尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《節約糧食、文明用餐、你最美!以美為德、以雅為魂，你最棒!》 。
說起節約這個詞，我總覺得沉甸甸的，特別是和我們這些生活在物質豐富的都市里，過著衣食無憂的孩子們談這個話題，我覺得多少有點無從開口。
今天，我首先從兩則現實中的事情談起。
事情一，我們國家自去年開始在西部省區部分試點學校啟動“營養午餐計劃”。“營養午餐計劃”就是由國家按每人每天3元錢給這些貧困地區的孩子做免費午餐。這是因為部分西部地區的孩子們每天上學要步行2個多小時的山路，中午只能帶冷飯到學校吃。大部分孩子的午餐是冰涼的紅薯和土豆，有的人則沒有午餐。一頓3元錢的午餐，對于我們來說，也許不屑一顧，但是在常年餓著肚皮上課的貧困山區兒童眼中，卻是夢中佳肴。
事情二，國人出國旅游、就餐被歧視的案例仍不時出現，在就餐的時候，當外國餐廳所有人都在低聲細語的就餐時，我們的部分同胞卻高談闊論，迎來的只能是別人的側目和唏噓。其實，我們的國家富強了，國人在外高消費，理所當然的贏得了世界的歡迎。然而，我們要想真正地贏得別人的尊敬，還需要每個國民檢視自己的行為。
同學們，請你盡可能的吃干凈你碗里的每一粒飯菜吧，請想想還有很多和我們一樣的小朋友每天跋山涉水、忍著饑餓在讀書。也請想想這營養的大米和青菜凝聚了多少農民伯伯的心血和汗水。如果你同意，請你盡可能的吃完吧，不要再被零食和垃圾食品所誘惑。你選擇了日常普通的飯菜，你就選擇了食品安全和健康。你懂得了節約，你就形成了人生的第一筆好習慣，你就做到了以美為德。
同學們，當你進餐打飯請按順序排隊;當你吃飯時候盡可能的輕聲，不高談闊論;吃飯后及時主動地清理干凈自己的桌面;將飯盒的飯菜殘渣輕輕倒進回收桶里;輕聲地把你用過的餐具放進回收處。你做到了優雅，你就贏得了尊敬，你選擇了優雅的行為，就選擇了靈魂的高尚。剛剛過去的大閱兵，讓我們心潮澎湃，讓我們有無限的自豪感。但是中國的強大不應該只是經濟與軍事的強大，更應該是我們每個中國人自身修養的強大，那才是真正無敵于天下!
老師們，同學們，最后我呼吁：節約糧食、文明用餐、你最美!以美為德、以雅為魂，你最棒!
你——能做到嗎?
各位老師，各位同學：
您們好!
大家知道嗎?我國是一個人口大國，種種的浪費現象如果繼續下去的話，其后果將不堪設想!13億人口，全世界人口的四分之一!如果每人每月節約一斤糧食，一年全國就節約了65萬噸糧食!積沙成堆，積水成河。如果我們每天都能夠節約一點點的話，就不會出現巨大的浪費了!
會節約是真正的簡樸美!如果你長得美若天仙，可是你只會浪費，而不會節約，你是個外表美而內心丑陋的人!如果你會節約，你的心靈會比任何人都美!雖然你家庭生活條件好，很富裕，但是不知道去節約，你照樣是一個一文不值的“窮光蛋”!如果你會節約，在你的精神方面，你是一個擁有億萬金錢的大富翁!
千里之行始于足下。從今天開始，從小事做起，只要人人都能節約一點點，我們的生活會更美好。
謝謝大家，我的講話完了
各位領導、老師，同學們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《節約糧食，節約用水是每一個中學生的責任》。節約糧食，節約用水是中華民族弘揚的美德，但隨著同學們生活水平的提高，尤其是全縣布局調整后所有中學寄宿生均實行封閉式的管理，再加上上周營養餐計劃的啟動，學校用餐人數也隨之增多，可是有許多同學在用餐完畢后，餐桌上往往剩下很多的食物，這就造成了浪費。你看我們的同學們：只見餐桌上、垃圾桶里，白花花的米飯、面條，大堆大堆的剩菜赫然可見，白面饅頭只咬一小口就扔了，大米飯只吃半碗就不吃了，即使有饅頭、餅子、雞蛋不小心掉到了地上也不撿起來，反而狠狠的踢一腳，這邊在倒飯菜而后又想方設法買零食吃……幾乎每頓飯后，就餐的同學們都要‘制造’出幾大桶剩飯剩菜。”
浪費也是一種犯罪，這不是夸大其辭，學校食堂有“節約用水，珍惜糧食“，一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱”的標語，但對于多數就餐的學生來說卻是形同虛設。
難道我們的糧食真的已經富裕到了可以不提節約、肆意揮霍的地步了嗎?難道糧食真的多得吃不完了嗎?稍微關心時政的同學都知道：我國已經成為世界上最大的糧食進口國，且進口數量逐年增加;到20__年底，全國農村沒有解決溫飽的貧困人口還有1356萬人。有識之士指出：在解決我國糧食問題的思路中，節約糧食理應作為重要的一環，只要人人都珍惜我們手邊的糧食，許多問題都會迎刃而解。
