尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好!今天我講話的題目是《節約糧食，傳承美德》。為什么會選這樣一個題目呢?因為，在上一周，我在食堂看到了這樣的一幕：一個同學手里拿著一個包子，一邊走一邊咬了一口，隨后就把它扔到了垃圾桶里，大搖大擺地走了。扔的是那么“自然”，走得是那么的無所謂。再看看泔水桶里厚厚的一層饅頭和包子，有的吃了一半，有的甚至是完整的。隨后的幾天里，我注意觀察了食堂的泔水桶，每天中午同學們倒掉的米飯和菜都要裝上滿滿的一桶。
同學們都會背那首李紳的《憫農》吧?“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”先不說農民種糧食有多么不容易。就是我們的父母每天辛辛苦苦上班、打工，從事著各種各樣的工作，他們何曾這樣大手大腳，這樣隨意浪費呢。有的同學可能會說，我在食堂吃飯是花了錢的，吃不完倒掉又能怎樣?這并不是我們浪費的理由，難道我們花錢了，就可以扔掉美德嗎?就可以把我們民族的優良基因扔掉嗎?有的同學很挑食，總覺得食堂的飯菜不可口，扒了幾口飯就倒掉了，說自己不愛吃。還有的同學著急去玩，簡單吃幾口，不飽不餓，急三火四，等下午餓了再買吃的。這即不利于健康，還是一種浪費。其實這些同學往往是饞蟲在作怪，惦記著買零食，小食品。我們本來可以不花這份零花錢，可以把它攢起來買幾本書，或者父母過生日的時候買件小禮物孝敬一下他們，但我們都這樣無端地浪費了。可能有的同學會說，在食堂吃飯那么多人，我一個人浪費那點算什么，大家都不浪費才行。是的!但，我們不從自身做起又怎么來要求別人呢。所以，我提出倡議：從我做起，堅持光盤行動!
1.珍惜糧食，避免剩飯，能吃多少盛多少。
2.不偏食，不挑食，吃好每一頓飯。
3.看到浪費的現象主動勸阻。
4.在家里或外出就餐時，也做到節約適度，不浪費。
同學們，節約是美德，節約是品質，節約更是責任。節約光榮，浪費可恥。“一粥一飯，當思來自不易;半絲半縷，恒念物力為艱”，希望大家能從講話中得到啟發，讓節約這一傳統美德在我們五鎮人的身上傳承下去。
尊敬的`老師們，親愛的同學們：
大家好!
今年暑假，我去了爺爺家學做農活。感受一下農家的生活。
今天，爺爺教我耕田。沒等爺爺教，我就跑去屋里那鋤頭。那到田里，但什么也不能舉起舉起了也沒被鋤頭后壓了過去，把我搞得整身泥。我想：“啊!這壞東西真重啊!我那么弱，甚能舉起來呢?”
正我灰心時，爺爺走過來，說：“不用灰心，我已前也是這樣的，萬事開頭難呀!只要用心，沒事能難道你的，正如名人說的”萬事功到自然成。“我手：”那么什么耕呀!我就連鋤頭也拿不起，那耕田就更難了。“爺爺笑了笑說：”什么也要講方案呀!當你懂方法，就容易了。“爺爺接下去說：”拿鋤頭不要拿那么低，拿高一些試一試吧!“說完就回屋去了。
我就按照爺爺的方法做，果然輕了。開頭還挺有趣，但中午我就沒興趣了。烈日當空，我的汗水也快干了，我的力也差不多沒了，手上都起泡了，為了耕完地但我也堅持著，一直到了晚上，才停下來。
吃完飯后，我睡在床上，望著天上的月亮，使我引起了深思。
啊!一粒米是多么可貴，有著農民多少的心血換來的呀!魯迅說，時間就是生命。無端的空耗別人的時間，其實是無異于謀財害命的。李大釗說，浪費時間就是犧牲了生命。那么我可以說，浪費糧食，就是浪費時間，甚至是謀財害命!我真希望人們能珍惜這美好的一切節約糧食!
