尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好！
我今天國旗下講話的題目是《節約糧食，從我做起》。
下面，我請同學們和我一起背誦一下古詩《鋤禾》。“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦！”這首詩我們都學過了，表現了農民種田很辛苦！可是我們真的做到節約糧食了嗎？
我們先來看看在我們學校用餐的同學，我們覺得絕大部分同學就做得非常棒，我經常看到一些同學，將所打的飯菜吃得干干凈凈，這種行為很值得稱頌。每位同學都像他們一樣，吃干凈盤子里的每一粒米，每一口菜。其實這不僅是一種節約，也是對農民伯伯，食堂工作人員工作的一種尊重！更是一個人文明素養的重要體現！
在節約糧食這件事上，每天每餐飯都要牢記在心！同學們，有統計數據顯示，中國人每年在餐桌上浪費的糧食價值高達20__億元，被倒掉的食物相當于2億多人一年的口糧。
同學們，其實節約糧食，就是不浪費，做起來很簡單：吃多少盛多少，不偏食，不挑食。像我們學校的飯菜，都是有菜譜的，就是說，飯菜的選擇是經過科學搭配的。大家吃多少盛多少，不偏食，不挑食，這樣做，既符合節約的要求，也有利于我們身體的健康！從今天的午餐開始，我們就來看一看，比一比，哪些班級哪些同學在吃飯這件事上做得！
當然，節約是多方面的，俗話說：吃不窮，穿不窮，節約不到一輩子窮。節約糧食，是我們每個公民應盡的義務，而不是簡單的說說。愛糧，惜糧，節糧，不能是空洞的`口號，"節約糧食光榮，浪費糧食可恥"的風尚不僅過去需要，現在也需要。我衷心地希望每一位老師和同學從節約糧食做起，強化節約意識，節約學校的每一度電，每一滴水，愛護學校的一草一木，讓每一個人都快快樂樂地生活在藍天，白云，綠水，陽光下！
謝謝大家！
親愛的老師，同學們：
大家好！
今天站在這里，是希望我們所有的學生都可以養成一個良好的習慣，做好一名學生所應該遵守的規章制度，也要有一個好的品德，希望我們都可以養成一個節約糧食，不浪費糧食的好習慣，優秀品質，所以我今天演講的題目是節約糧食，從我做起。
從小到大，不管是父母還是老師，都會要求我們吃飯的時候把自己碗里的飯都吃完，不要有任何的剩飯剩菜，當我們長大了之后，也開始懂得了“粒粒皆辛苦”的不易，隨著我們知識的增長，以及年齡的長大，我們也要懂得糧食所得來的不易，在我們城市之外的很多地方，還有很多的貧困的地方的學生，和我們同齡的學生都吃不起飯，沒有米飯吃，就更不用說大魚大肉，甚至是零食了，所以我們應該懂得珍惜現在自己美好的生活，而不是去白白的浪費自己生活中的糧食，我們要知道我們浪費的是農民伯伯們辛辛苦苦勞動的結果，浪費的是那些貧困地區所夢寐以求的東西，當我們擁有的時候，我們就要足夠的懂得珍惜，不要等到后知后覺的時候才來后悔。
在我們生活當中，在我們校園里也有很多的浪費糧食的行為存在，吃飯的時候，不是吃多少就盛多少，總是有很多的同學喜歡打很多的飯菜，吃不完就選擇倒掉，這是極其浪費糧食的行為，其次，遇到自己不喜歡吃的菜就不吃，剩下來倒掉，挑食也一個很不好的行為，我們要知道現在的美好生活都是通過家人的努力和奮斗所得到來，我們非但不懂得珍惜，更是浪費勞動成果，我們的做法是極其的錯誤的，我希望我們所有的學生都可以懂得糧食的珍貴，現在如此良好的物質生活的可貴，做到節約糧食，不浪費生活中的一粒米，一棵菜。
節約糧食有很多的地方可以去做，在吃飯的時候，將自己的碗里的都吃完，吃多少盛多少，不挑食，遇到自己的不喜歡吃的東西就不要，當看到身邊人出現浪費糧食的情況的時候，及時的站出來告訴他們這樣做是不應該的，也要告訴他們應該珍惜糧食，號召身邊的所有人一切節約糧食，從自己做起，從生活當中的每一件小事做起。
同學們，希望我今天講的可以給你們帶來一些啟發，可能講的不算很好，但是自己的初心是好的，希望你們可以理解我的初衷，我也會從現在開始改正自己浪費糧食的毛病，節約糧食，從我開始做起，謝謝大家！
親愛的同學們：
大家好！
今天我想要在這里演講的是有關節約糧食的內容。糧食是我們生活中最常見的生活用品，是我們的食物，現在想要糧食很簡單去超市購買就行了。可是糧食是從超市里面生產的嗎？糧食是可以任我們浪費的嗎？
糧食是農民伯伯在田地里面辛苦勞作，用換水換來的。我們可以有足夠的糧食是因為農民伯伯他們不斷的在付出，在流汗，才為我們種出了這些糧食，每一粒糧食都是花費了大量的血汗才換來的，都是經過了勞作，長時間的成長，才變成糧食，所以我們必須要珍惜糧食，節約糧食，不能浪費。
我們沒有到過農村，也沒有見識過農田，對于生產糧食這一塊不了解，但是我們可以從電視從書籍中了解到糧食生產的艱辛，我們的盤中餐，都是用辛苦換來的，不要浪費，糧食是有限的，我們現在能夠吃到足夠的糧食，要感謝農民伯伯的付出，在平日里面，我們吃飯的時候不要隨意的浪費糧食，吃完飯后，記得一定不能留下糧食，每一粒糧食都很珍貴，都不能浪費，不要說我們獲取的簡單，用錢換回來的，屬于等價交換。