節約是美德，節約是品質，節約是責任，節約更是一種境界。節約糧食，節約用水，是我們每個公民應盡的義務，而不是說你的生活好了，你浪費的起就可以浪費。浪費是一種可恥的行為。從表面上看，浪費只是個人的消費方式，但從本質上講，它卻從一個側面反映了一個人的人生觀和價值觀的偏頗和瑕疵。即使在發達國家，節約也被視為一種美德。這是對勞動的尊重，也是一種社會責任，更何況我國還是發展中國家，還有那么多人沒有解決溫飽問題，還有那么多孩子因貧困而失去受教育的機會。減少不必要的浪費并不難，在日常生活中不過是舉手之勞。只要存有節約意識，其實做起來很簡單。同學們，“三中的發展，需要我們每一個成員的努力”，讓我們做勤儉節約風尚的傳播者，實踐者，示范者，從節約做起，積極參與到建設“陽光校園”的行動中來，用“光盤”行動積極響應節約美德。
我們不僅要節約糧食，還要節約用水。同學們：你們一定都看過這樣一則公益廣告：電視畫面上有一個水龍頭，正在艱難的往外滴著水，滴水的速度越來越慢，最后水就枯竭了。然后畫面上出現了一雙眼睛，從眼中流出了一滴淚水。隨之出現的是這樣一句話："如果人類不珍惜水，那么我們能看到的最后一滴水將是我們自己的眼淚。"水是生命之源，假如地球上沒有水，那么地球母親就不會孕育出我們人類的子孫萬代。
全世界的水百分之九十三是咸水，不能喝。淡水只占有百分之七，而能喝的水只有百分之零點八。全世界五十億人口，就靠飲用這只占百分之零點八的淡水，看，水多可貴呀!我們國家的水資源雖然非常豐富，但可以用的淡水資源卻很少，而且水污染問題越來越嚴重，這是多么可怕的一件事啊!
會節約是真正的簡樸美!如果你長得美若天仙，可是你只會浪費，而不會節約，你是個外表美而內心丑陋的人!如果你會節約，你的心靈會比任何人都美!雖然你家庭生活條件好，很富裕，但是不知道去節約，你照樣是一個一文不值的“窮光蛋”!如果你會節約，在你的精神方面，你是一個擁有億萬金錢的大富翁!
千里之行始于足下。從今天開始，從小事做起，只要人人都能節約一點點，我們的生活會更美好。我的講話完了，謝謝大家!
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好，今天我演講的題目是《節約糧食，從你從我做起》。
“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”想必這首唐詩大家都會背，都懂它的意思。但是在我們日常生活中，浪費糧食的現象還是隨處可見。雖然父母老師從小就教育我們節約糧食，可是真正做到的能有幾個呢?
所以為了喚起大家愛惜糧食，珍惜糧食的意識，每年的10月16日就成為“世界糧食日”。雖然現在的中國地大物博，物產資源眾多，人們的生活過得越來越好，但是浪費糧食的現象也隨處可見，“節約”一詞在不少人的心里已日漸忽視和淡忘了。
要知道世界上還有許多人在挨餓。聯合國糧食及農業組織自創立以來，不定期地進行了5次“世界糧食調查”。從這些調查的數據得出的結論是：饑餓不但沒有消除，反而在不斷擴大。長期遭受貧困和營養不良之苦的人口8.54億。面對如此嚴峻的糧食問題，我們浪費糧食?作為我們這一代，不要總以為我們的國家地大物博，我們的耕地面積只有全世界的百分之七卻要養活世界百分之二十二的人口。可見珍惜糧食，愛惜糧食，杜絕浪費對于我們來說是至關重要的，我們要從小做起，從你從我做起，從現在做起，拿出實際行動來愛惜糧食，繼承和發揚勤儉節約的傳統美德。
“儉以養德”，自古以來，節儉一直是中華民族值得彰揚的美德。我們中國，之所以要提倡建設節約型社會，就是因為中國浪費不起。中國是世界上人口最多的國家，每個人只要浪費一點，總數就非常驚人。同學們，其實節約糧食，就是不浪費，做起來很簡單：吃多少盛多少，不偏食，不挑食。這樣做，既符合節約的要求，也有利于我們身體的健康!
最后，我大聲呼吁，人人應以節約為榮，以浪費為恥!請大家珍惜糧食，杜絕浪費，從你從我做起!
我的演講到此結束，謝謝大家!
敬愛的教師，親愛的同學：
大家好：
大家知道嗎?我國是一個人口大國，種種的浪費現象如果繼續下去的話，其后果將不堪設想!13億人口，全世界人口的四分之一!如果每人每月節約一斤糧食，一年全國就節約了65萬噸糧食!積沙成堆，積水成河。如果我們每天都能夠節約一點點的話，就不會出現巨大的浪費了!
會節約是真正的簡樸美!如果你長得美若天仙，可是你只會浪費，而不會節約，你是個外表美而內心丑陋的人!如果你會節約，你的心靈會比任何人都美!
雖然你家庭生活條件好，很富裕，但是不知道去節約，你照樣是一個一文不值的“窮光蛋”!如果你會節約，在你的精神方面，你是一個擁有億萬金錢的大富翁!
千里之行始于足下。從今天開始，從小事做起，只要人人都能節約一點點，我們的生活會更美好。
謝謝大家，我的講話完了。