這真是誰知盤中餐，粒粒皆辛苦啊!
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!很榮幸也很開心能站在善美中學的這里為大家進行演講，今天我要演講的主題是“以節約糧食為榮，以浪費糧食為恥”。
“儉，德之共也;侈，惡之大也”，古往今來，勤儉節約就是中華民族的傳統美德。糧食是人命之本，也是立國之基，所以我們應該要節約每一滴糧食，養成不浪費糧食的好習慣。可是在現實生活中，卻有一些人對節約糧食和珍惜糧食有錯誤的認識。有的認為倒掉一點點飯菜也沒有什么關系;有的認為我國是世界上最大的產糧國，糧食生產又連年豐收，不愁沒有糧食吃;還有的認為即使沒有糧食，可以花錢到國外去買……這些錯誤的認識引起了我的思考。
糧食來之不易，我們要尊重每一個人的勞動成果。也許我們都會認為糧食產量很多，糧食連年豐收，可是它也不是輕輕松松就能得到的，它是經過辛苦的勞動換來的。“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，這句耳熟能詳的詩句早已向我們揭露了糧食是辛苦得來的，現在我們桌上擺放著的“盛宴”，就是通過無數人的汗水和辛勤的勞作換來的。也許做飯、吃飯的過程很容易也很簡單，可是它的前提是相對繁瑣復雜卻很有意義的勞動。“一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恒念物力維艱”，糧食并不來得那么容易，而且要是遇到什么災害，豐收的心愿和糧食的產量都會遭受到打擊，因此我們要了解糧食的來之不易，要尊重每一個人辛辛苦苦的勞動成果，不能隨意浪費和糟蹋糧食。
糧食是珍貴的，是重要的，因此我們要珍惜和節約每一滴糧食。糧食是一個人的立命之本，也是一個國家的立國之基，沒有了糧食，一個人無法正常地生活下去;沒有了糧食，一個國家無法變得繁榮富強起來，可以說，糧食是每一個人、每一個國家想要立足的必備的物品。大家可以想象一下，如今我們的生活很幸福，也很富足，想要什么就可以得到什么。當我們坐在餐桌上狼吞虎咽，面對大魚大肉和豐盛的飯菜大快朵頤時，世界上的另一個角落里有人正在挨著饑餓，吃不飽、穿不暖，甚至不知道怎么解決自己的飯菜問題，有的一天連一頓也吃不上。我十分同情她們的遭遇，心里更加堅定了要節約糧食的心。我們也要認識到糧食是珍貴的，珍惜每一點一滴的糧食。
其實在現實生活中，我們也能看到以下這些現象：食堂里，有些同學因為打了過多的飯菜以至于吃不完了，就把它們倒掉了;餐廳里，有些人點了一大桌子東西，可是吃的人卻很少，離開的時候也沒有打包帶走，只剩下幾盤好好的、還有余熱的飯菜擺放在桌子上;家中的餐桌上，也有些人抱怨飯菜不合胃口而挑食，不想吃飯;還有人把糧食看作可有可無的東西，隨意對待……每每當我看到這些現象的時候，心里是悲痛萬分的，我痛心那些糧食最后的遭遇，也感慨這些人浪費糧食的行為。可以說，浪費和糟蹋糧食的行為是不道德的，也是不文明的。
勤儉節約一直是中華民族的傳統美德，從古綿延至今，身為一名有擔當、有責任心的老師和學生，我們應該要積極傳承這種良好的傳統美德，為別人做一個好榜樣。我們要主動了解糧食的珍貴和來之不易，自覺做到勤儉節約，遠離奢侈浪費的行為，以節約糧食為榮，以浪費糧食為恥，爭做一個珍惜糧食、勤儉節約的文明人。
我的演講到此結束，謝謝大家的用心聆聽!
