我愛那充滿酸甜苦辣的體育課，更愛那帶給我們無限快樂的體育課!接下來小編在這里給大家帶來體育課心得，希望對你有所幫助!
體育課心得1
我比較笨，到上學時還依然分不清楚左邊右邊。后來，我知道寫字時執筆的是右手。
可體育課排隊時老師喊“向右看齊”，我總是自然地向“左”看齊，因為寫字永遠無法與排隊同時進行，手上沒有筆，我無法在短時間內搞清哪是左哪是右，為此我很難過。
又有一次老師喊：“向右看齊!”我很沒信心地將頭轉個方向，接著就聽到同學們笑起來，便知道自己又錯。可這次我有個新發現：我轉過頭時，和左邊的同學正好面對面--他當然也在笑我，他笑的時候牙齒露出來，一根韭菜赫然盤踞于他的牙縫。我馬上向老師指出這一新情況：“老師，他沒刷牙!”于是大家開始看該同學的牙齒，忘掉我向左看齊這件事。
我終于變聰明起來，不僅學會向右看齊，還能熟練地“向左轉”、“向右轉”。這讓我高興好一陣子，同時也有心得：習慣不是天生的，它是訓練出來的。
再后來，我還明白過馬路時應該先看左面，這大大降低交通事故在我身上發生的概率。
但當習慣變為規則之后，它就變得無趣。自從學會向右看齊后，我就不再知道站在我左邊的同學早餐吃過什么。同理，我看左邊馬路時，肯定錯過右邊的風景。
幾米的一個經典都市叢林童話是這樣的：同住城市郊區一棟舊公寓大樓的一男一女，因為出門時一個向左走，一個向右走，他們從不相遇……
你永遠都無法知道，你的習慣會讓你錯過什么。偶爾來一次“向左看齊”吧。
體育課心得2
上個學期的那節體育課，使我記憶猶新。
“叮鈴鈴”“叮鈴鈴”上課鈴響了，大家懷志一種好奇感來到操場上，紛紛議論著：這節課會玩什么體育器材?今天會考試嗎……過了一會兒，體育老師大搖大擺地向我們走了過來。老師大聲的喊：“同學們，今天我們400米跑步考試，請假的同學零分。”我心里在想：剛才是那個烏鴉嘴說今天考試的呀?該死的東西，還真倒被你給說中了。
按照老規矩，先跑兩圈，操場一圈200米，也就相當于先跑400米，天哪這不是好我們體力么這。跑完以后，我們先做了一些關于腳部的熱身動作，如：高抬腿，側壓腿，手腕腳腕······
考試開始了，我們按照位置的順序，分成4組來進行，我是第3組，首先我看了前兩尊那精彩而又激烈的比賽，不對不對是“戰斗”。好了輪到我這一組了，我的心情啊那是無比的激動而又緊張，為什么激動呢?我這組有幾個跑步跑得很慢的同學，他們曾破過我們全段的記錄：2分23秒。那么又為什么緊張呢?因為我們這組的鄧玲瓏同學曾獲得過區里400米跑步第1名的好成績。老師一聲令下：“預備——跑!”同學們便像箭一樣飛了出去，首剛開始我跑得很慢，這是為了保存體力，當我跑最后一圈時，我增加了速度，沖到了第二名，還剩最后一點路程時我就沒力氣了，后來，我又被兩位同學“超車”了，最后以1分42秒的.爛成績取得了第四名，不過還好，還有六位同學跑得比我慢，我們一考好就上樓了，沒看到第四組同學的“戰斗”。剛考完試我們大家都覺得不舒服連飯都吃不下，都只喝了碗清湯。
這場考試，使我們變得人不人鬼不鬼，把我折騰的連飯也吃不下了，不過考完了這一項，整個人渾身都輕松多了。
體育課心得3
今天，我有一個令人高興的事情。你們猜的到嗎?提示，是一節課，不是語數英，是每一個學生都有的一節課，而且是每一周都有的一節課。你問我為什么要這么高興，不是每一節都有嗎?就算是每一周都有，但我還是好高興啊。因為那是體育課。是我比較喜歡的一節課。
第一節課下就是體育課，下課鈴聲一響，有好多人都下去了，因為體育老師說讓我們提前下去。可還是有一些拖拖拉拉的人不下去。我就要催他們趕快下去，我為什么要催他們趕快下去呢?有兩個原因，一個是老師叫我最后下去，另一個是我太想去上體育課了。他們終于下去了。我終于可以下去上體育課了。我到了隊伍里。老師問我班里有沒有人了。我說班里沒有人了。老師就帶我們去了操場。
