尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!我很榮幸能站在這里演講，今天我演講的主題是：與糧之約。
一年一度的世界糧食日來臨，10月16日這個讓很多人所不為知的日子就是糧食日，這天我將與糧食定下約定。
首約，不忘原本。
中國，是個泱泱大國，是個物產豐富的富饒之地。在別人眼里看起來好像資源怎么也用不完，但真的是這樣嗎?我想不是。有數據報道，我國耕地總面積并不充裕，現在農村耕地也逐漸減少，農作物生產量也不高，糧食短缺仍需更加關注。土地，是一切的根源，文明發源于它，人類依賴于它，地球緊貼著它，它就是原本。對于糧食問題，只要我們提高糧食生產效率，提高土地利用率，改進技術，守好18億畝耕地紅線，網上流傳的糧缺謠言將止于當下。原本，是需我們大家去守護的，它不能自愈，請珍愛。
再約，不曾懶惰。
“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”一句耳熟能詳的話語出現在課本很多地方，可又有多少人真正體驗過“辛苦”呢?我國廣大農民群眾是最底層的堅固力量，他們的艱辛淚又有多少人知道呢?古時候，有各大文人歌頌同情勞苦人民，“可憐身上衣正單，心憂炭賤愿天寒”的賣炭老翁，他獨自一人，在深林伐薪燒炭，不易之中有了那么一車炭，可卻被官府草草換走，這其中辛酸只有他知道吧。糧食亦來之不易，農民早出晚歸，整天在田地中勞作，不曾懈怠，我們的糧食供給才沒有了后顧之憂，這都是勤勞所創造的財富啊!所以我們要充分的運用勤勞的知識與力量創造糧食財富。
三約，節約之行。
節約，節約，是老一輩常念叨的事，因為他們經歷過食不飽腹之痛，懂得糧食彌足珍貴。但現在的社會，浪費糧食的現象屢見不鮮。在餐廳，經常可以看見很多食客在吃完東西后，餐桌上仍留存很多殘留的食物，隨后就直接進垃圾桶了。更令人悲嘆的是，網上也曾有一段大胃王之熱，他們靠吃大量食物來博人眼球，追求熱度，然后有些博主就通過視頻剪輯或事后處理達到了目的。不過，在事后，大量博主使用催吐藥物，食物又被大量吐出，又有大量食物被浪費，正是因為此，大部分觀看吃播朋友表示寒心。而我們現在所需要做的便是做好自己，不要過多購買食物，所買食物應做到吃完，保證不浪費，努力提高自身素質，讓糧食浪費之風不再蔓延，倡導社會節約糧食之風，從我做起。
與糧之約，三約之行，人人應行，讓我們大家一起與糧食共發展，共同節約糧食，讓糧食不缺，執子之手，共進退!
謝謝大家!我的演講到此結束。
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!
我演講的題目是：勤儉節約，永恒的話題。
在座的各位一定從小就會背一首詩：“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”。小時候我們就知道要節省一粒米，農民伯伯太辛苦，我們吃的每一口糧食都是用雨水和汗水澆灌的。千百年來勤儉節約的思想一直貫穿于中華民族的進步史中。古人有訓“一粥一飯，當思來之不易;一絲一縷，恒念物力維艱”。即使在今天，人們越來越講究吃穿，講究檔次，國家也鼓勵消費。但我要說的是鼓勵消費，更要嚴禁消費過程中的浪費，別忘了“以艱苦奮斗為榮、以驕奢淫逸為恥”，更別忘了“浪費是極大的犯罪”。勤儉節約至今仍然是我們應當樹立的正確的榮辱觀，人生觀。我們不能僅僅把它當作一句口號，在當今時代“勤儉節約、艱苦奮斗”，被賦予了新的歷史意義和使命。
勤儉是咱們的傳家寶，社會主義建設離不了。可以看到全國自上而下都在為建設節約型社會而努力。
有人問：“我能做什么?”答案很簡單：從我做起，從小事做起，從自身崗位做起。對，就是這么簡單! 大家可以想一想，在我們洗臉刷牙、洗頭洗澡、每天上班前打掃衛生的時候，是不是在意的節約了一滴水?在我們使用電燈、空調、電腦、飲水機的時候，是不是刻意的節約了一度電?在我們復印打印文件的時候是不是把紙張兩面使用，節省了一張紙?建設節約型社會就是需要我們從身邊的小事做起，從節約一滴水、一度電、一升油、一張紙開始。日子久了就會養成節約的好習慣。
今后在當你眼睜睜的看著水龍頭滴答滴答沒有擰緊時，你是不是能伸把手把它擰緊?在你下班離開辦公室時，會不會檢查一下關沒關電腦、打印機?不過現在已經讓人感到欣慰的是許多人養成了兩面使用打印紙的習慣;大家都很樂意使用節能燈具;以前辦公室用紙發的通知、文件，現在也改成了電子文檔，推進了無紙化辦公。
最后我要說：勤儉節約不是一時的、而是永恒的話題。讓我們積極行動起來，牢固樹立資源意識和節儉意識，“讓節約成為習慣”、“讓節約成為我們的生活方式”。從每一件小事做起，用實際行動為建設節約型社會為作出貢獻。
老師們、同學們：
大家好!今天我演講的題目是：惜口中之食，念物力維艱。
“春種一粒粟，秋收萬顆籽。”古詩中的農業生產看上去是如此簡單。只需在春日里播過種，到了收獲的季節，就能夠不愁吃喝。事實上，千千萬萬的農民，年復一年地在土地上艱辛勞作，也尚未解決糧食問題。古往今來，又有無數人死于饑饉。因此，節約糧食應被每個人踐行，不要等到缺糧之時，才扼腕嘆息。
