吃荔枝的時候出現了嗓子疼的表現，可能是下列兩大類原因導致的：
一、荔枝的果汁由于糖分較多，本身味道較為甜膩。如果患者一次性吃了過多的荔枝，導致大量的甜味液體刺激到了嗓子黏膜，就有可能會導致嗓子疼痛的表現出現。這種情況通常會在患者適當地飲水等行為之后，也就是減少了嗓子黏膜上粘附的荔枝的果汁以后，就會有所好轉。
二、患者的嗓子部位如果本身就存在咽喉炎或者是扁桃體炎等疾病的刺激，在吃荔枝之后，有可能會因為果汁的二次刺激而加重局部的疼痛感。
1.用保鮮劑和農藥充分浸漬荔枝殼表面;
2.不能空腹吃荔枝,餐后半小時最好;
3.一天吃不下的荔枝,一般不要超過300克;
4.患荔枝過敏、糖尿病、陰虛火旺者應禁食或慎食;
5.吃荔枝導致低血糖的患者,要適當的補充糖水,癥狀嚴重的患者要及時送醫院治療;
6.吃荔枝可以適當的吃一些綠豆湯或者是綠茶水,可以緩解荔枝的上火癥狀。
荔枝，為無患子科植物荔枝的果實，原產于我國南部，以廣東、廣西、福建、四川、臺灣、云南等地栽培最多。每年6～7月間果實成熟時采收，剝去外殼，取假種皮(荔枝肉)鮮用或干燥后備用。
荔枝與香蕉、菠蘿、龍眼一同號稱“南國四大果品”。荔枝原產于中國南部，是亞熱帶果樹，常綠喬木，高約10米。果皮肯多數鱗斑狀突起，鮮紅，紫紅。果肉產鮮時半透明凝脂狀，味香美。但不耐儲藏。楊貴妃因喜食荔枝而聞名，使得杜牧寫下“一騎紅塵妃子笑，無人知是荔來”的千古名句。
荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經;果肉有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效;核具有理氣、散結、止痛的功效;可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時有補腦健身，開胃益脾，有促進食欲之功效。
1.補腦
荔枝所含豐富的糖分具有補充能量，增加營養的作用，研究證明，荔枝對大腦組織有補養作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥。
2.消腫
荔枝有消腫解毒、止血止痛的作用。
3.美容
荔枝擁有豐富的維生素，可促進微細血管的血液循環，防止雀斑的發生，令皮膚更加光滑。
一、選園選苗
“工欲善其事，必先利其器。”要想提高荔枝的種植效益，就必須得做好其準備工作，選園選苗尤為重要。選擇地勢開闊，土質肥沃、具有水源的丘陵或坡地作為荔枝的種植園。選擇枝干光滑、無病害、葉厚色綠的壯苗進行培育，并合理管理園區、合理定植、合理施肥。
二、幼齡期管理
1、施肥：以勤施薄肥為原則，宜掌握“一梢兩肥”或“一梢三肥”，達成增根、促梢、壯梢的目的。
2、灌水、排水：旱天注意淋水保濕，雨天防止樹盤積水。
3、田間間作：新種荔枝果園，空地較大。可在株行間套種蔬菜、花生等低矮作物，或者其他樹冠較低、結果早的`果樹。
4、整形修剪：利用剪枝、摘心、拉枝、吊枝、撐開等方法整形修剪3-4條主枝，達到分布均勻、生長角度合適的目的。
三、成齡期管理
1、科學施肥：注意花前肥、壯果肥以及采果前后肥中的氮磷鉀肥的配比。
2、中耕松土：每年中耕除草2-3次;秋冬季結合清園培土客土;在樹冠外圍土層挖溝，分層壓入雜草、綠肥、垃圾進行深翻改土。
3、加強授粉工作：采取花期放蜂、人工輔助授粉、雨天放晴后及時搖花等措施促進授粉受精。
4、采收果實：在果皮八成至全部呈紅色即果實剛成熟時采收。