我們到了操場就去了籃球場。我們開始分隊了，我和胡宏宇·蔣新奇·孫浩雷·趙志誠一組。裁判把球扔上天的那一剎那，戰爭一觸即發。我們一開始就拿到了球，他們把球傳給了我，我把球一投可惜沒有進，球被對方給搶走了。我們在對方球門旁徘徊，伺機把球搶回來。對方驕傲起來了，投球用力過猛，飛過了籃筐。被我們撿到了。他們把球傳給了胡宏宇。他一投就進了籃筐。對面在籃筐下拿到了球，不料卻在中場前被搶回來了。他們又把球傳給了我，我相信這一次一定可以投中的，我一投，投中了。我們2比0了。對方又在籃筐下拿到了球。我們又玩了一會兒，卻有一堆人來了。陸秀宇生氣的說：“不玩了”我們說：“到外面去玩唄。外面沒人。”可我們玩了一會兒，又有人來了。我們只好玩投球了。我們一直玩到了下課。
這一節體育課，雖然沒有玩的很盡興，但還是很有趣的。
體育課心得4
下午體育課老師為我們安排了一場足球比賽，把我們全班同學分成兩組，讓我來當守門員，我一聽緊張極了，再看我們場上的同學，一個個精神抖擻，都做好了沖鋒的準備。比賽開始了，同學們迅速奔跑起來，那小小的足球在腳下傳來傳去，我的眼睛緊緊的盯住足球，隨著足球一會高，一會低，真怕它丟了。快看，胡詩浩起身一跳，鼓足全身的力氣，一個飛腳把足球踢了過來，直奔球門，我當時都驚呆了，急得我滿頭大汗，球就在眼前我不顧一切撲了上去，把它緊緊的抱在懷里，場上的同學頓時歡呼起來!
“鈴鈴鈴”下課了，我們離開了體育場，這真是一節難忘的體育課!
體育課心得5
快樂的暑假生活開始了，我做了詳細的暑假學習計劃。其中，當然少不了參加籃球訓練營。毛澤東爺爺說過：“身體是革命的本錢。”所以，在這個假期里，我要繼續鍛煉，使自己的身體更加強壯。于是，我每天自己乘坐公交車去籃球訓練營參加訓練。
這個籃球訓練營在一家室內籃球館里開設。場地上清晰地印著中線、邊線、三分線等界線。每次開始上課前，教練都會讓我們圍著籃球場地帶球慢跑幾圈來熱身。由于室溫比較高，跑完這幾圈，我和同學們個個熱得大汗淋漓。然后，我們圍成一個圈坐下開始拉韌帶——大腿、小腿、胳膊、后背的拉伸動作各做一遍。其中，最讓人痛苦的動作就是把腳心相對，雙手抱腳，然后身體使勁往下壓。教練一邊幫我們喊著口令，一邊鼓勵我們說：“拉韌帶可以讓你們的身體更靈活，還可以幫助你們長個，但是一定要讓自己感到酸痛才能起到拉韌帶的作用。”聽教練這樣說，我把身體壓得更低了，雖然整個身體酸痛難耐，但我還是堅持把動作做標準。
拉完韌帶，我們開始練習各種基本步伐和單手帶球、雙手帶球、左右手交替帶球。等我們把這些動作熟練以后，教練開始教我們三步上籃。我們排成一隊，依次帶球上籃。終于輪到我了，我快速地帶著球，劃著弧跑向籃球架。待我來到三分線，我先目測了一下與球籃的距離，就在快到罰球線時，我右腳邁出一大步，緊跟著左腳邁出一小步，第三步我手托著球猛地往上一躍，順勢把球往籃筐一撥，只見球先打在籃板上然后穩穩地落入籃筐。耶，球進了!一次完美的低手上籃就成功了。
經過幾輪的練習后，我們還練習了見樁變向上籃和見樁轉身上籃。練習完畢后，教練允許我們休息10分鐘。我只喝了幾口水，就又去練習投籃了。
在十五天的籃球訓練生活中，我們每天都會揮汗如雨、汗流浹背，但我依然冒著酷暑堅持訓練。在籃球訓練營里，不僅使我的身體鍛煉的結實健壯更加敏捷，也讓我的意志得到了磨煉;還讓我認識了更多的朋友，真是一舉數得呀!
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