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!
我今天國旗下講話的題目是《節約糧食，從我做起》。我想考一考同學們，10月16日是什么節日?是世界糧食日。
為什么要設立這樣一個節日呢?很顯然，是呼吁我們每一個人都要節約糧食!
下面，我就請同學們和我一起背誦一下《鋤禾》這首古詩。“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦!”這首詩我們都學過了，是表現了農民伯伯種田很辛苦!可是我們真的做到節約糧食了嗎?
我們先來看看在我們學校用餐的同學，我們覺得絕大部分同學就做得非常棒，在我值班的時候，我經常看到一些同學，將所打的飯菜吃得干干凈凈，我經常表揚他們，對著話筒大聲地表揚他們。你們知道徐老師為什么要這樣做嗎?對了，就是希望每位同學都像他們一樣，吃干凈盤子里的每一粒米，每一口菜。其實這不僅是一種節約，也是對農民伯伯，食堂工作人員工作的一種尊重!更是一個人文明素養的重要體現!
在節約糧食這件事上，我們不僅僅今天這個世界糧食日要重視，每天每餐飯都要牢記在心!同學們，其實節約糧食，就是不浪費，做起來很簡單：吃多少盛多少，不偏食，不挑食。像我們學校的飯菜，都是有菜譜的，就是說，飯菜的選擇是經過科學搭配的。大家吃多少盛多少，不偏食，不挑食，這樣做，既符合節約的要求，也有利于我們身體的健康!從今天的午餐開始，我們就來看一看，比一比，哪些班級哪些同學在吃飯這件事上做得最好!
謝謝大家!
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!
10月16日是“世界糧食日”，本周是我國“珍惜糧食，節約糧食”的宣傳周，今天我演講的題目就是“節約糧食，從我做起。”
古代教育家孔子給后人留下了一句名言：民以食為天。由此可見，“吃”是多么重要!缺少糧食，我們很難生存，缺少糧食，我們國家難以發展，缺少糧食，我們人類更有可能走向滅亡!建國66年來,人民生活水平大大提高，物質應有盡有。有的同學甚至可能會有這樣的疑問，我們還有必要從一粒米上節約嗎?我想說的是：很有必要!我們不妨算這樣一筆賬：倘若我們每天節約一粒大米，那么十億人可節約多少?五千多公斤!一年可節約將近兩千萬斤，折合人民幣兩千萬元。這筆錢若按每所希望小學100萬元算，可以蓋20所希望小學;按每人學雜費三千元記，可以使七千多名失學兒童重返我們的校園!你還能說我們沒必要節約一粒米嗎?請各位同學想一想在學校食堂餐桌上你是否將飯菜吃一部分就倒掉?你是否將吃了幾口雪白的饅頭、包子扔在地上?當你這樣做的時候，你是否感到可惜，感到心疼?我們從小就知道“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的道理。同學們，你們是否想到世界上還有許多吃不上飯的人們在苦苦掙扎!你們知道嗎，在發展中國家，每5個人中就有1個長期營養不良，有20%的發展中國家人口糧食無保障。饑荒已成為地球人的第1號殺手，每年平均奪去一千萬人的生命。因此，節約糧食值得同學們思考。
同學們，節約是美德，節約是品質，節約是責任。“一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恒念物力維艱。”同學們,讓我們行動起來,珍惜糧食,從我做起，從不亂倒剩飯做起，以節約為榮，以浪費為恥，自覺養成愛惜糧食，節約糧食的好習慣。從細微處做起，用實際行動做建設“節約型校園”的帶頭人，為建設文明、和諧的校園作出應有的貢獻!我衷心地希望我們每個人從節約糧食做起，強化節約意識，節約學校的每一度電，每一滴水，愛護學校的一草一木，讓每一個人都快樂地生活在藍天，白云，綠水，陽光下!