一茶一飯，一羹一飲，都是勞動人民汗水的結晶。農民日夜耕作于田間，忍受著日曬風吹雨淋，從墾地翻土到收獲儲藏，事無巨細，農民都認真對待;作物的每一步生長，都由農民精心呵護。除此之外，還有廣大農業科技工作者為研發更優良的品種而不斷努力。餐桌上的一粒米，凝聚了太多人的心血與智慧;無數人夜以繼日的勞動，才換來我們的盤中之餐。節約糧食，是對廣大勞動者最崇高的敬意。
中國自古有“成由勤儉敗由奢”的名言，一個王朝想要生存，不能只靠法令和威勢，更要勤儉治國，體恤民力，讓百姓吃飽飯。我們現在之所以能有衣食無憂的生活，是源于之前有志之士的犧牲，源于全國人民的艱苦奮斗。正是無數人勤儉節約，才有我們今日的美好。節約糧食，是對先輩們光輝品質的傳承與發揚。
今年是不平凡的一年，也是困難重重的一年，上半年新冠疫情把人們封鎖在家中，下半年洪澇災害。正值秋收之際，惡劣的氣候嚴重影響農業生產，雖不至于缺糧，卻也不算寬裕。在這特殊的時間，又有無數人為吃發愁，容不得我們鋪張浪費。節約糧食，是我們個人面對時代的考題，能盡的綿薄之力。
“一餐一飯，當念來之不易;一絲一縷當念物力維艱”。節約糧食不只是一句簡單的口號，而是件重要的事，要我們每個人去踐行。在食堂打飯時，可以少打一點避免浪費;吃飯時要吃干凈，不留有剩飯剩菜;看見有同學不愛惜糧食時，要善意提醒，營造良好氛圍。節約無小事，只有每個人從小事做起，才能真正做到勤儉節約，才能創造更美的明天!
我的演講到此，結束謝謝大家。
各位老師、各位同學：
大家好!今天，我演講的題目是《節約糧食，從我做起》。糧食是農民伯伯辛勤勞動的結晶，是農民伯伯灑下的汗水，凝結出的果實。走進食堂，撲入眼簾的是“誰知盤中餐粒粒皆辛苦。”這些顯而易見的節約糧食標語。可是有多少人是真正意識到并行動的呢?
在學校里，老師經常跟我們提起“節約糧食”這種品德，可是中午吃飯的時候，我仍舊看到有許多同學因為偏食，覺得這些菜不合味口就不盛了，還有一些榮寫盛的時候盛了很多，可沒吃兩口就把盤子端出去倒掉了。不止在學校里，在飯店里、大酒店里，我也看到的不少浪費糧食的行為。在飯店里，有不少人都點了一大桌子的菜，看是吃起來僅僅只是喝了一寫飲料、酒什么的，大多數的時間都在聊天，“吃”地差不多了就抽了幾張餐巾紙轉身走了，剩下了一大桌子沒吃多少的菜。
這些行為習慣都是不好的，如果所有人都像他們這樣的話，那還要這么多糧食來做什么呢?那農民伯伯這么起早摸黑的勞作又有何意義呢?既然你盛了這么多菜那你就應該對它們，對農民伯伯負責。在飯店里，那剩下的一桌子菜，我想，你應該有權利不他們打包帶回家吧。你應該知道，世界上有多少人正在忍受著饑餓的壓迫，每一粒米，每一粒糧都是他們生命的渴望。讓我們從現在做起，節約糧食，從我做起，從大家做起!
謝謝大家，我的演講結束了。
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!10月16日是“世界糧食日”， 本周是我國“珍惜糧食，節約糧食”的宣傳周，今天我演講的題目就是“珍惜糧食，從我做起。”
古代教育家孔子給后人留下了一句名言：民以食為天。由此可見，“吃”是多么重要!缺少糧食，我們很難生存，缺少糧食，我們國家難以發展，缺少糧食，我們人類更有可能走向滅亡!建國66年來,人民生活水平大大提高，物質應有盡有。有的同學甚至可能會有這樣的疑問，我們還有必要從一粒米上節約嗎?我想說的是：很有必要!我們不妨算這樣一筆賬：倘若我們每天節約一粒大米，那么十億人可節約多少?五千多公斤!一年可節約將近兩千萬斤，折合人民幣兩千萬元。這筆錢若按每所希望小學100萬元算，可以蓋20所希望小學;按每人學雜費三千元記，可以使七千多名失學兒童重返我們的校園!你還能說我們沒必要節約一粒米嗎? 請各位同學想一想在學校食堂餐桌上你是否將飯菜吃一部分就倒掉?你是否將吃了幾口雪白的饅頭、包子扔在地上?當你這樣做的時候，你是否感到可惜，感到心疼?我們從小就知道“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的道理。同學們，你們是否想到世界上還有許多吃不上飯的人們在苦苦掙扎!你們知道嗎，在發展中國家，每5個人中就有1個長期營養不良，有20%的發展中國家人口糧食無保障。饑荒已成為地球人的第1號殺手，每年平均奪去一千萬人的生命。因此，節約糧食值得同學們思考。
同學們，節約是美德，節約是品質，節約是責任。 “一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恒念物力維艱。”同學們,讓我們行動起來,珍惜糧食,從我做起，從不亂倒剩飯做起，以節約為榮，以浪費為恥，自覺養成愛惜糧食，節約糧食的好習慣。從細微處做起，用實際行動做建設“節約型校園”的帶頭人，為建設文明、和諧的校園作出應有的貢獻!我衷心地希望我們每個人從節約糧食做起，強化節約意識，節約學校的每一度電，每一滴水，愛護學校的一草一木，讓每一個人都快樂地生活在藍天，白云，綠水，陽光下!
我的演講完畢，謝謝大家!