如果大家認為，自己買回來的糧食可以隨意的揮霍，那就大錯特錯，當我們把大把的糧食變成了垃圾，傾倒在垃圾桶里面，當我們沒有糧食的時候我們又該如何做。不要身在福中不知福，不要辜負了農民伯伯的辛苦種出來的糧食。我們現在吃飽了，但是世界上依然有很多人在挨餓，需要糧食填飽肚子，我們節約下來的每一粒糧，都會發揮它們應有的作用，去拯救更多的人。
永遠不要忽視這一點，我們算一算，如果我們每天都浪費糧食不多也就二三十粒，一天三餐，一年有三百六十五天，然后數一數，算一算我們光一年就需要浪費多少糧食，我這還是按照最少的浪費算的，很多同學為了吃零食把很多糧食都倒進了垃圾桶里面，卻不知道這是在糟蹋農民伯伯的血汗。在浪費世界上有限的資源。
這是不重視資源的表現，我們生活離不開糧食，他們是我們維持生命的必要食物，我說這么多只是想要讓大家明白我并不是想要給大家添亂，只是希望大家知道糧食的重要，不要在平常生活中隨意的浪費寶貴的糧食，永遠不要做奢侈的人，由儉入奢容易，但是想要改回來就難了，希望大家聽我一言，珍惜糧食，不浪費一粒糧食，節約糧食，為需要的人留下寶貴的資源。
謝謝大家！
尊敬的老師，親愛的同學們：
“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，想來這首詩大家都不陌生，小的時候老師和家長經常用它來教育我們要珍惜糧食，農民伯伯辛辛苦苦的勞動果實不容我們去浪費。現在長大了呢，還是能經常看到這樣的詩句，大多都是在餐館里面可以見到，難道說大人們也不懂得珍惜糧食這個道理嗎？
我出生于農村，生活于農村，深知農民的辛苦。冬天的寒冷，夏天的炎熱，都阻擋不了人們辛勤的勞作。因為從小就生長在這個環境里面，我們也經常去幫父母做些力所能及的勞動。現在長大了，身在外地工作，有了自己的生活，依然忘不掉那些珍貴的童年，每當我去購買什么農產品，看著他們那粗糙的雙手，便能想起遠在家長的父母，也是如此。可能是從小養成了這個習慣，從不浪費一粒糧食，那都不是金錢的問題，而是汗水的凝結。現在生活條件越來越好，人們不會在乎那一點不值錢的糧食，所以在大小飯店里面都會有這樣的標語。問題是什么呢？問題是現在的人們能吃飽了，你們看看年紀大的那些人，他們都是非常的珍惜，因為他們見過很多餓死的人。還有就是現在有些人根本不知道農民的辛苦，只知道自己有錢，體會不到那句珍惜的意義所在。我們用餐的時候可以反思一下，假如地球或者世界面臨了災難，到那個時候你堆金如山要是買不到吃的不一樣餓死嗎？所以我們要學會珍惜，以防五十年代的悲劇再次上演，把多余的糧食歸于糧庫，讓政府有更多的資源來預防未知的災難，這樣不是更好嗎？
珍惜糧食，就是珍愛生命。
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好！
歷覽前賢國與家成由勤儉破由奢。縱觀歷史大到邦國小到家庭無不是興于勤儉亡于奢靡。古往今來成功的創業者大都經過艱苦奮斗的階段所以都很勤儉節約。但是對于守業者來說則正好相反他們沒有經歷過創業的艱辛容易貪圖奢侈享樂最終的命運必然是事業的衰敗國家的滅亡。這是幾千年歷史所昭示的真理。
今天就讓我們將更多的目光投向人們賴以生存的糧食。古人曾云：勤儉可以興國逸豫可以亡身；勤儉永無窮坐食山也空。這些古語意在告訴我們一個亙古不變的道理：那就是勤儉節約是我們中華民族的傳統美德更是我們的傳家寶。這些金玉良言指引著數代人艱苦創業自力更生勤儉節約并代代相傳。
珍惜糧食是一種可貴的情懷。諸葛亮言：“靜以修身儉以養德。”他淡泊的心志和高尚的情懷用這樣寥寥的幾筆就勾勒出來。而珍惜糧食這件事其實也是這樣。看似輕而易舉的四個字背后承載的是李紳的“鋤禾日當午汗滴禾下土。誰知盤中餐粒粒皆辛苦。”沒種過土地的人不知道種地的辛苦更不知道每一粒米飯在端上餐桌前被灌注的心血。而懂得珍惜之人自古以來便如那天上的圓月稀少卻耀眼。珍惜糧食是知曉人間千難萬險后歷練的一種可貴的情懷是一種包容更是一種兼濟天下是白居易的“吏祿三百石歲晏有余糧念此私自愧盡日不能忘。”
古語云：“一粥一飯當思來處不易半絲半縷恒念物力維艱。”糧食的可貴便那樣簡單地傾瀉而出而反觀現在隨處可見的“舌尖上的浪費”它讓每一個字都那樣沉重地烙印于心間。我們被奢靡之風吹昏了的不僅是行為還有心靈。
被譽為“雜交水稻之父”的袁隆平爺爺一生致力于雜交水稻技術的研究、應用與推廣。倘若沒有他的豐功偉績我們也就吃不上如今的糧食作物。或許這種時候我們可以做的便是振臂吶喊：珍惜糧食杜絕浪費。喚醒社會示以警鐘。
民以食為天且行且珍惜。
我的演講到此結束謝謝大家！