尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好！
我今天國旗下演講的主題是《珍惜糧食杜絕浪費》。
“居安思危，戒奢以儉”，歷史和現實都告訴我們：勤儉節約是中華民族的傳統美德；勤儉辦校是學校發展的內在動力；節約資源是全社會的共同責任。我校硬件設施日趨完善，現代化的辦學條件和辦公設施一應俱全，學校給我們提供了優越的學習環境，旨在能更好的提高教育教學質量。但是在我們身邊不難發現存在許多浪費的現象：如食堂的泔水桶總能浮出混雜的剩菜剩飯，飲水機旁的垃圾桶塞滿了沒吃完的外賣，甚至連很少人食用的古龍也無法避免浪費的現象，學校還存在著浪費的現象。
民以食為天，食以糧為先。糧食是人類生存之本，是經濟社會發展之基。改革開放以來，我國糧食產量大幅提高，依靠自己的力量解決了十三億人的吃飯問題。我們國家現在雖然已解決了大部分人的溫飽問題，但是還有一些貧困山區的人們，他們還在為衣食無著而憂慮著。可惜的是隨著人們生活水平的不斷提高，損失浪費糧食的現象也十分驚人，有數字顯示中國一年內在餐桌上浪費的飯菜，能養活2-3億貧困人口，這樣驚人的浪費何時才能停止，我們又怎能浪費糧食呢？
“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”每一粒糧食，從種到收，加上中間的加工環節，到吃到我們嘴里，需要多少人的辛勤勞動。節約糧食是一種美德，也是對勞動的尊重。
一滴水可以折射太陽的光輝，一粒米也可以折射出一個人、一個國家、一個民族對待節儉的態度。“一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷，恒念物力維艱。”勤儉節約是中華民族的傳統美德。習近平總書記也對舌尖上的浪費作出指示，他強調：浪費糧食的不良風氣必須堅決剎住！讓我們積極行動起來，從我做起，從現在做起，深化“光盤行動”，節約每一粒糧食，杜絕“舌尖上的浪費”，厲行勤儉節約，反對鋪張浪費，養成節約糧食的好習慣。
珍惜糧食，杜絕浪費，從每一餐做起。在此，我向同學們發出節約糧食的倡議：
1、自覺樹立節糧光榮的觀念，養成節約糧食的習慣。
2、在食堂購買飯菜時，自覺排隊，不插隊，不擁擠。
3、按自己食量適量點餐，吃完所有飯菜，不浪費。
4、不偏食，不挑食，營養均衡身體好。
5、就餐時保持桌面地板衛生，餐后主動送還餐具。
6、注意就餐時語言和舉止文明，不喧嘩打鬧。
7、對周圍浪費糧食的行為及時進行勸導制止。
8、自覺服從食堂文明就餐勸導志愿者的勸導。
親愛的同學們，敬愛的老師們：
大家好！
今天我演講的題目是“節儉，擁抱更美好的生活”。
俗話說“人無儉不立”。節儉不僅是中華民族傳統美德，更是每個人的道德修養。諸葛亮曾言：靜以修身，儉以養德。可見節儉的智慧從古時就被廣為倡導。一個節儉的人，一定是一個自知、自律、自省的人。
每次吃飯我們都能看見滿滿一桶剩飯剩菜，在我們看來，這或許只是吃不完的糧食，但在父母、農民和食堂師傅們看來，這是血，是汗，是勞動成果。我們每天用著父母辛辛苦苦賺來的錢在食堂嘗鮮，好吃的就索性多拿幾份，吃不完就扔掉；不符合味口的吃上一口就干脆不要了，反正卡里多的是錢，食堂多的是食物，浪費一點又能怎樣？其實，后廚們看見自己辛苦研發的新產品遭到大家唾棄，心里也很不是滋味，這就好像我們辛辛苦苦做出來的作業被人撕掉一樣，著實不爽。
節儉是中華民族的傳統美德，我國更是在幾千年前就被譽為禮儀之邦。作為華夏兒女的我們，難道不應該將這種美德發揚光大嗎？在生活中，大到“多需多買”，小到“兩面用紙”，不都是節儉的體現嗎？在超市購物時，留下一些商品給別的顧客，既能保證自己買的能在保質期內使用完，又能讓別人感受到社會的關愛，這難道不是兩全其美的事嗎？
所謂“識‘食物’者為俊杰”，吃多少拿多少是我們分內該做的事。我們的南食堂秉承著節約糧食的原則，將雙皮奶沒用完的紅豆與手抓餅沒用完的餅皮變一變身，便變成了新品——紅豆派；將炒飯外面裹上一層雞蛋皮，涂上一層甜辣醬便制成了蛋包飯……
我們今天提倡節儉，不僅是要倡導一種健康的生活方式，更是要讓人們在厲行節約中養成恒念物力維艱的道德品質，去除驕奢淫逸的不良作風，在舉手投足間顯現深植于心的素養，擁抱更好的生活！
謝謝大家，我的演講完畢。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
我是初三二班的__，對于這次能夠給大家帶來這次的演講我感到十分榮幸。我們作為中學生在我們小的時候就會聽到父母和老師教導我們要好好的孝敬長輩，當時年幼的我們并不理解其中的深意，只是想著聽父母的話就行了。但是等到我們長大一點，了解的多了一點開始就能夠理解了。我們作為晚輩，在我們還小還沒有什么自我意識的時候，長輩們就對我們有著或大或小的幫助，說句更嚴重的話，如果當初不是他們，我們都有可能來不了這個世界。長輩只是具體概括的一個詞，可以是我們的爺爺奶奶，外公外婆或是姑姑姨姨。如果當初的時候爺爺奶奶并沒有選擇在哪個時間點生孩子，會有我們的爸爸，會有我們嗎。當然這些也都只是設想，過去的事情再這么說也是說不清楚的。
有一句古話說百善孝為先，對于我們人類來說，孝心一直是我們極為看重的一點。為什么會這樣的，古代認為，身體發膚受之父母，這也是為什么他們蓄發的原因。僅僅只是頭發他們都不會剪掉，還有很多有孝心的人發生的故事，大家感興趣的可以去了解一下。對于那個時候的人來說，有孝心就是最好的品德，如果連孝敬長輩都做不到，又怎么能夠做好自己讓他做的事情呢，或者認為這個人人品不行，連自己的長輩都不孝敬又有什么信譽度可言呢，這也是古代人這么重視這一點的原因。
而現在的我們雖然頭發可以剪了，但是擁有一顆孝心還是非常重要的。對于他們來說在我們剛剛來到這個世界上的時候，他們完全可以不幫助不照顧我們，但是長輩他們而已，我們是他的晚輩，我們的身上有著不可斷絕的血緣關系，不管是怎么樣我們都是這個世界上最親近的人。在未來我們或許會見識到很精彩的世界，遇到很多有趣的人，認識一群可愛的朋友但是在有一天這些都會離我們遠去，最后留在我們身邊的永遠是我們的親人，我們的哪些長輩。長輩們對我們的好并不會要求我們回報什么，他們只是希望我們能夠過得更好，能夠在這個時候學習到更多的知識，讓自己在以后過上更好的生活。我們又有什么理由不去好好的孝順，好好的去對待他們呢。希望大家能夠在我的這次演講之后有所體會，在以后做好自己應該做到的事情。
我的演講完畢，謝謝大家!
