了呼啦圈……雖然我沒有被選中參加比賽，但是我還是很興奮。看，咱們三年一班的同學上場了，他們個個精神抖擻，生機勃勃，一副“不拿第一，誓不罷休”的樣子。比賽開始了，只見他們“嗖，嗖，嗖”轉得飛快，唉呀，不好，有個同學的呼啦圈落地了，“快撿起來呀!”，全班同學都叫了起來，那個同學沒有氣餒，迅速地撿起呼拉圈，繼續比賽，他的頑強精神獲得了全場一致的掌聲。“加油!加油!”真了不起，這次我們肯定贏定了!
比賽結束了，就要宣布成績了，我迫不及待地和同學們一齊屏住呼吸，凝神靜聽，一開始我們還滿懷希望，可在公布成績的一瞬間，一切希望都泡湯了。我簡直不敢相信自己的耳朵，我們班和六班就差了三圈，竟然輸了，太出乎意料啦!
雖然那次比賽我們輸了，但是它也讓我們明白了一個道理，比賽不僅僅要賽出成績，更重要的在于參與和堅持。另外，凡事就像體育運動比賽一樣，最終的成績在于日常積累，不能臨陣磨槍，光想贏不付出辛苦努力是不能成功的。雖然這次失敗了，但是只要下次努力，我們一定會取得好成績。
真是一次有意義的體育課啊!
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