大家好！
民以食為天。糧食是人類賴以生存的重要物質基礎，是人類得以發展的先決條件。古往今來，每一個國家都很重視糧食生產，把解決百姓的吃飯問題當作第一要務。雖然近些年糧食產量連續豐收，糧食安全保障能力穩步提升，但是人多地少的矛盾日益突出。然而，隨著人們生活水平的提高，吃飽飯、吃好飯已經成為司空見慣的事情，浪費糧食的行為也是屢見不鮮。
習近平總書記作出批示，要求厲行節約、反對浪費，得到廣大黨員干部群眾的積極響應。一時間，“光盤行動”席卷全國，適量點餐合理消費，餐后“打包”成為常態，節儉理念漸入人心。一日三餐，頓頓“光盤”，節約下來的糧食數量將十分可觀，節約糧食、遠離浪費的倡議也讓社會風氣為之一振。
“一粥一飯當思來之不易”，“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”從播種、鋤草、澆水、施肥到收獲，每一粒糧食飽含著農民數月“面朝黃土背朝天”的辛勞。只有愛惜糧食，才能體現對自然饋贈的敬畏和對耕耘者的尊重。
愛糧節糧，應該成為每個人的習慣。隨手的節約，積累起來就是不小的數量。餐館就餐，不要好面子過量點餐，剩菜可以打包；吃自助餐，按需取用、少量多次；多吃粗糧，既平衡膳食、有益健康，又減少加工過程中的損失，都是我們的舉手之勞。
勤儉節約是中華民族的優良傳統。作為炎黃子孫，每個人都應該從節約糧食開始，弘揚勤儉節約精神。節約糧食，要有持之以恒的精神，今天的國人能吃得飽飯，但不能因此就不尊重農民的辛勤勞動。在當前“脫貧攻堅”關鍵時期，懂得節約糧食至關重要。杜絕“舌尖上的浪費”，“崇尚節約，惜糧如金”，“寧流千滴汗、不壞一粒糧”，做節糧愛糧的傳播者、實踐者和示范者。
我的演講完畢，謝謝大家！
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
北宋司馬光說：“成由勤儉敗由奢。”從古至今人們都十分重視節儉品德的養成。現在，我們卻有很多中學生以為，時代進步了，生活富裕了，勤儉節約過時了。因而生活中中學生亂花錢，浪費飯菜等現象隨處可見。
也許有人認為，節約就是吝嗇，就是貧窮，其實不然，節約并不意味著吝嗇，更不代表貧窮。它實際上是對家庭幸福生活的精打細算，對社會義務的嚴格履行。馬克思說過“節約無異于增產。只有當節約成為一種生活態度，成為一種生活方式，成為內心需要的時候，我們才離真正的節約型社會不遠了。”這啟示我們要讓珍惜糧食，節約糧食成為我們的一種習慣。
隨著世界人口的急劇增長，糧食產量也在不斷消耗。經濟發展迅速，種田的農民少之又少，現在大多數都在用轉基因技術培育新品種糧食。人們的生活富裕了，浪費糧食的現象愈來愈嚴重。每天，每家每戶桌上都有一大堆食物，可是，這么多吃得完嗎？不過多久，就被倒入垃圾桶了。請朋友吃飯，為維護面子，要去大飯店。點一桌子菜，顯得自己大方富有。到最后，又能吃得了多少。每人每天浪費的糧食不知道可供多少山區里的孩子吃上多久。雖然人們生活富裕了，但有些偏遠山區里的家庭還要面臨著資源短缺，饑餓的問題。如果我們能為這些人做一些力所能及的事，為什么又要逃避呢？我們把這些浪費的食物給節約下來，那么那些山區里的人就不會被餓死了。何不救救那些人呢？
珍惜糧食就是珍惜自己或別人的勞動成果，我們怎么能忍心踐踏一個人的成果。讓我們共同來節約糧食，來幫助世界各地需要的人。讓世界各處都能留下每個人幸福的笑臉。共創和諧家園，減少因饑餓而帶來的傷害。讓我們一起加油吧！